人教版 小学体育 3.2.1青春期的发育特点 课件（31张PPT）

青春期最重要的身体变化
?身高和体重突增

如何面对青春痘？
遗精：男子性成熟的标志
认识遗精现象
遗精
加强体育锻炼
有助于身体长高。
能够加强心、肺功能，增强体质。
男性生殖器有一部分是在
体外的，易受到运动伤害。
要注意自我保护，背心和内裤覆盖的地方要保护好。
1.正确对待自身出现的身心变化，
2.树立远大理想，培养高尚情操。
3.关爱女性，尊重女性，男女生交往做到亲密有间。
4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。
单击此处编辑母版标题样式
单击此处编辑母版副标题样式
*
*
*
单击此处编辑母版标题样式
单击此处编辑母版副标题样式
*
*
*

青春期
发育的特点
古井小学六（2）班
—小学男生青春期知识讲座
青春期 是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指10—18岁。
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。
生理变化：
10-11岁身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长；
12岁身高突增高峰，出现喉结；
13岁出现阴毛，睾丸、阴茎继续长；
14岁变声，出现腋毛；
15岁首次遗精，出现胡须。
生理变化：
1.?性器官的发育 （性器官指睾丸、阴茎、阴囊、龟头）
男孩子在小学三年级之前（约9岁以前），睾丸体积较小。进入四年级、五年级（大约9~11岁期间），睾丸长度开始有所增加，阴茎增大，较细软的阴毛出现。到六年级以后，睾丸开始变厚、增重、加长，阴茎和阴囊增大，阴毛增长，颜色转黑，睾丸增大是男性青春发育开始的信号。
?神经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善
?生殖器官不断发育和性成熟
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。
应对小窍门：
不要挤捏，以防感染！
少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！
避免使用含油脂较多的化妆品!
早晨醒来……
遗精是男孩成熟的标志
由于精液是不断产生的，积存多了就会排出，这就是古人所说的精多自溢。是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精（过度自慰），就会伤害自己的身体。
包皮过长及自我卫生
进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。

男孩生理卫生保健应注意哪些问题？
外生殖器的清洁：每晚用干净的温水清洗，勤换内裤。洗澡时要将包皮翻过来用水冲洗干净。如不注意保持清洁，积垢刺激会引起炎症，严重可能影响排尿。

男孩生理卫生保健应注意哪些问题？
遗精的处理：遗精是一种正常的生理现象，应消除不必要的紧张、焦虑心理，遗精时通常会醒来。一般每月有1~2次遗精，是属正常的生理现象，平时备一条小毛巾（或纸巾），如夜里有情况不要大惊小怪，遗精时可用来擦拭干净。内裤宜用软质布料，不宜太紧，避免刺激。睡时被窝内不宜过暖、过重，最好侧睡。
宽松棉质内裤

衣服要用清洁剂
在阳光下晾晒14

··
保护好生殖器
青春期男孩的卫生保健
介绍几种可能损伤的原因：
①?打闹和摔跤时撞到生殖器；
②?骑车时颠簸或碰撞，使外生殖器受到来自于下方法防备的撞击；
③?因踢球时的拼抢，冲撞造成外生殖器的受伤等。
通常在遇到这类情况时，睾丸会因阴囊受到打击，而反射性地向上收缩，以缓解冲击力量，使损伤减轻。此时，应强迫自己立即站起来使劲蹦跳，力争使其归位，然后再把孩子送往医院，请医生治疗。
心理变化：富幻想、爱冒险、想独立、
求认同、比较叛逆 、关注异性，有好感。
遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
有了强烈的独立意识，
内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流
随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
自尊自爱自律；
远离诱惑，勇敢说不；
正确选择朋友，择良友而友；
加强与父母、老师的沟通。
人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。
你们怎样做才能利用好这人生的黄金时期呢？
希望大家集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华！
祝青春期的男子汉们：
自信！ 阳光！ 健康！ 快乐！
青春期最重要的身体变化
?身高和体重突增

如何面对青春痘？
遗精：男子性成熟的标志
认识遗精现象
遗精
加强体育锻炼
有助于身体长高。
能够加强心、肺功能，增强体质。
男性生殖器有一部分是在
体外的，易受到运动伤害。
要注意自我保护，背心和内裤覆盖的地方要保护好。
1.正确对待自身出现的身心变化，
2.树立远大理想，培养高尚情操。
3.关爱女性，尊重女性，男女生交往做到亲密有间。
4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。

青春期
发育的特点