华中师大版七年级体育与健康 5.1认认真真学几招-《正面双手垫球》教学设计

（七年级）《正面双手垫球》教学设计
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，以激发学生的运动兴趣和对排球的热爱为目的。关注学生运动的快乐感，培养良好的体育锻炼习惯；培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析
排球正面双手垫球技术是排球的基本技术之一，在排球比赛中运用的比例非常之多，也是初中体育排球教学的重点内容。本次课为水平四（七年级）《排球——正面双手垫球》单元式教学的第二次课，共计5个课时，第一课时教学内容为排球正面双手垫球的准备姿势；第二课时教学内容为复习排球正面双手垫球的准备姿势，掌握排球正面双手垫球的垫球手型；第三课时教学内容为排球正面双手垫球的垫球动作；第四课时教学内容为徒手模仿、对垫球；第五课时教学内容检测评价。
三、学情分析
本次课的教学对象为初中七年级学生，由于学生初次接触排球，因此对飞向自己的排球会产生恐惧感。再加上排球正面双手垫球技术动作规范较多，对身体的协调性、灵活性以及人体的时空感要求较高。所以教师在课堂中要适时调整课堂气氛，克服学生的恐惧感，采用针对性的教学手段，激发学生的兴趣。
四、教学目标
1、认知目标：促使学生了解、认识排球技术；发展学生的速度、力量素质和身体的协调性和灵敏性。
2、技能目标：80%的学生掌握正面双手垫球技术。
3、情感目标：培养学生积极参与排球运动的兴趣，同时增强其健身中的安全意识。
五、教学重难点
教学重点：排球正面双手垫球的基本手型及垫球动作的掌握。
教学难点：击球点的控制，动作的协调连贯。
六、教学方法：
（一）教法设想：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性原则，我主要采用：
1、启发式教学法
通过语言、动作激发学生的正面双手垫球的学习兴趣，启发学生积极思考。
2、讲解示范法
通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的正面双手垫球的动作概念；以规范的动作示范，引导正确技术动作生成。
3、纠正错误法；
由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习正面双手垫球的信心。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：
在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
七．预期效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。本课排球的正面双手垫球技术有85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为30%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
七年级《排球——正面双手垫球》第3次课教案设计
教 学
内
容 排球：正面双手垫球
游戏：运球接力 教
学
目
标 1、通过学习，了解排球的技术动作及排球运动的团队价值，记住垫球的动作要领、手型及垫球方法，敢于大胆出手迎球。
2、熟练掌握正面双手垫球技术动作，发展学生的速度、力量素质和身体的协调性和灵敏性。
3、培养学生相互学习、相互竞争意识和团队合作精神。
顺序 时
间 教学内容及要求 组织与实施 组织形式
重难点 运动
负荷


教师活动 学生活动
次
数 时
间
一
9 1、集合整队、清点人数、师生问好。
2、宣布本课内容、强调课堂要求。
3、活动性游戏：通过“捕鱼”游戏，男女分组在规定区域内进行游戏。
4、徒手操练习：各关节绕环；韧带练习。 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师指导学生进行游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。 1、学生成四列横队集合。
2、学生在教师指导和监护下做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。 ×××××
×××××
×××××
×××××
四列横队
体操队型
1
1
1
6
2
二
18 一、排球：正面双手垫球
1.复习准备姿势及手型。
2.教师示范正面双手垫球动作。
3.手臂动作分解教学。
4.击球部位教学。
5.小组合作探究垫球练习。
6.连续垫球练习。
7.比一比，看谁垫球多。
1.组织学生复习手型及准备姿势。
2.教师示范正面双手垫球动作，组织学生认真听讲。
3.讲解动作要领，分解教学提肩顶肘、压腕前伸、蹬地抬臂。
4.示范讲解击球部位，指导学生练习。集体纠正及个别辅导。
5.组织学生两人一组的练习，发现练习中的错误动作，再次强调动作要点，指导学生练习。
6.讲解连续垫球要求
7.组织学生进行比赛并评价。
1.复习准备姿势及手型。
2.学生认真观察，徒手模仿动作。
3.在教师口令下练习分解动作及完整动作练习，两人一组练习完整动作，相互纠错。
4.领会用上肢哪个部位击球，认真练习。
5.按教师强调的动作要点，不断改进自己的垫球动作，相互纠错。
6.积极、主动、认真的练习
7.积极参与比赛，能发现同学的问题，认识自身不足。

正确的准备姿势和垫球
手型
认真观察手臂动作
提肩、顶肘、压腕、抬臂动作连贯
击球点在腕关节以上约10厘米
控制击球力度、高度；垫球部位准确。
垫球高度离手臂50厘米左右。
积极参与、为团队加油
24
8
24
10
20
30
10
2
1
4
1
4
4
2
三
12
二、运球接力
游戏方法:将学生分成八人一组，参赛时每两人背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一个排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。
游戏规则：
1.如果球掉了必须返回起点重新开始；
2.同组队员可以帮助把球放在比赛队员身上。 组织学生学习游戏的过程与方法，重点强调游戏规则。
组织学生尝试进行游戏，讲明惩罚。
带领学生进行游戏，引导学生积极进行游戏。
4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。 1、学生认真听讲，学习游戏方法和游戏规则。
2、通过教师介绍和自我尝试，体验游戏玩法。
3、积极参与游戏。
4、游戏时，注意安全，以防意外事故的发生。 ×× ×× ×× ××
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起跑线

4
2
1
8
3
四
5
放松活动：肢体拉伸 1、引导集体做肢体拉伸。
2、课后小结
3、布置课后练习：踮脚跳一分钟4次
4、布置收还器材 1、集体认真做肢体拉伸。
2、自我评价本课学习情况。



场地器材
场地：篮球场一个
器材：排球33个 预
计
运
动
负
荷
中低强度运动，最高心率为150——160次/分，平均心率达到120——130次/分 练
习
密
度



30％