人教版 五年级上册体育 急性跳远第二课时 教案(表格式)

课题
急性跳远
周次
第11周、2
授课教师
每课三分钟
教学内容
急性跳远的练习
教学
目标
1、认知目标：培养学生对急行跳远的爱好和兴趣，积极参与到急行跳远的活动与练习中，体验急行跳远给学生带来的乐趣。
2、技能目标：使大多数学生初步掌握急行跳远的助跑起跳动作，发展学生的平衡、协调和灵敏等素质。
3、情感目标：通过模块教学，培养学生自信心、意志品质及克服困难迎难而上的精神。
4、社会目标：提高学生对运动的兴趣，培养学生克服心理压力，勇于克服困难，适应并处理困难和解决问题的能力，从而提高学生的应变能力。
教学重点：讲解助跑轻松、起跳有力
教学难点：讲解动作协调连贯
教学
过程
教学内容
组织教法和学练法
组织要求
负荷量
二次备课
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
开
始
部
分
组织教学：
一、课堂常规：
二、准备活动
1、慢跑。
2、原地徒手操运动
1>头部运动
2>肩部运动
3>扩胸振臂运动
4>体转运动
5>弓步压腿（正、侧）
6>腹背运动
7>膝关节运动
8>手腕踝关节运动
1、师生亲切问好。
2、宣布本课内容；教师讲解课堂要求和任务。
3、安全性教育和安排见习生.
1、教师让学生排好队形绕田径场慢跑1圈。
2、带领学生原地，在教师的统一口令下做徒手操热身运动！
1、体育委员整理队伍，检查人数并向老师报告。
2、学生认真听讲。
3、见习生在一旁观摩，作好见习笔记。
1、学生认真听，整齐有序的慢跑。
2、学生跟着老师口令进行。
组织：学生成四列横队
队形：如图一
老师：
学生：
要求：精神饱满、认真听讲
组织：排成一路纵队跑步
队形：如图二
0000000000000→
老师：
学生：0
要求：听指挥，精神饱满，积极参与。
组织：学生成四列广播体操横队站立
队形：如图三
老师：
学生：
要求：1、精神饱满
2、认真听讲
准
备
部
分
一、急行跳远
1）练习：
单脚起跳双脚落地练习
2）行进间的急行跳远练习
3）3--5步助跑起跳练习
4）优生展示
急行跳远动作技术练习
1、预摆及起跳腾空
落地缓冲
1、教师示范。
2、教师讲解。
3、教师发出指令。
1教师示范讲解。
2教师统一发出指令。
3教师讲解示范
3教师发出口令。
1、预摆要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
2、起跳腾空要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
1、落地缓冲要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
1、学生轻松愉悦、动作舒展协调。
2、认真听教师口令。
3、在教师的指导下认真完成各项练习和内容。
学生认真听讲。
动作连贯协调。
学生认真听讲。
认真练习。
学生认真听讲。
学生精神饱满，注意力集中。
学生仔细观察。
2、认真听讲动作要领。
①
②
组织：四列训练横队
如图四
→
→
→
→
老师：
学生：
方向：→
要求：1、精神饱满
2、认真听讲
3、动作协调连贯
组织：练习队形，两路纵队，如图五
000000000000
000000000000
老师：
学生：0
方向：→
要求：明确学习内容，认真听讲，认真练习。
组织：练习队形，两路纵队，如图六
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
老师:
学生：X
方向：→
要求：明确学习内容，认真听讲，认真练习。
组织：四列训练横队
练习队形如图七
↓
老师：
学生：
方向：→
踏板：
要求：1、精神饱满
2、认真听讲
3、动作协调连贯
组织：学生成两路纵队练习队形，如图八
XXXXXXXXXXXX
X
XXXXXXXXXXXX
老师:
学生：X
方向：→
踏板：
要求：
激情参与，愉快游戏
团结合作，获取胜利
结
束
部
分
恢复整理
1、原地旋转360度
2、拍抖腿
1、带领学生在教师统一口令下进行拉伸放松。
2、教师小结。
3、安排收回器材。
4、师生再见。
1、轻松愉悦、舒展协调。
2、认真听教师小结。
3、帮助教师送还器材。
组织：学生成四列横队
队形：如图九
老师：
学生：
要求：
精神饱满、认真听讲
身心放松，畅所欲言
场地器材
跳远场地一块
预计练习密度：40%
预计练习强度：
预计完成率：
课后反思：