2021-2022学年高一体育与健康人教版全一册第七章 第七节 新兴运动项目-跆拳道连续横踢技术教学设计

跆拳道连续横踢技术教学设计

一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持面向全体学生，注重学生的主体地位，充分体现教师的主导作用，发展学生的能力，帮助学生学会学习为指导思想。通过开发校本教材把新兴体育项目跆拳道带进学生的课堂，通过跆拳道技术、技能的学习，让学生在和谐、主动的教学氛围中达到增进健康，激发学习兴趣的目标，同时培养学生的自我防卫意识并在学生“模拟实战”练习过程中，体会进攻与防守的时机与距离，提高学生的实战意识与能力。同时，通过相互观察与练习，培养学生发现问题与解决问题的能力，提高学生间的交流与合作，实现互相促进，互相评价的目标。将技能学习与育人进行无痕的链接，注重对学生进行自尊与尊重他人的礼仪教育，勇于克服困难的意志品质的引导与教育，为学生创设各种教学活动让学生体验到成功的喜悦。
二、教材分析
跆拳道是一项新兴体育运动，深受广大学生的喜爱。而横踢技术是跆拳道的基本腿法之一，在竞技比赛中使用率非常高，是比赛得分的一个重要手段，也是自我防卫的常用腿法。练习跆拳道横踢技术可以使学生的髋关节，膝关节和踝关节得到充分的锻炼，增加韧带的柔韧性和身体的协调性，提高腿部力量，通过“模拟实战”练习提高学生的合作意识,并创造和谐的学习氛围,共同促进,为今后学习跆拳道技术奠定良好的基础。
三、学情分析
本次授课的对象是高一（1-4）班，共40人，男生18人，女生22人。高中的学生抽象逻辑思维已经发育成熟，对语言有很好的理解能力和对动作的判断能力，为学习横踢技术打下了很好的基础。由于高中学生要面临学习压力比较大，平时的锻炼时间非常有限，而体育课练习跆拳道能使学生得到很好的锻炼，达到缓解压力、增强信心，强化体质，为后期的学习打下了强健的身体条件。本单元共5次课，本节课为第3次课。
四、教学重、难点
教学重点：转髋快速、连续准确击打、力达脚背
教学难点：攻防意识强、技术合理应用
五、教学过程：
1、开始部分：（1分钟）
本部分共包括三个内容：首先，学生成四列横队集合，教师检查人数，做到心中有数。教师引导学生面向国旗敬礼，培养学生热爱祖国，遵守纪律的品质，之后，教师导入本课学习内容，并提出要求，帮助学生树立安全意识。
2、准备部分：（11分钟）
本部分共包括三个内容：教师播放跆拳道表演、比赛以及国家队训练视频，学生通过观看视频与聆听教师讲解，对跆拳道项目进行深入的了解，从而达到激发学生学习兴趣，提高学生自主学习内驱力。在这样的情境调动下，学生产生增力，增志感。此时，教师带领学生完成绕场地慢跑的练习，通过口令、口哨、口号来激励学生，达到热身目的的同时，也提高了学生的学习兴奋点。之后，教师导入专项准备活动内容，通过原地高抬腿10次加速折返跑、提膝撞肩10次加速折返跑、跳换步4组加速折返跑、屈膝小步跑10次加速折返跑等练习内容，发展学生的灵活性、协调性及反应速度，为跆拳道的学习打下素质基础。
3、主体部分：（29分钟）
本部分共包括三个内容，复习前踢与横踢技术；学习连续横踢组合技术，“模拟实战”练习。
通过复习前踢与横踢技术，提高学生动作质量，为学习连续横踢组合动作奠定基础。在复习过程中，教师采用提问法、示范法、讲解法、评价法等教学方法，激励学生更好的主动参与练习。不仅在练习中掌握技术要领，还明确攻防意识及练习中的注意事项，为培养学生终身体育意识奠定知识与技能的基础。
在学生较好地掌握前踢与横踢技术的基础上，学习连续横踢组合动作。教师通过视频导入新授动作，让学生通过观看视频对连续横踢技术有完整的了解，同时，激发学生的学习兴趣，调动学生的学习热情。教师合理利用学生的学习兴奋点，以问题为引导，让学生带着问题观察教师的示范动作，进而掌握动作的要领。教师采用语言提示法，指导学生练习单次进攻、两次进攻与连续进攻的内容。本教学环节体现了循序渐进的教学原则，学生由简单的单次进攻逐步过渡到连续进攻，提高学生的动作速度与动作的熟练程度。此时，教师进行分层教学，如果能够很好地完成单次进攻的学生尝试两次进攻，能够完成两次进攻的学生，尝试与体会连续进攻的动作，实现了“保底不封顶”的教学目标。
“实战模拟”练习不仅能够提高学生的动作质量，同时，还可以培养学生的进攻与防守的意识与能力。让学生能够准确地判断对手的距离与合理的进攻时机。因此，本节课安排了“实战模拟”练习环节，学生穿上护具练习连续横踢技术。通过聆听脚击打护具声音的大小，让学生感受到自身横踢动作的力量；通过脚击打的部位，判断动作的准确性；通过对手的站位，明确步伐的移动。此环节充分调动了学生相互指导与相互帮助的积极性，全体学生全身心地投入到练习中。此时，教师使用电子设备将学生的动作进行录制。利用回放功能帮助学生纠正自己的错误动作，提高学生发现问题与解决问题的能力。让身体素质好，动作规范的动作能够呈现在学生的面前，发挥体育骨干的示范与引领作用，从而，激励学生更好地进行练习。
4、结束部分：（4分钟）
本环节教师带领学生随着优美的音乐完成自编太极操放松练习。在练习过程中，教师用语言提示学生做到动作与呼吸配合，身心充分放松，之后，集体完成发声放松，让学生通过吐气发声，达到身心愉悦的目的。教师总结本节课的练习情况，安排课后作业，面向国旗敬礼，做到与课的开始相呼应，做到爱国主义教育贯穿始终。