人教版 三年级下册体育 4.2《跪跳起》 教案

《跪跳起》教学设计
一、指导思想
本节课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，根据学生的心理和生理特点，采用循序渐进，层层推进的教学方式，让学生根据自己的观察、思考、模仿，合作。使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，体验失败与成功的乐趣，学会相互合作和保护他人的意识。
二、教材分析:
小学三年级技巧教学内容，本次课是复习课。本堂课是跪跳起（三年级)﹐是发展学生基本运动技能教学中的一项内容。它趣味性强，深受学生喜爱。通过教学培养学生勇于尝试，克服困难的品质，提高学生身体协调性、腰腹力量等身体素质。障碍接力游戏通过练习、比赛形式，综合提高学生的奔跑能力，顺便还提升了学生的技巧动作的巩固加深，更加培养了学生比赛中相互协助的团队精神。
三、学情分析:
本次授课对象为小学三年级学生处于小学阶段生长发育的敏感期,运动系统发育还不成熟，好动喜玩，注意力容易分散，故在教学中采用直观形象的教学方式。
1、学生积极性蛮高，课上练习、比赛参与会比较积极。
2、学生的身体素质较好，完全能适应本课练习量的要求。
3、学生是不同个体，由于生理、心理发育上逐渐有了区别，对动作完成会出现不同层次的差异。
5、动作用力不正确，易造成腰、腿、脚踝等伤害，应加强安全教育，个别男生课堂上注意力易分散的，教师加强监督。
四、教学目标:
1．认知目标: 通过本节课的学习，让80%的学生学会跪跳起的动作技术。
2．技能目标:通过练习，学生掌握跪跳起的“摆→压→提→收”的方法;发展学生腰腹力量，提高动作协调性。
3．情感目标:通过互帮互助练习、比赛，培养学生勇敢、果断的品质以及团结互助的协作精神;教育学生学会帮助、保护他人的意识。
五、教学重点、难点
教学重点: 摆臂制动和脚背压垫配合
教学难点: 动作连贯、有力，收腿提膝动作迅速
六、教学方法
讲解示范法，分解练习法，分组练习法，指导纠错法，优生展示法
七、教学过程:
（一）、准备部分：（8分钟左右）
1、整队，报告人数，检查身上是否金属物品（如小刀、钥匙等）。
2、师生问好，宣布本课内容和教学目标，安排见习生。
3、每课三分钟：体育安全。
4、、热身运动：
（1）“高人和矮人”的游戏
（2）原地散开做徒手操
①头部运动②抖肩运动手臂绕环④伸展运动 ⑤弓步压腿⑥腹背运动
（二）、基本部分（25分钟左右）
教学步骤：
1、动作要领: 从跪立开始，上体前倾，同时两臂后摆，臀部后坐，两臂迅速向前上摆，摆至前举时立即制动，同时伸腰展髋，脚背与小腿用力下压，身体向上腾起时，迅速提膝收腿成半蹲姿势。
2、保护与帮助：帮助者站在练习者体侧，当期两臂摆至前举时，迅速托其腋下帮助腾起
3、有人扶助的跪跳起方法：两人一组，手相握，一人跪跳起，另一人抬手向上提拉
4、跪跳下方法：将三个垫子叠放在一起，让学生跪在垫子上从高处向地处做跪跳起练习
5、教师根据学生在练习时出现的易范错误进行纠错。
6、继续分组练习，让学生尽量避免教师指出的错误。
7、每组挑选优生展示
8、小结：根据学生完成动作的实际情况进行总结，表扬优生，鼓励差生
9、体能练习：立卧撑 男生10次 女生8次
（三）、结束部分（7分钟左右）
1、整理放松，相互做简单按摩。
2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。
3、送还器材，师生再见。
八、场地器材及练习密度
教学器材：体操垫子
练习密度：45% 平均心率：100次/min