(共19张PPT)
呼吸与健康生活
教科版四年级上册
回
顾
上一节课，我们感受了呼吸，还记得呼吸的主要器官有哪些吗？
鼻腔（和口腔）、气管、肺、膈肌
我们在不同状态下，呼吸会发生什么变化？
聚焦
请仔细观察这张图，你们发现了什么？
探
索
呼吸是一个怎样的过程？
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
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探索一：安静状态下的呼吸次数
如果想要测量人在安静状态下一分钟的呼吸次数，用什么计时？
计时器
秒表
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计时器使用方法
测量安静状态下每分钟的呼吸次数
安静状态
第1次
第2次
第3次
每分钟的
呼吸次数
最终取值：
你觉得哪些活动会让你的呼吸发生变化？
跑步
快走
跳绳
探索二：运动后的呼吸次数
活动
安静状态
慢走20
步后
快走20
步后
跳动20
次后
闭目静坐
5分钟后
每分钟的
呼吸次数
测量运动后每分钟的呼吸次数
1号同学
2号同学
3号同学
4号同学
探索三：呼吸次数变化的原因
运动为什么会使呼吸次数增加呢？
人体运动量越大消耗的氧气也就越多需要加快肺的呼吸，呼吸的次数就增加了。
伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？
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安静状态下与运动
1
分钟后的心跳次数
运动后，心跳次数会增加。
课堂小结
通过这节课的学习活动，你有什么收获？
课堂小结
1.从课后习题中选取；
2.完成练习册本课时的习题。
课后作业
