人教版七年级体育 8武术 五步拳 课件（26ppt）

太和三中教育集团大新校区：王秀兰
01
教材分析
02
教 学 目 标
03
教学重难点
04
教法和学法
05
教学过程
06
放松和小结
马步、仆步穿掌、虚步勾手挑掌
重点
难点
教学重难点
依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
一 准备部分：
课堂常规
采用游戏、徒手操等方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性
游戏: 听数抱团
游戏方法：全班同学围一圈慢跑，教师说出一个数字比如三，全班同学任意三个抱在一起，没有找到同伴的同学要接受惩罚。
游戏规则：（1）慢跑中不得与同学手拉手（2）失败者女生5个深蹲；男生5个俯卧撑（3）自觉遵守游戏规则
设计意图:活跃学习气氛，提高学习兴趣，发展腿部力量，培养机智灵敏性。
弹踢冲拳
虚步勾手挑掌
（图1）
左弓步，左手向左平成搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方（图2）。
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重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方（图3）。
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右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方（图4）。
左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌（图5－1）；
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上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳（图5－2）。
两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手（图1）。
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上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌（图2）。
左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方（图7）。
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左脚向右脚*拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方（图8）。
全班分六组，各组打分
组织形式：（1）每组成圆形体操队形。给5分钟时间练习
后
（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
（3）每组学生上前表演，教师打分，最低分的一组要向全班同学深鞠躬
（4）学生相互观察、交流、评价。
优秀生示范
设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他
们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结
协作，谦虚好学的学习习惯。
（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进
学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表
演过程中体验成功。
一、组织 全班同学成六行八列体操队形散开，教师领坐并口令指挥
二、要求 第一个动作要求学生齐喊“哈”，第二个动作
齐喊“嘿”，依次交替；动作舒展大方
三 、目的 提高课堂气氛，武术气势
一 在音乐的伴奏下
二 闭上眼睛，左脚迈开一步，吸气的同时两手侧 平举，呼气的同时两臂下落，随教师口令做四拍
三 并步，双手合十向上提拉，左脚向左迈开一步
双手向下压左脚面，在向上提拉，右脚向右迈开一步
双手向下压右脚面，做两次
四 充分放松
二、五步拳名称的由来，这套拳为什么称为五步拳？五步拳有哪五种武术步法组成？（给学生3分钟时间讨论后，找2位学生回答）
教师根据学生的回答，及时对学生做出表扬，首先给出第一个问题的总结，师生一起回顾这节课学习的内容;教师在请学生回答问题以后，对五步拳的五种步法做出说明。
01
记住五步拳每一个动作名称
02
上网查询如何行抱拳礼
谢谢 ，再见！