全国通用 六年级下册体育 耐久跑 教案

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名称 全国通用 六年级下册体育 耐久跑 教案
格式 doc
文件大小 48.5KB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2021-05-06 17:14:17

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文档简介

耐久跑教学设计
一、本课的指导思想:
??依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习耐久跑技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。
二、教材分析
本节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲,是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。
本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣,在准备部分选用游戏“老狼老狼几点钟”调动学生学习兴趣;通过,追踪跑,弯道跑十字接力把枯燥、单一的耐久跑转换了形式,增加了学习的兴趣,又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后,结束部分在“猜猜我是谁”的游戏结束本课。
三、学情分析
学生对体育技能动作的模仿能力较强,具有好奇、好学,且具有良好的参与意识。
四、教学目标
1.利用“老狼老狼几点钟”游戏进行准备活动,促使学生以饱满的热情投入学练中。
2.让学生通过自我体验、尝试,来巩固弯道跑技术,利用追踪跑让学生体会正确的呼吸方法。
3.培养学生克服困难勇于拼搏的精神。
五、教材重难点
重点:有节奏地呼吸
难点:合理分配体力
六、场地器材
篮球场,2面小红旗 4根接力棒
七、教学流程
1.激发兴趣,学生在“老狼老狼几点钟”游戏进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求,使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。
2.直观学习,进入新课学生通过直观的教师的讲解示范启发下,进行自我学习和合作学习,并在学生喜欢的游戏中进行自我消化,达到教学目标。
3.讨论分析,分组进行练习。
⑴.教师组织学生分组讨论、练习动作要领,体育干部要起带头和组织作用。
⑵.在比赛中,教师要时常进行提醒弯道跑技术和呼吸节奏方法。
⑶.教师和学生及时总结各组的情况,表扬动作优秀学生,激发学生自我锻炼的兴趣。
4.“在猜猜我是谁”游戏中放松活动。
八、教案
班级 六年级? 人数 40人 课次 1
教学内容 1.400米跑2.复习弯道跑
教学目标
1.认知目标:能知道耐久跑中正确的呼吸方法;熟悉游戏规则和方法;
2.技能目标:使85%学生跑的动作轻快、协调,呼吸有节奏并跑得持久; 90%的学生弯道跑技术得到巩固;95%的学生能按教师要求进行游戏,遵守规则,动作正确。
3.情感目标:培养学生克服困难勇于拼搏的精神。
重点 有节奏地呼吸 难点 合理分配体力
教学过程 教学内容 教师活动
学生活动 组织形式
时间 练习次数





课堂常规:
1.体育委员整队,检查人数、服装;
2.师生问好;
3.安排见习生,宣布本课内容及要求.
4.队列练习
5. 游戏“老狼老狼几点钟
确定学生人数
向学生问好
宣布课的内容
4.队列练习:
(1)原地四面转法
5.讲解游戏规则及做法
集合整队
向老师问好
了解本课内容
4.认真练习
5.了解游戏规则
组织:四列横队
○○○○○
○○○○○
●●●●●
●●●●●


组织:四列横队
○○○○○
○○○○○
●●●●●
●●●●●

组织:如图



要求:注意安全

8
3-4次
3-4次






1.400米跑
?重点:有节奏的呼吸
难点:合理分配体力
2. 复习弯道跑
(1). “向圆心”弯道跑
(2).十字接力跑 1.教师讲解耐久跑的呼吸方法
(呼吸方法:两步一呼,两步一吸)
2.带领学生慢跑体会呼吸方法
3.教师巡回指导
1.教师讲解示范弯道跑的正确姿势
1.十字接力跑
2.组织学生讨论练习中存在的问题分析原因
3.十字接力比赛 1.学生认真听讲
2.学生跟着老师跑注意运用正确的呼吸方法

3.追踪跑
要求;领跑同学控制速度
学生认真听讲,观察老师和优秀同学的完整示范动作
“向圆心”弯道跑,以中速进行
1.参加十字接力跑
2.分析存在的问题,讨论解决问题
3.十字接力比赛
○○○○○
○○○○○
●●●●●
●●●●●

学生分2组一组绕圆进行追踪跑,另一组绕篮球场进行追踪跑,第一个学生拿小红旗领跑,最后一个学生跑到第一个前面那小红旗领跑
把全班分成人数相等的4组,各组学生分别站在十字线上,每组第一名学生先持棒按逆时针方向跑
13
14 1-2次
1-2次
1-2次
3-4次



分 1游戏“猜猜我是 谁”
2小结本课情况
3下课回收器材 教师讲解游戏规则
总结肯定学生的表现,指出不足
宣布下课 做放松游戏
学生认真听讲,并改正不足
归还器材
组织学生分四组进行游戏
5 2-3次
器材 两面小旗,
四根接力棒 负荷预计 练习密度50%左右
平均心率125-130次每分




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