体育公开课教案
上课班级: 课 次:1
人 数: 45人
教 学 内 容 接力跑中传接棒技术----下压式 场 地 操场1块
游戏:十字接力
器 材 接力棒20根,自制教图1张
教 学 目 标 通过练习学生初步掌握接力跑中的下压式传接棒技术。
采用提问、动作示范、分组等方式学生在游戏中享受快速奔跑的乐趣,提高奔跑能力。
培养学生团结协作的能力和意识,增强学生在学习中思考的能力。
教 学 重 点 在交接棒时的站位及正确的交接接力棒技术动作 教 学
难 点 在快速运动中完成接力棒的交接
结 构 教学内容与活动内容 时间 教学方法与组织教法
准
备
部
分 一.课堂常规
1.集合整队、点名报数
2.教师介绍课的内容及要求
(1)问题导入
同学们,在小学阶段我们已经学习了迎面接力,本节课我们将继续学习接力跑。在正规的田径比赛中,主要有4x100、4x400m接力。同学们是否知道,在接力跑中,获得好成绩的秘密武器是什么了?
3.安排见习生强调上课安全
热身
1.复习武术操
2.热身跑4圈
3.原地徒手操
头部运动
扩胸运动
体侧运动
俯背运动
后桥运动
弓步压腿
膝关节运动
手腕踝关节运动
4.专项练习
原地高抬腿
3
7 一.组织图形
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组织图形
1.
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2. ○
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一.要求:快、静、齐、 集 中精力认真听讲
二.要求:跑步慢速,四路纵队,队伍整齐;徒手操整齐,动作到位,彻底活动开身体各个关节(2*8拍)
2×20"
基
础
部
分
一. 学习下压式传接棒技术
1.教师讲解示范传接棒的动作:立棒式、上挑式、下压式
下压式动作要领:接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传到接棒人的手中
教师做示范,并教授学生教师归纳出接棒是技术要点的口诀:一伸(尽量向后伸直手臂)、二张(虎口)、三夹(夹紧手臂与躯干)。
2.练习
教师安排学生进行各种形式的传接棒练习
二.游戏:十字接力跑
游戏目的:发展奔跑速度能力,培养学生互相合作的精神。
游戏准备:接力棒2根。画一个直径10—15米的圆圈,通过;圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字,十字线延长到圈外1米,作为起跑线。
游戏方法:将游戏者分成人数相等的二队,每队再分成两部分,(按照站队的队形,一三队为一组,二四队为一组),分别站在圆内成单行站在十字线的对角上,各自面向圈外的起跑线。两个排头手持接力棒站在起跑线后。(如图7)老师发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,将棒传给各队对角的人,自己站在对角队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。
游戏规则:
(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。
(二)接力棒如掉在地上,必须拾起再跑。不允许抛棒。
(三)超越别人时,必须从外侧(右边)绕过,不得推人、撞人。
(四)完成递棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人。
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组织图形
1. ○
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2.(1)教师讲解练习的方法和要求
(2)教师巡回观看学生的练习,并能及时指出练习中的不足进行个别辅导和集体讲解
(3) 教师对学生的练习进行及时的讲评,作出合理的评价,鼓励表扬表现突出的学生
组织图形
1.要求:认真听讲,积极思考,正确领会动作要领
2.要求:认真领会动作要领,团结合作,互相学习,共同提高,遵守课堂纪律
二.要求:全体参与,遵守课堂纪律,注意安全
结 束
部
分 一.集合整队,小结,安排课后任务
二.原地放松练习
三.师生再见 5 组织图形:
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要求:集合整队快、静、齐,认真听讲,做好放松练习
课
后
反
思
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