人教版三~四年级体育与健康 7.2.4武术组合动作 弹踢推掌 教案（表格式）

教学内容 武术基本动作－弹踢推掌?
学习目标 1. 初步掌握弹踢推掌动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。?
2. 通过学生观察、模仿、尝试练习，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。?
3. 使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生大方自我展示、互帮互助，开拓创新的学习能力。?
重点难点 重点：动作路线清晰有力度，手形、步形正确到位，提高精神面貌。
难点：上下肢的协调配合，展现创编能力。
教学过程 教学内容 时间 次数 组织要求教法
开 始
部
分 1. 体育委员整队集合并向老师报告人数，检查整理服装。
2. 师生互相问好，检查人数。
3. 老师宣布本节课内容、要求及任务，安排见习生。
导入：以开展武林大会为主题，宣布大会比赛内容。

组织：
×××××××××?
×××××××××
? ○○○○○○○○○
? ○○○○○○○○○?
▲?
要求：快、静、齐。
准
备
部
分
一、有氧操（4*8拍）?设计意图(有氧搏击操代替慢跑，充分调动起学生的课堂积极性，达到热身目的)
?（1）上肢运动???
（2）冲拳运动?
（3）踢腿运动???
（4）踹腿运动
（5）肩部运动??

教学方法：
1.老師带领学生一起做。
组织：
×××××××××?
×××××××××
○○○○○○○○○
? ○○○○○○○○○?
▲?

要求：
动作整齐、有节奏、有力度?。
基 本
部
分 一、学习原地推掌
动作要领：双脚快速开立与肩同宽，同时快速抱拳，单手快速出掌，力达掌根。
二、学习原地弹腿
动作要领：双手快速叉腰，单脚快速提膝同时迅速小腿弹出，力达脚尖。
三、学习弹腿推掌
动作要领：，推左掌的同时快速弹右腿，左右交叉进行。
四、拓展练习
1.教师示范和引导学生如何创编动两人对练动作。
2.根据学习的弹腿推掌进行小组商讨对练组合创编，（2-3个动作）。
五、武林大会第一场擂台赛；
1.小组比赛学习内容弹腿推掌。
设计意图（通过情景教学使学生对学习内容有更浓厚的学习兴趣，培养学生的应变能力和良好的人际关系，体验体育活动的乐趣,达到强身健体，身心娱乐的目的）
2.每小组选出一名“小老师”
?五、武林大会第二场擂台赛：
1.小老师负责各组原地练习，最后挑选出优秀代表参赛，评选出一名“武林高手”。
通过这样的比赛，增进学生积极性和热情的情绪，团结合作精神，开发学生创新能力，增强荣誉感。

教学方法：
1. 师生同做。
2. 语言鼓励，推动学习兴趣。
要求：动作连贯，力点到位，精神饱满。

教学方法：
1. 教师首先引领学生进入学习武术的状态，，并着重强调精气神。
2. 教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
3. 老師带领学生分解练习，培养学生模仿力。
4. 老師带领学生集体练习，增强对动作的记忆力。??
5. 学生自己集体练习，老師及时发现问题，给予纠正。
6. 各别同学展示，调动其他学生积极性。
7. 评选优秀徒弟和优秀师傅，并给予武术徽章奖励。
8. 互行武术礼节，从点滴贯穿学生的武德精神。
教学方法：
1. 两人一组商讨创编，最后挑选小组代表进行比赛。
2. 教师巡回指导。
3. 挑选小组展示成果。
4. 教师及时点评鼓励。
结 束
部
分 四、太极蹲庄拉伸放松??设计意图（学生调整好正常呼吸节奏，恢复心律使全身心得到放松）
1．学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复地做太极蹲庄，拉长肌肉和放慢呼吸节奏达到全身心放松。
2．集合点评?
3．师生再见?。

组织：
×××××××××?
×××××××××
▲?
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○?
要求：
1.安静地感受舒缓地音乐，配合呼吸，心境体松，感受太极的意境。
2. 集合要快，静，齐。
场地器材 器材：
场地：
运动负荷 最大心率：120次／分 练习密度：30℅——35℅