人教版 人教版 5.4.5发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏 课件（20张PPT）

肩 肘 倒 立
课 题： 肩肘倒立
年 级： 五年级
执 教： 沈晓静
单 位：六安市城北第二小学
目 录
教学
效果预计
学习
目标
教学
重难点
教材、学情分析
指导思想
场地器材
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想
1
2
通过教师引导学生的学、练、思、合作与交流等方式，让学生学会正确、完整的肩肘倒立动作
3
培养学生敢于实践、互帮互助的精神
4
通过保护与帮助，使学生知道团结协作的重要性，增强社会责任感
5
充分挖掘学生战胜困难的潜能，提高学生安全意识，使学生得到全面发展
二、教材分析
本教材属于（水平三体操类的教材内容，通过肩肘倒立的学习，可以提高学生的平衡能力、本体感觉及自我保护意识和能力。本教材分为四个学时，本课时为第一课时。本次课的教学重点：后倒翻臀，举腿；教学难点：动作连贯，姿态优美。本次课学生通过多种辅助的练习和体会，从而突破教学的重点和难点，帮助学生建立正确的动作表象，达到最终的教学目标。
学情分析
我校五年级学生正处于十一二岁，这个年龄段的学生大多表现为好学、爱动、注意力集中的时间短，体育学习基本靠兴趣来维持。如何激发学生学习兴趣和提高学生主动参与的积极性是能否实现本节课教学目标的关键。本次课在不同部分分别采用了：热身跑、踏垫操，游戏等，并运用图纸教学来不断地激发学生的学习兴趣，学生在快乐的活动中不知不觉地获得相关知识和运动技能及优秀品德的养成，从而达成教学目标。
1、掌握直角坐,后倒翻臀动作，学会自我及同伴间保护与帮助的方法
2、发展学生的灵敏、柔韧素质，提高学生的身体自控能力。
3、培养学生的空间感知能力、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质，陶冶学生的审美情趣。
三、教学目标
难 点
重 点
四、本课的重点、难点
根据学情和教材分析，制定如下：
动作连贯，姿态优美。
后倒,
翻臀， 举腿。

五、教学方法
2.学 法
1.教 法
直观教学法
练 习 法
比 赛 法
1、教 法：
游戏、辅助练习法、
分组比赛法
示范教学法
2、学 法
尝试
学习法
小组
竞赛法
游戏拓展法
三位一体
六、教 学 流程
40分钟
准备
活动阶段
7分钟
身体
素质阶段
7分钟
练习阶段
21分钟
放松
整理阶段
5分钟
1、准备活动阶段 （7分钟）
1分钟
课堂常规
3分钟
热身活动
3分钟
专项准备活动
2、技能提高阶段 （28分钟）
2.1 复习前一节的滚翻练习 3分钟
2.2 新技能教学 18分钟
2.1 创新练习 3分钟
想象动作
学 生
语言提示
老 师
探究
1分钟
改进
巡视指导
集体练习
纠错
观察动作
2分钟
2.2新技能教学 （18分钟）
→
老师
完整示范
→
自主探究
→
完整教学
→
分解教学
→
模仿动作
→
学生
观看
→
完整示范
→
规范动作
在保护与帮助下肩肘倒立
老师讲解示范保护与帮助
老师安排小组长进行分组保护帮助
动作比较标准的同学展示
3、身体素质阶段 （7分钟）
作用：增强学生团结合作的意识，全面锻炼身体，巩固本节课内容。
依据：全面发展的原则
齐心协力（7分钟）
4、放松整理阶段 5分钟
静力性牵拉肌腱
1．知道牵拉肌腱是加快肌腱疲劳恢复的一种有效方法。
2．控制好动作幅度，注意呼吸节奏。
3. 放松身心。
.80%以上的学生能够基本掌握动作要领，90%的同学能够在保护和帮助下完成动作
练习密度为35%左右，平均心率达到110—120次/分。
预计课的效果
谢 谢！
肩 肘 倒 立