化学元素与人体健康 
教学目标: 
1、了解人体中的常量与微量元素 
2、了解Ca,Fe,Zn,Se,F,I,Cu元素对 
 人体健康的影响 
3、知道元素平衡与膳食均衡的重要 
 性 
基础知识 
1.人体中含量最多的物质是_______ 
2、人体中含量最多的元素是_______ 
3、人体中含量最多的金属元素是____ 
4、人体中的常量元素是指__________ 
5、人体中的11种常量元素是________ 
C、H、O、N、P、K、 
S、Mg、Ca、Na、Cl 
基础知识 
6.人体缺钙小孩易患__大人会____ 
7、人体缺铁会引起____,过量会___ 
8、人体缺锌会____ 
9、人体缺硒会_____,过量会_____ 
10、人体缺氟会______,过量会____ 
11、人体缺碘或过量会_______ 
12、人体缺铜会_______,过量会____ 
连一连 
钙 
硒 
锌 
铁 
氟 
碘 
铜 
盆血病 
癌症 
龋齿 
佝偻病 
侏儒症 
冠心病 
甲状腺肿大 
过量 
中毒 
对症下药 
※下列所患疾病缺乏的 
 是什么元素? 
※你的食疗建议是什么? 
佝偻病 
缺? 
佝偻病 
缺? 
侏儒症 
缺? 
侏儒症 
缺? 
大脖子病 
缺? 
大脖子病 
缺? 
 牛刀小试 
1、黄金搭档含有钙、铁、锌、硒、维生素其中钙、铁、锌、硒是指________(填“元素”、或“原子”、或“单质” ),维生素是______物(填“有机”或“无机”) 
2、下列不属于微量元素的是( ) 
 A、铁 B、锌 C、碘 D、碳 
3、下列食物中,含碘最丰富的是( ) 
 A、黄豆、芹菜 B、海带、紫菜 
 C、油菜、白菜 D、肉类、蛋类 
4、下表是小滨制定的食谱单,为使营 
 养均衡,在“你的补充”可以选填的食物是( ) 
主食 米饭、馒头 
菜肴 炒鸡块、红烧鱼、油炸花生米 
饮料 牛奶 
你的补充 ________ 
 A.煎豆腐 B.炸大虾 
 C.凉拌黄瓜 D.蛋糕 
5、下列人体所缺元素与引起的健康问 
 题关系错误的是( ) 
A.缺铁会引起贫血 
B.缺碘会引起龋齿 
C.缺钙会引起骨质疏松 
D.缺锌会引起发育不良 
每100 g黑木耳(干)的营养成分含量:         
常吃黑木耳可有效预防________疾病的发生。 
A.夜盲症 B.甲状腺肿大 
C.骨质疏松 D.缺铁性贫血 
总结提升 
1、人体中的常量元素 
2、Ca,Fe,Zn,Se,F,I,Cu元素对人体 
 健康的影响 
3、如何均衡膳食 
再 见