教学内容 主教材:正面头顶球??????
知识点 正面头顶球的概念及动作要领
教学重点 ?身体姿态,触球时机和部位 教学难点 头顶球时的落点判断
教学目标 1、激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。
2、使学生基本掌握正面头顶球的技术并能够简单的与实战相结合。
3、增强学生的协调能力,培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
4、男生80%、女生60%正确掌握正面头顶球的动作要领。
教学准备 1、足球40个
2、标志盘40个
3、标志杆8个
安全措施 1、充分的准备活动。
2、注意分组练习时的位置间隔。
? 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求
准 备
与
导
入
2′
1、准备器材
2、师生问好
3、宣布本次课内容
4、安排见习生
1、老师提前到场与值日生准备场地与器材。
2、接受体委报告人数,向学生问好。
3、宣布本次课内容。
4、妥善安排见习生。 1、值日生协助老师一起准备场地器材。
2、体委向老师报告人数,师生问好。
3、聆听本课内容,
?? 思考目标难易,
?? 树立安全意识。
4、见习生协助老师管理好器材。
组织:
?* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
要求:
1队伍集合快、静、齐
2口令洪亮
3精神饱满,注意力集中。
热 身
与
巩
固
5′
~
8′
?
1、队列练习:
稍息、立正、三面转法
热身小游戏
球性练习
(1)踩球运动
22 (2)敲球运动
(3)跨球运动
足球热身操
1、教师语言提示,难点示范,讲解。
2、热身游戏,通过老市的讲解和示范,学生可以直观,准备进行练习,达到热身的效果。
3、热身操通过老师精准的口令调动学生的主动性和积极性。 服从老师指挥,
听从老师口令,
动作尽量规范,
动作幅度要大,
协调能力要强,
特别注意安全。 组织:四列横队
教法:教师口令指挥,学生统一练习
要求:1.学 生注意力集中,精神饱满。
2.听从指令,行动迅速。
教法:
1教师示范动作。
2学生在教师带领下练习。
要求:1学生认真学习教师动作。
2学生动作协调、整齐。
3动作幅度大,充分活动开各关节。
?实 ?践
?与
?提
?高
? 20′
~
25′ 学习正面头顶球
(1)、问题导入:足球头顶球技术,在足球比赛中体现在哪些方面?
(2)、情景提问:动物园中的海豚是如何将球顶在头上的?又是如何能将球顶得准确又有力呢?
(3)、学生和老师一起自由模仿海豚顶球的动作。
2、动作要领:两脚前后开立,膝盖微微弯曲,当球到达头上方时,用额头正面击球的中下部。顶球时,两眼始终注视着球,身体后仰,颈要直,同时两臂自然张开,以维持身体平衡,击球后,身体随球前摆。
2 两人配合徒手做原地头顶球练习
3 利用悬吊球,克服恐惧,强化动作要领。
4 原地自抛头顶球
5 一抛一顶头顶球
6 游戏:齐心协力、顶球攻门 1、教师设计情景
引导学生进入环境。
2、教师提出问题。
3、学生带着问题模仿
动作,教师在练习中
找出答案。
教师通过观察学生模仿动作练习找出问题。纠正问题并讲解示范头顶球技术。
动作,提出动作重点、难点及注意事项。
2、1通过老师讲解示范使学生充分了解头顶球技术。
2强调头顶球时的触球部位及落点判断是头顶球技术的重点和难点。
3提示发力部位,提醒学生避免闭眼、缩脖顶球;
4引导和启发学生在实践中发现问题,师生共同解决。
3、1、教师讲解游戏规则
与注意事项。
2、教师巡视,裁判比赛。
3、教师语言鼓励,激发学生比赛热情。 1、认真聆听教师讲解仔细观看教师示范,注意动作关键环节,注意触球部位和触球时机
2、掌握上体摆动动作
体会如何发力
相互鼓励加油
相互提醒动作
3、练习次数:每项练习次数在15~20次
4、学生积极参与游
戏,认真对待比赛。
5、学生做到学以至用,合理运用头顶球技术。
6、学生互相鼓励,发扬团结、顽强的拼搏精神。
? ?要求:1、通过老师的引导和展示吸引学生的注意力,调动课堂气氛。 2、自抛自顶练习时,进行散点自由练习,注意观察不会的学生,重点进行指导。
3、两人一组,抛球的时候要认真,不要为了顶上力量而导致动作变形。
游戏组织:
学生分为四
组,每两组为
一比赛小组
进行比赛,进
球数多为胜。
调 节
与
恢
复
5′
~
10′ 1、静拉放松练习。
2、集合整队,
?? 总结情况。
3、值日生还器材。 通过语言提示引导学生放松。
???使学生身心得到充分放松,心率逐渐降低,心理恢复平静。
? 1跟从老师口令引导伴随着音乐做静拉放松练习。
2放松时调整呼吸。积极展示自己。
3集合快、静、齐。
4认真听讲,总结本节课表现。
组织:
?* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
预计运动负荷 密度:50%~60%
强度:中等
最高心率: 教学反思