人教版 四年级上册体育 立定跳远 教案 （表格式）

水平二立定跳远教案
任课教师:尚玉明
汉冢乡袁庄中心小学
水平二立定跳远教案
授课教师：尚玉明
教学内容
立定跳远
游戏：跳荷叶
课型
新授课
教学目标
1、初步学习立定跳远的动作，掌握正确预摆，蹬地有力，落地轻巧平稳的方法。
2、通过学习比赛，发展学生灵敏协调素质，提高跳跃能力。
3、激发学生学习和运动兴趣，体验成功喜悦，在活动中培养分析和解决问题的能力。
教学
重难点
重点
两脚起跳，用力蹬地，向远处跳，并双脚落地
难点
预摆、起跳、腾空、落地这四个动作紧密协调
教学阶段
教学内容
师生活动
教学组织
时间
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、情景导入本节课教学内容与要求。
4.检查服装，安排见习生
二、准备活动：
1、绕篮球场慢跑三圈，同时进行喊数抱团小游戏。
徒手操。4
8拍(扩胸运动，振臂运动、压腿运动，侧压腿运动，活动膝关节，踝关节)
?一．1、利用小青蛙歌谣讲解示范立定跳远动作要领：两脚开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，起跳时，两脚快速用力蹬地，同时两臂捎曲由后向前上方摆动，空中展体充分，收腹举腿，小腿尽量往前伸，后屈膝落地缓冲。
两脚开立预备跳，
屈膝蹬摆要协调，
空中展体要充分，
赛过青蛙呱呱叫。
二、进行分解动作练习
预摆2、起跳3、腾空4、落地
三、立定跳远完整动作练习，引导学生按正确的动作要领，练习立定跳远的连贯动作。
四、游戏----跳荷叶
游戏要求：学生平均分为两组，进行接力跳荷叶比赛，最终用时较短且动作规范一组获胜。
五、放松活动
复习小青蛙歌谣再次示范立定跳远完整动作强调动作要领：
两脚开立预备跳，
屈膝蹬摆要协调，
空中展体要充分，
赛过青蛙呱呱叫。
二、布置学生收回器材
三、
宣布下课
四、师生再见
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、导入本节课教学内容与要求。
4.检查服装，安排见习生
学生呈一路队伍，围绕篮球场进行慢跑，当老师喊到数字或算式时，学生及时作出反应，相应数字的人数迅速抱在一起，失败的个人接受小惩罚。
成体操队形散开，师生一块做热身操。
教师带领学生练习立定跳远分解动作，充分体会摆臂和蹬地动作。
2、教师带领学生练习立定跳远完整动作，进行动作示范讲解，并对错误动作集体和个别纠错。
3、用鼓励性评价增强学生自信心。
1、在教师的点拨下，进行尝试练习，要求动作逼真，想象丰富；
2、深层次领悟立跳动作，在教师的引导下进行有效的练习，规范立定跳远动作；并结合教师的点评，对照自己的错误动作进行改正；
讲解接力方法与规则规则：
1、学生分成人数相等的四组，教师的口令一响，每排排头同学依次跳上荷叶到达对面队伍，接着由对面队员跳回来，用手击拍下一位同学，以此类推，先完成者为胜利组。
2、认真听讲并仔细观察教师示范总结评价
3、游戏中注意安全
1、总结评价
2、回收器材，学生收拾器材
一、整队集合：四列横队。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●体委
★教师
要求：快、静、齐。
××××××××××
○○○○○○○○○○
××××××××××
○○○○○○○○○○
★
要求：广播操队形散开，积极参与，动作到位，充分活动身体各关节。
××××××××××
○○○○○○○○○○
★
××××××××××
○○○○○○○○○○
要求：态度认真，动作到位，安全有序
××××××××××
○○○○○○○○○○
××××××××××
○○○○○○○○○○
★
要求：广播操队形散开，积极参与，动作到位，充分放松身体各部位。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●体委
★教师
要求：
1、态度认真，动作到位；
2、安全有序。
3分钟
8分钟
15分钟
10分钟
4分钟
场地器材
运动场1块
呼啦圈（或其他可代替荷叶的物品）10个
课堂中预计出现的问题