五年级下册体育教案-原地双手向前投球 全国通用

《原地双手向前投球》 教案
水平三 投掷与游戏课单元第一课时
学 习
目
标 1、乐于参与学习，知道原地双手向前投球的动作方法。
2、学会双脚用力蹬地、快速挥臂的投球动作。
3、安全有序地学习投掷、体验吃苦耐劳的精神。
学 习
内
容 1、投掷：原地双手向前投球
2、游戏：抢运物资
重 难
点 重点：用力蹬地、快速挥臂
难点：动作协调连贯。
课的阶段 教师活动 学生活动 达成目标 组织队形 时间
调动情绪激发兴趣 一、课堂常规
二、小游戏
三、原地双手向前投球 1、整队
2、宣布课的内容
1、讲解游戏方法、规则，示范提示
1、讲解示范原地双手向前投球的动作方法。
2、观察指挥学生徒手练习 集中注意力认真听讲
1、学生认真听，知道游戏规则。
2、积极主动参与游戏。
2、认真听讲
明确要领
徒手模仿 明确学习内容
激发学生兴趣、调动学生参与活动的积极性。
知道原地双手向前投球的动作要领
70%—80%的学生能模仿出徒手原地双手向前投球的动作



散点站立
1
4
25

激
活
思
维
拓
展
能
力
稳
定
情
趣
恢
复
身
心
四、游戏
螃蟹搬家
1、放松活动
2、小结
3、组织学生分散练习，提出问题。
4、巡回指导。
1、讲解游戏的规则方法
2、组织学生进行游戏
1、师生共同放松
2、总结本节课的学习情况
3、两人一组分散练习，。体会动作方法。
相互练习、相互纠正。
1、认真听讲明确游戏的规则方法。
2、分组游戏
1、轻松愉快
2、学生自信心得到增强。
做出向前投球的动作
提高学生原地双手向前投球的技巧和能力敢于表达成功的喜悦。
增强全身协调性，注意配合。
让学生在身体和心理上都得到放松。



8
2
练习密度 25%—30%
预计心率 125—130次/分
场地
器材
软排球若干个
课
后
反
思