第一单元达标测试卷
图片预览
文档简介
第一单元达标测试卷
填空题（每空1分，共17分）
1、人生可分为 、 、 三个阶段。
2、青春期除了身高突出之外，另一个特点就是 的开始。
3、科学用脑五要素是： 、 、 、 、 。
4、青春期男女的 最先出现快速生长。
5、从青春期开始，人体的骨骼和内部各系统与整体生长相平行，但神经系统呈 的发育趋势。
6、人的一生要经过 、 、 、 、 、 、 。
二、选择题（每空2分，共16分）
1、为了促进自己的生长发育，每天睡眠时间应（ ）
A、不少于6小时 B、越多越好 C、保证充足 D、少睡
2、经常（ ）可以使你反应灵敏，动作准确。
A、休息 B、睡足9~10小时 C、参加体育锻炼 D、动脑筋想问题
3、经常（ ）可以使大脑发达、灵活，想得深，想得广，想得巧。
A、休息 B、睡足9~10小时 C、参加体育锻炼 D、勤动脑
4、在学校里保证大脑休息的方法是（ ）
A、睡眠 B、上课时不用脑 C、做作业时少用脑 D、交替进行各种活动或学习不同的功课
5、全国同龄少年儿童进入青春发育期的迟早是（ ）个体差异的。
A、有 B、没有 C、无法判断
6、根据目前儿童的身高水平（ ）说明未来的身材就一定是高或矮。
A、能 B、还不能 C、无法判断
7、下列不属于防治“青春痘”的措施有（ ）。
A、少吃脂肪及甜食 B、多吃蔬菜和水果 C、勤洗脸洗澡 D、面部大量使用化妆品
8、关于青春期下列说法正确的是（ ）
A、男生感觉长胡须不好可以拔掉 B、男女有别，男生不要与女生交往
C、少年儿童喝点酒对身体无害 D、青春期青少年的智力水平迅速提高
三、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）（每空1分，共8分）
1、身高和体重的数据是儿童生长发育的重要指标，它可以反映儿童的营养状况。（ ）
2、一般来说，青春期发育男生早于女生。（ ）
3、在青年期，人的精力充沛，是为将来的生活和事业打基础的时期。（ ）
4、兴趣爱好日益广泛，求知欲与好奇心强烈是青春期的心理特点之一。（ ）
5、人到老年肌肉萎缩，骨质变脆，头发变白而稀少，牙齿脱落，视力减退。（ ）
6、青春期以后到50岁这段时期称为青年期。（ ）
7、学习累了听听音乐也是一种很好的休息。（ ）
8、体育锻炼占用时间，会影响学习成绩和智力发展。（ ）
四、写出下列特征对应的生长时期。（4分）
呀呀学语 十月怀胎 颐养天年 生长迅速
五、简答题（每题4分，共16分）
1、用自己的语言说一说影响青少年生长发育的因素有哪些？
2、简述青春期的心理特点。
3、不知不觉我们都在长大，有哪些证据表明我们在不断成长。
4、青春期是人体生长发育的关键时期，你认为如何搞好卫生保健，才能促使身体正常发育？
六、材料分析题（39分）
1、下面是关于方便面的一个小资料，阅读材料回答问题。
方便面的上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便。但是你知道吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？
首先，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
其次，人体的正常生命活动需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素，时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
（1）说说经常吃方便面有哪些害处，会对青少年生长有什么不好的影响？（6分）
（2）青少年应该怎样注意营养和饮食卫生？
2、下面是关于睡眠与健康的一个小资料，阅读材料回答问题。（7分）
睡眠是人生十分重要的生理现象，睡眠使大脑皮层细胞保护性抑制，使脑细胞不致过度疲劳，是消除脑力和体力疲劳，调节机体的必然的生活内容。
长期睡眠不足，使机体的生物规律受到干扰，日本濑户教授曾发表一份资料，说明学生熬夜与患病之间有着相密切的关系：0时就寝的学生中，身体有不适感觉的人大约占有30％；0时到2时就寝的学生当中则有75％；2时以后还不就寝的竟有95％的学生有身体不适感觉。
任何事物都有一个度，睡眠过少伤精神，损伤体质；睡眠过多，对身体同样有害。有资料表明，成年人每晚睡觉超过10小时的人死亡率比谁7～8小时的高80％，而睡眠不足4小时的比睡7～8小时的人死亡率也高80％，可见只有适当的睡眠，才能有益健康，增进体质。
用自己的话说一说睡眠对少年儿童的健康和发育有什么作用？（6分）
根据材料说一说睡眠是越多越好吗？（7分）
3、下面是关于吸烟害处的资料，阅读材料回答问题（7分）
在美国吸烟者早已从1964年约40﹪下降为现在约29﹪，尽管如此，每年因吸烟引起死亡的美国人为39万人，占死亡总人数的20﹪。
吸烟有百害而无益，因为烟草里含有20余种对身体有害的物质。烟雾污染空气，使空气中的亚硝酸、砷、一氧化碳的化学成分比烟草还要多。一支烟含烟碱（尼古丁）5～15毫克，足以毒死一只老鼠，20只烟所累积的烟碱可以毒死一头牛。
吸烟可暂时性使人兴奋精神，但一旦兴奋性消退，神经细胞将会降至更低的程度，使人处于萎靡不振状态，思维退钝，代谢下降。吸烟者这样的恶性循环就形成了烟瘾。
你知道吸烟有哪些害处？会对少年儿童的生长发育有哪些不良影响？（6分）
你知道还有哪些不良习惯会对少年儿童的健康产生影响？（7分）
第二单元达标测试卷
一、填空题（每
填空题（每空1分，共17分）
1、人生可分为 、 、 三个阶段。
2、青春期除了身高突出之外，另一个特点就是 的开始。
3、科学用脑五要素是： 、 、 、 、 。
4、青春期男女的 最先出现快速生长。
5、从青春期开始，人体的骨骼和内部各系统与整体生长相平行，但神经系统呈 的发育趋势。
6、人的一生要经过 、 、 、 、 、 、 。
二、选择题（每空2分，共16分）
1、为了促进自己的生长发育，每天睡眠时间应（ ）
A、不少于6小时 B、越多越好 C、保证充足 D、少睡
2、经常（ ）可以使你反应灵敏，动作准确。
A、休息 B、睡足9~10小时 C、参加体育锻炼 D、动脑筋想问题
3、经常（ ）可以使大脑发达、灵活，想得深，想得广，想得巧。
A、休息 B、睡足9~10小时 C、参加体育锻炼 D、勤动脑
4、在学校里保证大脑休息的方法是（ ）
A、睡眠 B、上课时不用脑 C、做作业时少用脑 D、交替进行各种活动或学习不同的功课
5、全国同龄少年儿童进入青春发育期的迟早是（ ）个体差异的。
A、有 B、没有 C、无法判断
6、根据目前儿童的身高水平（ ）说明未来的身材就一定是高或矮。
A、能 B、还不能 C、无法判断
7、下列不属于防治“青春痘”的措施有（ ）。
A、少吃脂肪及甜食 B、多吃蔬菜和水果 C、勤洗脸洗澡 D、面部大量使用化妆品
8、关于青春期下列说法正确的是（ ）
A、男生感觉长胡须不好可以拔掉 B、男女有别，男生不要与女生交往
C、少年儿童喝点酒对身体无害 D、青春期青少年的智力水平迅速提高
三、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）（每空1分，共8分）
1、身高和体重的数据是儿童生长发育的重要指标，它可以反映儿童的营养状况。（ ）
2、一般来说，青春期发育男生早于女生。（ ）
3、在青年期，人的精力充沛，是为将来的生活和事业打基础的时期。（ ）
4、兴趣爱好日益广泛，求知欲与好奇心强烈是青春期的心理特点之一。（ ）
5、人到老年肌肉萎缩，骨质变脆，头发变白而稀少，牙齿脱落，视力减退。（ ）
6、青春期以后到50岁这段时期称为青年期。（ ）
7、学习累了听听音乐也是一种很好的休息。（ ）
8、体育锻炼占用时间，会影响学习成绩和智力发展。（ ）
四、写出下列特征对应的生长时期。（4分）
呀呀学语 十月怀胎 颐养天年 生长迅速
五、简答题（每题4分，共16分）
1、用自己的语言说一说影响青少年生长发育的因素有哪些？
2、简述青春期的心理特点。
3、不知不觉我们都在长大，有哪些证据表明我们在不断成长。
4、青春期是人体生长发育的关键时期，你认为如何搞好卫生保健，才能促使身体正常发育？
六、材料分析题（39分）
1、下面是关于方便面的一个小资料，阅读材料回答问题。
方便面的上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便。但是你知道吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？
首先，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
其次，人体的正常生命活动需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素，时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
（1）说说经常吃方便面有哪些害处，会对青少年生长有什么不好的影响？（6分）
（2）青少年应该怎样注意营养和饮食卫生？
2、下面是关于睡眠与健康的一个小资料，阅读材料回答问题。（7分）
睡眠是人生十分重要的生理现象，睡眠使大脑皮层细胞保护性抑制，使脑细胞不致过度疲劳，是消除脑力和体力疲劳，调节机体的必然的生活内容。
长期睡眠不足，使机体的生物规律受到干扰，日本濑户教授曾发表一份资料，说明学生熬夜与患病之间有着相密切的关系：0时就寝的学生中，身体有不适感觉的人大约占有30％；0时到2时就寝的学生当中则有75％；2时以后还不就寝的竟有95％的学生有身体不适感觉。
任何事物都有一个度，睡眠过少伤精神，损伤体质；睡眠过多，对身体同样有害。有资料表明，成年人每晚睡觉超过10小时的人死亡率比谁7～8小时的高80％，而睡眠不足4小时的比睡7～8小时的人死亡率也高80％，可见只有适当的睡眠，才能有益健康，增进体质。
用自己的话说一说睡眠对少年儿童的健康和发育有什么作用？（6分）
根据材料说一说睡眠是越多越好吗？（7分）
3、下面是关于吸烟害处的资料，阅读材料回答问题（7分）
在美国吸烟者早已从1964年约40﹪下降为现在约29﹪，尽管如此，每年因吸烟引起死亡的美国人为39万人，占死亡总人数的20﹪。
吸烟有百害而无益，因为烟草里含有20余种对身体有害的物质。烟雾污染空气，使空气中的亚硝酸、砷、一氧化碳的化学成分比烟草还要多。一支烟含烟碱（尼古丁）5～15毫克，足以毒死一只老鼠，20只烟所累积的烟碱可以毒死一头牛。
吸烟可暂时性使人兴奋精神，但一旦兴奋性消退，神经细胞将会降至更低的程度，使人处于萎靡不振状态，思维退钝，代谢下降。吸烟者这样的恶性循环就形成了烟瘾。
你知道吸烟有哪些害处？会对少年儿童的生长发育有哪些不良影响？（6分）
你知道还有哪些不良习惯会对少年儿童的健康产生影响？（7分）
第二单元达标测试卷
一、填空题（每