2020-2021学年人教版生物八下综合练习附答案第八单元第三章了解自己增进健康（Word版 含答案解析）

第三章了解自己增进健康
一、选择题
目前，心血管疾病已成为我国居民死亡的最主要原因。保持心血管健康要从现在做起，你不认同的生活习惯是
A．积极参加锻炼
B．保持均衡饮食
C．不吸烟、不酗酒
D．经常熬夜上网
张明获校运会
米亚军后，全班都沸腾了。四位同学的表现你不认同的是
A．了不起张明，为你骄傲
B．冠军是上学期才从外校转学来的，真不走运
C．亚军已是咱班最好成绩了，向你学习
D．遗憾的是与冠军只是
秒。继续加油
青春期是人生中重要的生长发育时期。下列做法不利于青春期健康的是
A．按时作息
B．劳逸结合
C．适当锻炼
D．沉迷网络
对非处方药的说法不正确的是
A．非处方药不需要凭医师处方即可购买
B．标有“”的药品是非处方药
C．在使用非处方药前要仔细阅读使用说明
D．非处方药对人体没有毒副作用
下列行为习惯不利于身体健康的是
A．禁烟限酒，合理膳食
B．适当锻炼，劳逸结合
C．加班熬夜，过度紧张
D．乐观开朗，积极进取
某同学在使用显微镜观察水蚤的过程中，观察到的视野依次如下，下列说法正确的是
A．在制作水蚤临时装片时，应在载玻片中央滴一滴生理盐水
B．由图
到图
的操作是用反光镜的平面反光或调小光圈
C．出现图
的情况，是因为向左下方移动玻片标本的结果
D．若水蚤生命状况正常，在图
视野中，可以看到水蚤心脏的跳动
水蚤是一种身体透明的小型节肢动物。探究酒精对水蚤心率影响的实验结果如图，以下叙述不合理的是
A．水蚤身体透明便于观察心脏跳动
B．每个浓度下选取一只水蚤进行观察
C．将心脏移到视野中央需向右上方移动装片
D．由该实验结果推测，酗酒有损人体健康
下列有关健康生活方式的叙述，错误的是
A．应关注饮食安全，远离垃圾食品
B．打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人
C．吸毒有损身心健康且危害社会
D．感冒后可以随意服用抗生素
下列关于毒品危害的叙述中，不正确的是
A．毒品主要包括鸦片、海洛因、吗啡等及其制品如冰毒、摇头丸等
B．吸毒一两次不易成瘾，问题不大
C．毒品有极强的成瘾性，且对人的身心健康危害极大
D．我国法律规定，严禁吸毒，我们应该珍爱生命，远离毒品
下列关于“铃声—唾液分泌反射”实验的分析，说法正确的是
A．给狗喂食时，狗分泌唾液是后天性反射
B．最初给狗以铃声刺激也会引起唾液的分泌
C．铃声刺激与食物结合一、两次，就可以建立“铃声—唾液分泌反射”
D．条件反射的建立，可以使得机体更好地适应环境的变化
酒精被吸收后对
系统的作用最为明显。
A．心血管系统
B．呼吸系统
C．神经系统
D．运动系统
歌词“最近比较烦、比较烦
”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是
A．转移注意力
B．自我安慰
C．借酒消愁
D．适度宣泄
下列关于“现代文明病”的叙述，错误的是
A．心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”
B．不健康的生活方式会加速“现代文明病”的发生和发展
C．“现代文明病”都是中老年时期不健康的生活方式引起的
D．经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率
生活方式指的是
A．人们在日常生活中所遵循的各种规章制度
B．人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯
C．人们在日常生活中所遵循的各种道德规范
D．人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯
以下网络使用方式不正确的是
A．不透露自己的身份信息
B．不单独与网友会面
C．控制使用网络的时间
D．依靠网络缓解压力
如图为“某中学吧”中同学们对“小龙女”的跟帖，你不认同谁的发言
A．小飞侠
B．灰灰菜
C．一米阳光
D．风铃宝贝
下列做法符合健康生活理念的是
A．通宵玩电游
B．吸烟酗酒
C．合理宣泄
D．可乐当水喝
今年
月
日是第
个“国际禁毒日”，我国的宣传主题是“健康人生、绿色无毒”。青少年对待毒品的态度，错误的是
A．无毒世界我们能做到
B．莫沾毒品、莫交毒友
C．防毒反毒，你我有责
D．珍爱生命，只吸一口
青少年对于情绪的困扰，如何调适最为适当
A．多增加一些负面的、痛苦的经验
B．尽量通过别人的劝说来解除困扰
C．尽情发泄，不要顾虑社会规范
D．学习从另一角度去观察事物，寻找正面、积极意义
毒品损害人的大脑和心脏，主要影响
的功能。
A．神经系统、血液循环系统、消化系统
B．神经系统、血液循环系统、呼吸系统
C．神经系统、血液系统、泌尿系统
D．神经系统、血液循环系统、运动系统
二、综合题
阅读下列有关
与人体健康的材料，请分析回答：
也叫细颗粒物，是对空气中直径小于或等于
微米的固体颗粒或液滴的总称。人类头发直径大约是
微米，是
的近三十倍。
的主要来源是人为排放，如化石燃料的燃烧、秸秆等生物质的燃烧、垃圾焚烧等。
成分复杂，主要成分是元素碳、有机碳化合物、硫酸盐、硝酸盐、铵盐，还包括铅、锌、砷、镉、铜等重金属元素。
直径
微米是能到达肺泡的临界值。直径
微米以下的细颗粒物，上呼吸道挡不住，它们可以一路下行，进入血液循环系统。
主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害。
根据污染物监测值的不同，我国对空气质量划分成几个等级。监测值为
，空气质量为优；，为良；，为轻度污染；，为中度污染；
为重度污染；大于
，为严重污染。在一些大城市中
的数值明显高于周边地区。
(1)
主要来源于
。
(2)
经呼吸道到达肺，通过
外面缠绕的毛细血管进入到血液。
(3)
大城市中
的数值明显高于周边地区，其可能的原因是
。
(4)
当
的浓度过高时，我们可以采取何种措施加强自身防护？（请举一例）
(5)
如图是某城市监测点发布的一周
的监测值。
因天气原因，这座城市的某中学原定于该周周四举行的九年级班际篮球赛取消了说明理由。
。
你认为怎样的空气状况下举行篮球赛比较合适？
。
“诸血皆归于心”，“经脉流行不止，环周不休”。
多年前，我国古人就知道了心脏跳动与血液循环有关。但血液究竟是怎样循环的，人类却经历了漫长的探索过程。英囯解剖生理学家哈维首先解开了其中的秘密。
(1)
公元
世纪，盖仑认为：血液由心向四周流动后消失，再由肝脏利用食物重新制造。直到
世纪，哈维通过计算和放血实验发现，如果按照盖仑理论，肝脏毎天应该制造出重约人体
倍的血液。这绝非“食物所能供给”和“血管所能储存”的，由此他推断：
。
(2)
哈维做了大量的捆扎实验证明自己的猜想。其方法类似于我们输液时，护土会先用胶皮管扎紧你的手腕，手背上的青筋就会鼓胀起来（图一），对此现象的解释是：
。
(3)
哈维观察濒临死亡的哺乳动物的心脏跳动，发现心脏是由
组织构成的，是推动血液从心脏到动脉再从静脉回到心脏的动力，我们在观察完整的离体猪心（图二）时发现，壁最厚的是[
]
，从[
]往心脏内注水后，水从[
]
流出。
(4)
哈维推测，在动脉和静脉间一定有通道相连，现在我们可以在显微鏡下观察小鱼尾鳍内血液的流动来找到它的存在。图三所示的[
]
，判断的主要依据是
。
(5)
哈维执着的科学精神启示我们：实践是获取证据的唯一方法。针对吸烟危害心血管健康、对生命活动造成影响的问题，实验小组通过探究“烟雾回收液对水蚤生命活动的影响”来获得证据。实验结果如下：
分析数据得出结论：
。
研究表明，吸烟开始的年龄越早，肺癌发生率和死亡率就越高。为了你和家人的健康，你应该怎样做？
。
年
月，我国医学研究团队在某论文平台发布了新冠病毒（）疫苗动物实验研究结果。研究者运用相应技术研制出疫苗，疫苗能刺激机体产生相应抗体。在对小鼠、大鼠的实验基础上，进一步选用恒河猴进行了动物实验。实验过程大致如下：
(1)
恒河猴与人同属于脊索动物门
纲灵长目，与啮齿目的鼠相比，对研究人类疫苗意义更大。
(2)
实验中第
组接种的安慰剂中
（有/无）疫苗成分，作为对照。据图
可知，与第
组相比，其他两组恒河猴体内均产生了一定浓度的抗体，说明通过接种疫苗可使机体获得
免疫。
(3)
随后研究者在恒河猴肺中接种新冠病毒来评估疫苗的作用效果。根据图
，实验组肺部的病毒含量比对照组少，且第
组最少。说明该疫苗在恒河猴中产生作用，且在研究范围内，随着
。
(4)
研究者还监测了疫苗对恒河猴的安全性。接种疫苗属于预防传染病的
措施，该研究将对推动人类预防新冠肺炎有重要作用。
近几年，在世界各地连续发生了多次大地震，夺走了很多人的生命。在惊恐地震无情的同时，也反映出人们地震应急安全知识的缺少。震区的卫生防疫、健康教育问题正摆在人们的面前。假如你是一名救灾现场的志愿者，遇到下列现实问题，你能正确处理吗？
(1)
如果发现某人上臂受伤导致鲜红色血液不断喷出，应在病人受伤血管的
（填“近心端”或“远心端”）止血。
(2)
如果要给病人打针、服药，一定要提前认真阅读药品
绝对不能盲目用药。
(3)
如果遇到心跳、呼吸骤停的患者，打过“”急救电话之后，应该马上对患者进行心肺复苏。实施心肺复苏时先进行
次
，再进行
次
。
(4)
为防止震区有传染病蔓延，医护人员对适龄儿童和老人接种疫苗，这属于传染病预防措施中的
。在免疫学中，疫苗相当于
。
(5)
小武在这场地震中幸免于难，但晚上常被噩梦惊醒，白天也时常焦虑不安。医生认为要对他进行一些心理上的辅导，因为健康是指身体上、心理上和
的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
答案
一、选择题
1.
【答案】D
【解析】健康的生活方式是坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。
由分析可知，积极参加锻炼、保持均衡饮食、不吸烟、不酗酒都属于健康的生活方式，而经常熬夜上网会破坏人体的生物钟，影响身体健康，不是认同的生活习惯。
故选：D。
2.
【答案】B
【解析】健康包括身体健康，心理健康，和良好的社会适应能力，所以四位同学中B的想法是不对的。
故选B。
3.
【答案】D
4.
【答案】D
【解析】非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称
，故A正确；标有“”的药品是非处方药，处方药是必须凭执业医师或执助理医师才可调配、购买和使用的药品，简称
，故B正确；在使用非处方药前要仔细阅读使用说明包括：适应症或者功能主治、规格、用法用量、生产日期、产品批号、有效期、生产企业等内容。其中生产企业和批准文号等信息，可以证明药品的是否由合法的正规企业生产，生产日期和有效期等信息，可以让我们知道该药品是否过期。功能用量、禁忌等信息，可以让我们知道是否适合自己的病症和自身的实际情况。通过药品使用说明书，我们能了解药品的适应症、用法用量、是否过期等信息，这是我们安全用药的基本要求，故C正确；一般地，药物的选择性都不强，一般不可能只作用于一个病灶。在治病的同时，其他作用就成了副作用。因此药物一般都会表现出一定的毒副作用。因此是药三分毒。非处方药对人体也有毒副作用，只是毒性较小，故D错误。故选D。
5.
【答案】C
6.
【答案】D
【解析】A.水蚤生活在淡水中，所以制作水蚤临时装片时，应在载玻片中央滴一滴清水，错误。
B.由图
到图
视野变亮了，应该是用反光镜的凹面镜或调大光圈，错误。
C.由于显微镜视野中观察到的是物体所成的倒立虚像，所以出现图
（物像由中央移向左下方）的情况，应该是向右上方移动玻片标本的结果，错误。
D.若水蚤生命状况正常，在图
视野中，可以看到水蚤心脏的跳动，正确。
故选D。
7.
【答案】B
【解析】每个浓度下选取一只水蚤进行观察，具有偶然性，应选取多只水蚤进行观察，B错误。
8.
【答案】D
【解析】A、人常说：“民以食为天，食以安为先”，随着人们物质生活水平的不断提高。食品的安全性越来越受人们的关注，远离垃圾食品，正确；
B、要养成打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人等良好的个人卫生习惯，正确；
C、吸毒品会影响人体的健康，危害极大，对本人、他人、家庭、社会都会造成很大的危害，正确；
D、要合理用药，是药三分毒，不能滥用抗生素，错误；
故选：D。
9.
【答案】B
【解析】毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害，毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，一而再、再而三地吸毒形成了对毒品的依赖性之后，吸毒后的快感会不断递减，因此，为了达到与原来同样的刺激强度，吸毒者必须加大剂量，如果毒品用量过度会引起吸食者猝死，后果不堪设想，因此我们都要杜绝毒品，尤其是青少年，要坚决远离毒品，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾。
10.
【答案】D
【解析】给狗喂食时，狗分泌唾液属于非条件反射（先天性反射）；最初给狗以铃声刺激不会引起唾液的分泌；铃声刺激与食物结合许多次，才可以建立“铃声—唾液分泌反射”。
11.
【答案】A
12.
【答案】C
【解析】调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力。二、宣泄。三、自我安慰。
（）转移注意力：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等，来分散自己的注意力，这样可以使不良的情绪得到缓解。
（）倾诉：把自己心中的烦恼向家人或知心朋友倾诉，或用其他适当的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，宣泄时要注意避免伤害他人。
（）自我安慰：当遇到失败时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。而借酒消愁不利于调节情绪，故C符合题意。
13.
【答案】C
【解析】心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”，A正确；
不健康的生活方式会加速“现代文明病”的发生和发展，B正确；
影响心脑血管疾病等现代文明病的因素，除了遗传和先天性因素外，主要是由于不健康的生活方式引起的，并不都是中老年时期不健康的生活方式引起的，C错误；
经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率，D正确。
故选择C选项。
14.
【答案】B
【解析】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。
15.
【答案】D
【解析】网络是一个虚拟的平台，在社会交往中，不免会遇到一些不法分子利用网络进行诈骗，为了自身的安全和个人利益要保密自己的身份，不透露自己的身份信息，不单独与网友会面，控制使用网络的时间，不要沉迷于网络。依靠网络缓解压力是一种消极的做法，不可取。
16.
【答案】D
【解析】加班熬夜会破坏人体的生物钟，影响身体健康，还会降低学习效率。
17.
【答案】C
【解析】A、科学安排时间劳逸结合，通宵玩电游会影响身体健康；
B、吸烟酗酒，会增大呼吸系统疾病和心血管疾病的发病率，影响身体健康；
C、合理宣泄，有利于保持心理平衡，有利于身体健康；
D、可乐里面含有较多的糖类，可乐当水喝容易肥胖，不利于身体健康。
因此做法符合健康生活理念的是合理宣泄。
故选：C。
18.
【答案】D
【解析】青少年应坚决拒绝毒品，因为吸食毒品会影响人体的健康，危害极大。对本人、他人、家庭、社会都会造成很大的危害。毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害。毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会。
青少年要坚决远离毒品，莫沾毒品、莫交毒友，防毒反毒，是我们每个公民的责任，坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾。因此青少年对待毒品应持有的态度是坚决拒绝，绝不沾染。相信无毒世界我们一定能做到。故ABC正确，D错误。
19.
【答案】D
【解析】多增加一些负面的、痛苦的经验，使自己的情绪更低落，A错误；尽量通过别人的劝说来解除困扰，会影响别人，B错误；尽情发泄，不要顾虑社会规范，会影响别人和社会，C错误；学习从另一角度去观察事物，寻找正面、积极意义，属于调节情绪的好方法，D正确。
20.
【答案】B
二、综合题
21.
【答案】
(1)
人为排放（如化石燃料的燃烧、秸秆等生物质的燃烧、垃圾焚烧等）减少化石燃料的燃烧等
(2)
肺泡
(3)
大城市污染排放比较多
(4)
戴（专用）口罩等
(5)
周四
较高，对健康不利，不适合户外活动；
达标或空气质量为优良
22.
【答案】
(1)
血液在体内是循环利用（或流动）的
(2)
压迫造成静脉血液回流受阻，静脉瓣又阻止血液倒流，使血液积存
(3)
肌肉；；左心室；；肺动脉
(4)
；毛细血管；红细胞单行通过
(5)
烟雾回收液浓度越大，水蚤的活动能力越差（或死亡率越高）
【解析】
(1)
血液不是食物所能供给的，也不是血管能储存的，而是在体内循环流动的。
(2)
手背上青筋是静脉，鼓胀起来是因为压迫造成静脉血液回流受阻，静脉瓣又阻止血液倒流，使血液积存。
(3)
心脏是由肌肉组织构成的；观察图二可知壁最厚的是
左心室，因为左心室连接主动脉，需要的动力最大；从
注水后，
为上下腔静脉，连接右心房右心室，右心室连接肺动脉，所以水从肺动脉流出。
(4)
动脉与静脉之间的通道为毛细血管，所以图三中
为毛细血管，判断的主要依据是，毛细血管只允许红细胞单行通过。
(5)
根据图表分析，可知烟雾回收液浓度越大，水蚤的活动能力越差（或死亡率越高）。
23.
【答案】
(1)
哺乳
(2)
无；特异性（人工）
(3)
；疫苗剂量（含量）增大，作用效果增强
(4)
保护易感人群
24.
【答案】
(1)
近心端
(2)
各种信息
(3)
心脏按压；人工呼吸
(4)
保护易感人群；抗原
(5)
社会适应
【解析】
(1)
动脉是将心脏的血液流向全身各处去的血管，压力大，血流速度快。出血时应该在近心端止血。
(2)
给病人打针、服药前，一定要认真分析药品标签或者说明书上的各种信息，绝对不能盲目用药。
(3)
如果人突然停止呼吸，但心跳存在时，我们一般应对其进行人工呼吸进行施救，先做
次心脏按压，再做
次人工呼吸，如此交替反复进行。
(4)
为防止震区有传染病蔓延，医护人员对适龄儿童和老人接种疫苗，这属于传染病预防措施中的保护易感人群。疫苗是由低毒的、杀死或减毒的病原体制成的生物制品。计划免疫是指有计划的进行预防接种，以达到预防、控制和消灭某种传染病的目的。从抗原、抗体相互作用的免疫机理分析，疫苗相当于抗原，接种到人体后，会刺激人体内的淋巴细胞产生抗体，从而对某种病原体起到免疫作用，从而提高对特定传染病的抵抗能力，这种免疫属特异性免疫。
(5)
健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。