华中师大版七年级体育与健康 2.5课余活动 教案

体育与健康
课余活动
学习内容 1.利用椅子做不同的体育练习；
2.利用椅子做游戏、比赛。
学 习
目
标
1.通过学习，让学生能利用椅子做不同的练习、游戏；
2. 在练习过程中，发展学生的速度、灵敏和协调性；
3. 通过教学、激发学生对体育课的兴趣，培养学生的团队精神和创新精神。
重点 难点 重点：利用椅子做不同的练习
难点：培养自己的创新性和团队精神
教学步骤 教学内容 教 师 活 动 时间 组 织 要 求 场地器材

一
课
堂
常
规
二
准
备
活
动
1.在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装；
2.听取体育委员报告，安排见习生；
3.宣布本课的学习内容，提出注意事项。
一、指导学生进行慢跑2圈，进行热身活动。
二、带领或指导学生做徒手操。
三、利用椅子做不同的热身练习。
1.利用椅子，使身体各个关节充分活动开；
2.老师讲解、示范做练习操。
10 全班成两列横队集合。
×××××
○○○○○
▲
1.集合迅速、整齐，精神饱满；
2.认真听讲，明确学习内容和学习目的；
3.见习生按要求随堂听课。
1.学生认真听课，听从教师和体育委员的指挥，整齐有秩完成2圈慢跑。
2.学生积极认真的做徒手操，活动身体的各个关节；
3.学生认真听讲，跟随老师的示范动作，做椅子热身操。
田径场
课椅（每人自行携带）
体操垫
课椅
教学步骤 教学内容 教 师 活 动 时间 组 织 要 求 场地器材
三
基
本
部
分

一、将学生分为两个小组，利用椅子进行蛇形跑比赛；
老师讲解比赛方法并做示范；
指定小组长，分组观看示意图；
组织学生进行练习、比赛。
二、游戏：搬运工
1.按“一”分成两个小组；
2.小组长组织本组组员观看示意图；
3.组织学生进行练习、比赛。
三、利用椅子摆出造型，比一比哪一组的同学摆出的造型好看。
四、课堂延伸
介绍其他椅子的游戏、比赛。
25
一、学生认真听课；
二、按老师要求分组，在小组长带领下，认真观看示意图；
三、在老师的指导下进行练习：
四、小组长发扬好团队精神和各组员的创新精神，努力利用椅子摆出

课椅
体操垫
四
小
结 一.小结本次课学习情况，表扬优秀学生。
二.整理放松练习。
三.师生再见。 3分钟 一.集合队伍，教师和学生进行评介。
二.放松练习（要求：放松、调整呼吸）。
三.归还器材。