(共13张PPT)
趣味前滚翻
课时目标:
1、能做到在滚翻时团身抱腿,像圆球
一样更好的保护自己
2、能正确做出前滚翻的各种动作。
一、课堂常规
1、由体育委员集合整队报告人数,检查着装。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容及课时目标。
温馨提示:集队要做到快、静、齐、精神饱满。
二、热身运动
1、螺旋跑
2、徒手操:头颈运动、 扩胸振臂运动、手腕裸关节运动、
团身低头运动。
三、游戏
1、摇篮
温馨提示:在游戏的过程中注意安全。
自主学习
1、教师讲解示范,学生认真观看,模仿教师所做的动作。
2、学生自由练习教师示范的动作。
3、前滚翻图片
重点:登地有力,积极主动。
难点:屈体、低头、团身抱腿。
温馨提示
1、前滚翻动作要领:蹲撑、两腿蹲
直,同时曲臂低头提臀,团身向前翻。
2、口诀:一蹲、二撑、三低头团身滚翻像圆球。
合作学习
1、互帮互助、辅助练习。
2、小组内练习前滚翻比赛,看看那一组
做到最好。
球体
我最棒
展示交流
3、我能说我来评
1、我最棒我来做。
2、我行我来做
我行吗?
1、我最棒我来做
巩固提高
深化教学
1、想一想你还知道那些前滚翻?
2、你还会做那些有关滚翻的动作呢
智慧传递
师生共舞《小白船》
跟随老师的口令和动作全身放松。
学生评价
教师评价
放松评价
目标检测
自编小口诀
1、会做团身抱腿,进行自我保护。
2会正确的完成前滚翻的动作。