华中师大版七年级体育与健康 3.1对健康的全面认识 课件（12ppt）

思考
目 录
一、对健康的全面认识
一、对健康的全面认识
一、对健康的全面认识
二、快乐体育—通往身心健康的有效途径
三、体育活动可以培养优良的意志品质
三、体育活动可以培养优良的意志品质
四、讲讲你身边的故事
五、课余活动
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对健康的全面认识
你认为你是健康的吗，为什么你是健康的人？
问题
身体健康、心理健康和良好的社会适应能力构成了人人都想拥有的完整健康。体育运动不仅是身体的运动，还可以锻炼人的心理素质，因此，科学的体育锻炼既是促进身体健康的手段，也是促进心理健康的有效途径。能使人获得勇敢顽强、积极乐观的心理品质和良好的社会适应能力。
结论
身体健康、心理健康和良好的社会适应能力构成了人人都想拥有的完整健康。体育运动不仅是身体的运动，还可以锻炼人的心理素质，因此，科学的体育锻炼既是促进身体健康的手段，也是促进心理健康的有效途径。能使人获得勇敢顽强、积极乐观的心理品质和良好的社会适应能力。
结论
身体健康、心理健康和良好的社会适应能力构成了人人都想拥有的完整健康。体育运动不仅是身体的运动，还可以锻炼人的心理素质，因此，科学的体育锻炼既是促进身体健康的手段，也是促进心理健康的有效途径。能使人获得勇敢顽强、积极乐观的心理品质和良好的社会适应能力。
结论
对健康的全面认识
通往身心健康的有效途径
体育活动可以培养优良的意志品质
课余活动
体育活动可以培养优良的意志品质
课余活动
通往身心健康的有效途径
体育活动可以培养优良的意志品质
课余活动
对健康的全面认识
通往身心健康的有效途径
体育活动可以培养优良的意志品质
课余活动
小亮由于身体健康、性格开朗，心情总是比较愉快，同时也感染着他周围的同学；而小军由于体制较弱、爱生病，情绪就容易低落、消沉。
我们往往只注意身体健康，二忽视心理健康。实际上，身体健康是心理健康的基础，健全的心理寓于健康的身体。体育活动可以促进身体健康，而健康的身体会让我们心情愉快，对学习和参加各种活动都充满信心。
1、身体健康是心理健康的基础
小亮由于身体健康、性格开朗，心情总是比较愉快，同时也感染着他周围的同学；而小军由于体制较弱、爱生病，情绪就容易低落、消沉。
我们往往只注意身体健康，二忽视心理健康。实际上，身体健康是心理健康的基础，健全的心理寓于健康的身体。体育活动可以促进身体健康，而健康的身体会让我们心情愉快，对学习和参加各种活动都充满信心。
2、心理健康促进身体健康
初中阶段，课程门数增加，学习难度加大，社会交往频繁，校规严明，社会对我们的行为规范、道德素质要求更高。同时我们投入学习时间更多，学习强度更大，在生活中难免会遇到困难、挫折和失败。
如果没有健康的身体，饱满的精力，稳定的情绪，坚忍不拔、持之以恒的意志，以及团队协作意识，我们就无法适应这些变化和要求。
实践证明，只有具备健康的身心，才能提高我们的适应能力，适应不断变化的外界环境。
3、身心健康是社会适应的前提
在实践中去体验
在体验中感受
在感受中获得
付出——成功——快乐
1、什么是意志品质？
2、哪些体育运动可以体现我们的意志品质？
3、面对难度较高的体育运动，你该怎么做呢？
意志品质
勇敢顽强
吃苦耐劳
坚忍不拔
坚持不懈
积极克服困难
家庭
学校
生活
社会
学习了这节课，给你的启示是什么？
1
通过谢小丽的故事，你的感受有哪些？
2
下 课！
同 学 们，再 见！