五年级下册体育教案- 跨越式调高 全国通用

小学(水平三)五年级《跨越式跳高》第二课时教学设计
任课教师：
一、指导思想
本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想,
强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。
二、教材分析：
1、课的内容：义务教育课程标准水平三中的跳跃内容。
2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平三（跳跃）单元教学中的的第二课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、学情分析：
本课授课对象为水平三学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。
四、教学目标：
1、知识与技能目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。
2、过程与方法目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质，
3、情感态度价值观目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。
五、教学重难点：
重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。
难点：助跑起跳的连贯协调。
六、教法和学法：
教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。
4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。
学生学法
自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
七、教学流程：
环节一：课堂常规。（2分钟）
我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。
环节二：热身活动。（7分钟）
教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。
最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。
设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉；
环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。（16分钟）
这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。
环节四素质练习（8分钟）。
我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。
环节五：恢复身心阶段（2分钟）
我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。
八、教学效果预计：
本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。
九、安全措施：
课前教师检查场地、器材。
小学(水平三)五年级《跨越式跳高》第二课时教案
任课教师：
教学
目标
1
知识与技能目标：通过学习让学生了解跨越式跳高的动作要领。
2
过程与方法目标：运用讲解示范，科学的训练让学生学会助跑和起跳的衔接。
3
情感态度价值观目标：培养学生不勇敢
果断
团结协作的品质。
教学内容
主教材：跨越式跳高
副教材：障碍接力
场
地
器
材
跳高架
橡皮筋
体操垫
接力棒
重难点
重点：单脚起跳有力，两脚依次跨过。
难点：助跑起跳动作连贯协调。
教学内容
教师教法
学生学法
组织方法
开
始
部
分
一
课堂常规
1
体委整队
报告人数
2
师生问好
3
宣布课任务
4
安排见习生
1
师生问好
2
宣布课内容
要求
3
检查服装
4
安排见习生
5
强调课堂纪律
1
体委整队
2
集合快
静
齐
3
见习生随堂听讲
(
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
)四列横队
二
准备活动
1
徒手操
扩胸—肩绕环—弓步压腿—手腕
裸关节
2
跳高辅助练习
原地单脚起跳
摆动腿和起跳腿依次落地。
1
教师口令准确，
示范到位指导学生练习。
2
教师提出练习要求并介绍辅助性练习方法。
3
巡视辅导，
及时反馈。
1
学生练习积极认真。
2
认真听老师讲解要求。
4
积极进行辅助性练习。
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
基
本
部
分
一
跨越式跳高:
1
跨越式跳高口诀:
单脚起跳要有力，两脚依次跨越有顺序。
2
学生自由选择助跑方向，尝试助跑跨过很低平放的皮筋练习。
3
组织学生助跑跳过一定高度。
4
组织学生跨过斜跨的低皮筋。
5
组织学生大胆展示练习成果。
6
学生自己设定高度挑战。
1
教师讲解示范及动作讲解。
2
分组，提出活动要求。
3
教师指导学生练习两腿依次跨过斜放皮筋的练习。
4
教师指导学生
跳过一定高度。
5
教师巡回指导各小组，纠正错误并辅导练习。
6
教师指导学生自己设定高度，并挑战。
7
学生展示，教师评价各组练习情况。
1
学生认真听老师讲解技术要领。
2
积极参加各项训练。
3
相互学习，相互评价。
4
学生分组练习
练习步骤：
斜跨橡皮筋摆腿练习.
学生助跑跨过橡皮筋一定高度。
认真听老师核心讲解，积极练习。
学生努力跨过自己设定的高度。
大胆展示自己。
(
☆
▲
☆
)
要求：
放脚迅速，起跳快速有力，摆动腿起跳后跨过橡皮筋时，起跳脚快速跟上，依次落在垫子上。
学生认真积极参与大胆释放自己。
二
跨越障碍接力
听到哨声后，每队队员依次击掌接力，跨过障碍。最先跑完的获胜。
教师讲解接力规则，组织学生进行比赛。
相互加油，准讯规则。
(
×
×
×
×
×
×
×
×
≈
≈
≈
≈
≈
≈
≈
≈
▲
▲
)
结
束
部
分
放松及总结
1
老师指导学生自评
互评
对自己的学习有一定的记一下评价。
2
老师进行鼓励性和总结性评价。
1
学生按老师要求做放松练习，使自己身心尽快恢复到平静状态。
2
学生认真听讲并能合理进行自我评价。
四列横队：
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
宣布下课
归还器材
运动负荷预计
平均心率：100次/分——120次/分
练习密度
约40%——60%