华中师大版七年级体育与健康 3.1对健康的全面认识 教案

对健康的全面认识
教学目标
【知识与技能】:
1、了解体育运动对心理健康的作用,认识身心发展的关系。
2、了解心理健康对身体健康的意义
【过程与方法】:
1、通过讲解,师生互动使学生了解什么是健康以及身体健康与心理健康的关系讲解。
2. 了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响。
【情感态度与价值观】:
树立正确的健康观;使学生了解体育运动对身心发展的影响;增强学生的健康意识,树立自尊心和自信心以及情绪调控的能力。
教材分析
在体育课程标准中,为了促进学生心理健康水平的提高,设立了 心理健康学习领域,以发挥体育的多功能性,在初中阶段侧重于使学生了解和体验体育活动对心理健康的影响,初步学习用体育活动的方法改善心理状态。针对初一学生的实际情况,选择了教材《体育与健康》“体育促进心理健康与社会适应,共分为三部分:对健康的全面认识;快乐体育-通往身心健康的有效途径;体育活动可以培养优良的意志质量。本课讲的对健康的全面认识也分三部分,第一部分:对健康含义的正确理解。阐述了健康是身体健康、心理健康和社会适应都良好的三维观。教材的第二部分:身心之间的关系。既从身体对心理影响的角度讲述身心健康的关系,又从心理状态对身体健康影响的角度讲述身心健康的。
教学方法
教法:本次课我将通过游戏导入法,情绪激励法、情境教学法,以提问的方式启发学生积极思维。运用多媒体展示,激发学生的学习兴趣,让学生在轻松愉悦中感受学习的快乐。
学法:本次课让学生在讨论中交流,自主探究,等方法下进行学习。通过教学让学生达到会学、乐学、敢于创新,善于合作的目的
重点重难点
重点:对健康的全面认识以及三要素之间的关系。
难点:怎样通过体育锻炼来促进身心健康。
教学过程
开始部分(6分钟)
创设效果检查情境
一、师生问好,通过游戏的方式开场用问题的形式导入课题;
“同学们,你们知道什么是健康?”(教师)“身体没有病就是健康”(学生)。“其实这种理解是不全面的,真正的健康是指身体健康与心理健康以及社会适应良好。”
1、师生问好声宏亮
2、学生能认真思考老师提出的问题,并大胆回答。切能互相探讨。
准备部分引入新课(10分钟)
创设问题情境
二、板书课题:全面认识健康。
三、通过对世界卫生组织对健康的定义五快、三良好的分析,谈自己对健康的认识,让学生多渠道学习,体验学习的喜悦。
学生互相探讨、思考回答问题
基本部分(25分钟)
问题生成合作探究
四、讲解身体健康与心理健康的关系;
首先讲解身体不健康对心理健康的影响,通过讲解让学生了解身体不健康对心理的影响。讲解 “心理健康与疾病的关系”以进一步让学生明晰心理健康与疾病的关系;
五、讲解心理健康对身体健康的影响;
俗话说,笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,充分说明了心理健康对身体健康的影响。当心理状态良好时,就会食欲旺盛,精力充沛,使机体潜力得到充分发挥,提高学习效率。在这一环节中我采用演示教学法让学生观察对比不同心理状态对身体健康的影响,师生相互交流,让学生懂得良好的心理状态对身体健康有着积极的促进作用。
六、讲解体育活动对身心健康的作用
提问学生平时都参加哪些体育活动?(学生回答),通过提问的方式让学生积极思维,各抒己见,请优秀学生代表发言。针对学生回答进行补充,归纳,观看一些体育运动项目的精彩镜头来激发学生积极主动参与到体育活动中感受运动带给的快乐,达到增进学生健康的目的。
七、身心健康与社会适应的关系
身心健康是社会适应的前提,特别强调体育锻炼对身心健康和社会适应的促进作用。
学生认真听讲,大胆发言。仔细阅读教材内容。
结束部分(4分钟)
创设轻松欢快情 境
八、总结布置
讲授小结,课堂小结,进行针对性思想教育
九、下课,师生再见。
1、认真听老师总结本节课。
2、师生再见
板书设计
板书课题:全面认识健康。
健康的三要素:身体健康,心理健康,社会适应