实验学校九年级科学评估测试题
§6.1 健康、亚健康和疾病
一、巩固基础知识
1、有关健康的叙述中，正确的是（ ）
A、奥运会得金牌的运动员一定是健康的
B、从不生病的人一定是健康的
C、具有良好生理功能的人一定是健康的
D、只有生理、心理及社会适应三方面都良好的人才是健康的
2、人群处于真正健康（第 状态）和患病者（第 状态）的不足 ，而有 以上的人群处于“亚健康”，WHO把该状态称之为“ ”。
3、被医学界称为“21世纪人类最大的健康敌人”的是 和 。
4、我国处于亚健康状态的人约有 %。
5、下列选项中，有利于亚健康向健康转化的是（ ）
A、刻苦努力地工作 B、合理饮食、营养均匀全面
C、经常高强度的体育锻炼 D、不与他人交流、自我封闭
6、疾病是指人体的一个或多个 的 或 发生失调时，身体所出现的一系列 并引起 的反应。
7、下列不属于疾病的是（ ）
A、冬天皮肤生疼疮 B、冬天晒太阳后，脸部皮肤比原先黑
C、高血压病人引起脑溢血死亡 D、感冒引起咽喉红肿
8、口腔内咽喉两侧的淋巴组织团块称 ，童年时比成年后 。
9、冠心病是 心脏病的简称，亦称 心脏病。发生该病的原因是
硬化使血管管腔 或 功能性改变（痉挛），导致
而引起的。我国发生冠心病较高的地区是 、 。
10、心脏的缺血性坏死称为（ ）
A、心绞痛 B、心肌梗塞 C、冠心病 D、心脏病
11、下列措施中，对预防冠心病有效的是（ ）
A、合理饮食，适当锻炼 B、多吃高胆固醇的食物
C、多吃肥肉 D、多吃少动
12、糖尿病是由于（ ）
A、食糖过多引起的疾病 B、父母遗传的结果
C、血糖偶然升高引起的 D、遗传和环境因素相互作用引起的
13、下列有关糖尿病的叙述中，错误的选项是（ ）
A、糖尿病人发生冠心病、脑血管病、失明、肢端坏疽等并发症高于健康人
B、胰岛素依赖型糖尿病（Ⅰ型）“三多一少”症状较明显，多发生于青少年
C、非胰岛素依赖型糖尿病（Ⅱ型）是最常见的糖尿病类型，多见于中老年
D、我国有糖尿病人约1.2亿
14、恶性肿瘤又称 ，据学者估计，80%～90%的病因与 有关，包括许多 、 、 因素直接或间接使人致病。
二、请理解并拓展你的学科知识。
15、列表归纳扁桃体炎、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤等四种疾病的产生原因、危害及预防方法。
§6.1 健康、亚健康和疾病
一、1、D 2、一 二 1/3 2/3 第三状态 3、亚健康 艾滋病 4、70 5、B 6、组织器官 结构 生理功能 不正常 不舒服感觉 7、B 8、扁桃体 发达 9、冠状动脉性 缺血性 冠状动脉 阻塞 冠状动脉 心肌缺血缺氧 北京 天津 10、B 11、A
12、D 13、D 14、癌症 环境因素 化学 物理 生物
二、略(共19张PPT)
健康
亚健康
疾病
什么是健康？
你认为自己健康吗？
你判断的标准是什么？
世界卫生组织提出的健康的10个标志：
1、情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。
2、具有旺盛的精力，能够从事日常的社会、学习和工作而不感到有压力。
3、应变能力强，能够很好适应环境的变化。
4、善于修养精力，睡眠好。
5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。
6、体重适中，不胖不瘦，身体好。
7、眼睛明亮且反应敏捷。
8、头发具有光泽而少有头屑。
9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无牙龈出血。
10、皮肤有光泽有弹性，走路感觉轻松。
他们健康吗？为什么？
老B常常心情郁闷
讨论：
小A经常生病
小C害怕和人相处
一、健康的概念
人体健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。 —— 世界卫生组织WHO
生理健康的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。
身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康的标准：
社会关系：（1）与家庭和亲属的关系；
（2）工作、学习中与同事、同学的关系；
（3）亲密的朋友和熟人的关系；
（4）社团活动，如参加俱乐部、协会等组织；
（5）参加其他社会活动，如到动物园、美术馆去的情况。
社会关系健康是指你能与他人和谐相处。
生理、心理、社会关系这健康三个要素之间有什么关系？请举例说明。
相互影响、
相辅相成
讨论：
讨论：
１、哪些因素会使人不健康？
病毒、细菌、营养不良、吸烟、酗酒、吸毒、空气污染、化学药品中毒、遗传、受伤、压力过大等等。
２、你有不良习惯吗？
１、你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？
２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种事物？
３、你是否参加体育锻炼活动？
４、你每天是否有８小时的睡眠？
５、你是否不吸烟、不酗酒？
６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？
７、你的大部分时间是否快乐？
８、你遇到问题时,是否有朋友和家人可以求助
思考下列问题：作出“是”或“不是”的判断？
你有几个“是”？
“是”越多生活方式越健康。
怎样做会提高你的健康水平？
怎样做会降低你的健康水平？
讨论：
很不健康 既不生病也不健康 很健康
（亚健康）
降低健康水平 提高健康水平
一个人的健康水平处于“生病——健康”这一连续区域内，并不断变化着
二、亚健康的概念
身体有种种不适，而上医院检查未能发现器质性病变，医生没有更好的办法来治疗，这种状态称为“亚健康状态”。
据世界卫生组织的一项全球性调查结果表明，全世界处于亚健康状态的人数，占世界人口总数的75%，而真正健康的人只占5%。在美国，亚健康与爱滋病已一起被医学界称为“21世纪人类最大的健康敌人”；在我国，据有关方面的调查，约有70%的人处于亚健康状态。
三、疾病的概念
人体的一个或多个组织器官的结构或生理功能发生失调时，身体会出现一系列不正常并引起不舒服感觉的反应，这种现象称为疾病。
扁桃体炎
常见的非传染性疾病
糖尿病
冠心病
恶性肿瘤—癌症
扁桃体炎是由病菌侵犯扁桃体引起的炎症。
冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合病症。
肿瘤以一种独特而可怕的方式毁坏人体，也是人体自身的血肉，却莫名其妙地变得生长旺盛、猖狂掠夺、无法控制。
四、练习
1、何谓健康？健康的标准是什么？
2、列举亚健康的表现。
3、列举疾病的征兆。
4、引起扁桃体炎、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤主要有那些因素？
5、试述扁桃体炎、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤的预防方法？
