2021—2022学年人教版高一体育与健康第七章 第五节武术运动——-形神拳课时计划

高一武术-形神拳课时计划
一、设计说明
（一）指导思想：
当今社会需要的是会学习、会创造、会主动发展的全面人才，而竞争不仅是人才的竞争更是身体的竞争。体育教育是学校教育的重要组成，教育要创新，传统教育模式要改革，这是素质教育发展的必然趋势。体育课作为体育教育的重要形式不仅要向学生传授体育技术、技能，更重要的是让学生获得身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中主动去学得知识，获得健康。也就是通过教师在指导学生掌握运动技能的同时，重在创新的精神、实践能力的培养，使学生学会一两种终身受益的锻炼方法，培养终身体育意识，树立健康第一的思想。
（二）教学分析：
根据大纲高一年级教材结合我校场地设施情况，对选修内容进行了探究式的学习，使中国传统体育项目武术得到学生们的了解和喜爱。为了能让学生学会自主学习，我在传授学生知识技能的同时把学生掌握和运用各种方法进行观察、分析、思考、想象、创造、合作作为教学所要完成的主要任务。在教授的过程中采用学生自主学习的方法给学生一个整体概念让学生根据图解进行动作细化学习，自主掌握动作要领，并积极的进行创新，小组间积极合作，大胆的进行展示，学会公平的评价其他同学，正视自己的不足。在游戏中积极思考大胆创新，即是体能的比赛又是思想的创新。本节课意在教授学生学习方法，提高学习兴趣即“授人以渔”！
（三）预期目标
课堂气氛活跃学生积极思考，积极参与。通过本次课的学习学生能对武术知识有进一步的掌握，80%学生能完成本课所学的内容，充分发展学生协调性、灵敏性和柔韧素质；培养学生团结合作勇于创新的精神，培养学生的爱国主义思想，整堂课学生能够感到快感！
高一武术-形神拳课课时计划
教学
内容
武术（形神拳1-3动）
游戏：武术达人
课的
类型
新授课
教学
目标
1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发学习兴趣。
2、运动技能目标：通过教师的教学与引导，学生掌握健身拳1-3动动作要领，发展协调能力。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调、柔韧性等能力。
4、心里健康目标：使学生在创造性情景教学活动中发展学生的自主性，创造和表现力。增强爱国意识。
5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。
重点与难点
重点：上下肢协调配合，自主学习
难点：动作的连贯有力
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
课
的
准
备
2
2
2
课堂常规
1、体委整队，报告出勤人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容与教学目标
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
组织如图：
要求：教师提前到场布置场地
教师队前直立
用提问的形式导入教学内容
语言简单明了
声音洪亮
1、学生到指定地点集合
2、认真听老师讲解本节课的内容与目标
要求：集合快、静、齐
精神饱满，态度认真，
注意力集中
快
乐
热
身
7
7
随音乐慢跑呈圆形
搏击操：
头部运动
肩部运动
手臂运动
腰部运动
腿部运动
开合跳
7、后踢腿跑
组织如图：
教法：明确动作要求，
教师领做，语言提示
镜面示范，follow
me形式（跟随我做）
要求：教师及时给出语言提示并用鼓励性语言为学生加油
学法：学生按要求成老师所示队形
认真听老师的指令，跟随老师做动作
要求：动作准确、到位，精神饱满，充分活动达到热身的效果
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
活
动
体
验
20
武术基本手型与基本步型
形神拳1-3动
1.并步抱拳礼
2.左、右侧步冲拳
3.开步前推双掌，翻掌抱拳
拓展：
4．震脚砸拳，马步冲拳
组织如图1：
组织如图2：
（自主学习时分成4组）
教法：
1、两列横队慢跑成图1队形
2、如图1教师做动作学生说名称并讲解动作要领
3、教师整体师范后进行分组
4、如图2分小组让学生自己看图解自主学习动作要领，并创编，小组长负责
4、巡回指导，进行提示
5、语言激发学生思维想象能力运用所学动作进行创编
6、学生展示，小组间评价，教师评价
7、对优秀组进行表扬鼓励
8、集体练习
9、学生创编时配合音乐（中国功夫、中国心）
教学重点；
培养学生基本动作的规范性，激发学生自主创新能力
教学难点：
自主创编的能力及学生表现力和感染力的展示
学法：
1、学生跑成圆形体操队形
2、认真观察教师的示范动作积极思考，说出名称
3、跟随老师做模仿练习
4、认真观察老师的整体师范
5、配合音乐进行动作要领的自主学习
6、听老师的指导积极进行新动作的创编
7、按照分组积极进行大胆展示讨论并展示创新动作
8、小组间进行评价，找出自己的不足
认真听老师评价
10、积极进行集体练习
11、小组长认真负责
要求：
认真学习，积极思考，积极创新，积极提出问题
注意安全
预期目标：
1、学生动作连贯、协调一致
2、能展现出武术的力与精神气
3、小组间能积极讨论，相互学习，相互鼓励
活
动
体
验
12
7
游戏：
《武术达人》
接力游戏
组织如图：
----〉
----〉
----〉
----〉
教法：
教师讲解游戏方法规则和奖惩方法
语言引导学生使学生能发挥自己想象力，教师分组进行比赛，提高学生的兴趣、带动积极性。
听老师讲解游戏规则；
小组间进行交流讨论,每个人想一个武术动作名称跑到小黑板处写出名字并做出动作后迅速跑回进行接力小组间动作不重复，输的队进行原地纵跳五个。同学间互相鼓励,互相加油。竞争中有友谊
预期目标：气氛活跃，学生能充分而体验合作创新的真谛
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
轻
松时刻
3
太极拳放松
组织如图1：
教法：
听慢板音乐教师领做放松
语言提示
学法：
认真看老师动作
跟随老师做放松练习
要求：听音乐身心充分放松，心情愉快
小结
1
本课小结
教法：
教师指导学生小结答疑，组织学生收还器械
积极提出问题
教具
准备
CD机一台
光盘2张
小黑板4个，粉笔4根，图解四份
预计
生理
负荷
练习密度为：35%左右
练习心率在130到145之间
课后
反思
本次课的总体情况还可以，学生是第一次接触行神拳，课堂中与学生的互动性较强，学生的学期兴趣也比较高，从开始的搏击操到最后的太极放松，武术始终贯穿在课堂之中，将武术精神传达给了学生，进行了爱国主义教育，最后学生的掌握情况还可以，能达到预期的心率和练习密度，学生也掌握了基本的动作。
不足之处是学生在展示时不够自信，应加大展示机会，充分的给予鼓励，点评时再多给学生一点具象的内容，让学生充分了解自身的情况。