五年级下册体育-50米快速跑 教案(表格式)

体育与健身课时计划
班级 五年级 人数 16 日期
执教



周次
课次
内容 主题 1、走和跑：50米跑 4-(3)
2、综合活动：建筑师与推土机 1-（1） 重点 后蹬有力，积极前摆

难点 摆臂姿势与下肢的协调配合
教材分析 五年级50米跑的教材以提高学生跑的能力，建立50米跑的整体概念，促进学生对途中跑技术的掌握为主线，对学生进行有针对性的指导和教学。教学重点在于使学生掌握途中跑的技术，明确跑的要求。难点在于运用所学习的知识解决自身的技术问题。
学情分析 此次教学中的五年级所学的50米跑在四年级时就接触过了，四年级的主要任务是让学生掌握起跑技术。本届五年级学生生性活泼，活跃，但稳中不足。学习中有激情、爱钻研，学习的热情很高，从来不会出现课上无精打采的现象。同是这样的性格也给他们的学习带来了一定的负面影响，经常有同学在知识还没有完全掌握的情况下就进行了实地操作，当然结果是以失败告终。还有一部分同学，一兴奋、一运动就把动作要求抛之脑后了，随意性很强。在整个教学过程中教师要加强安全教育，教会学生保护与帮助的方法，课中多以表扬为主，为学生提供合作的时间和空间，使学生尽快的融入课堂角色，在主动参与中体验运动的乐趣。
教学目标 1、学会50米快速跑的动作，形成正确跑的姿势，体会快速反应、逐渐加速的感觉。
2、发展协调性、增强学生下肢力量、提高快速奔跑的能力。
3、体验快速跑时的心理感受，树立“我能跑得更快”的信心和勇气。
“主动—有效”的追求目标 1、通过整体感知、讨论、小组合作、模仿等方式。引导学生在学中玩，玩中学，让学生以自己独特的方式感知，增强学生的合作意识和团队精神。
2、从目标的提出、到过程的安排、学习方法的确定、乃至学习成果的呈现，都让学生有更大的自主性、更多的实践性、更浓的创造性。
主要“教学策略” 根据四年级学生的年龄特点和认知规律，本课的教学思路紧密围绕“游戏引导——激发兴趣，复习旧知——引出主题，学习新知——体验动作，分组游戏——寓教于乐，教师小结——合理评价”的教学环节完成整个教学内容，培养学生正确的分析问题、解决问题的能力。
学习 目标 1、进一步完善50米跑的动作，发展学生快速奔跑的能力。
2、发展学生灵敏、反应、协调等素质，促进学生身心和谐发展。
3、培养学生集体荣誉感，培养公平竞争意识。
课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动及要求 组织与队形


次数 时间 强度

一 1’ 课堂常规：
1．小干部整队
2．师生问好
3．宣布课的任务
30” 小 一、教与学
◎教师用语言引入课题
△学生认真的听讲，积极的思考
☆环节要求：仔细听讲，精神饱满 四列横队
★★★★★★
★★★★★★
●●●●●●
●●●●●●
◎
要求：快、静、齐
二 6’ 热身活动：
1. 热身跑：
2. 热身游戏：
加减数抱团

1’
5’

中
一、教与学
◎教师引导学生进入热身
◎教师讲解示范动作要领
◎教师提示领做
△学生集体练习
△学生按照教师的要求听口令进行集体练习
☆环节要求：动作到位，有力 四列横队
★★★★★★
★★★★★★
●●●●●●
●●●●●●
◎
三 17’ 走和跑：50米跑
1、“黄河与长江”
2、50米跑
A.步频：高抬腿跑
B.步长：后蹬跑
C.50米快速跑
3、让3-5米距离跑
4
/
5次
3
/
5次
3
/
5次

2’30”
4’
1’30”

大
三、教与学
◎教师引导学生进行游戏
◎教师提示学生游戏方法及规则
◎教师组织学生分组练习
△学生积极游戏
☆环节要求：积极认真，遵守规则
◎教师讲解50米的动作要领
◎教师组织学生进行练习
△学生认真练习，同时进行互帮、互学、互评活动
☆环节要求：体会重难点，互相帮助
◎教师引导学生进行让距离跑
△学生认真听讲，分组练习
△学生遵守比赛规则，敢于挑战对手
◎教师激励性评价，表扬优秀生
☆环节要求：学生积极投入，展示自我
● ★
● ★
● ★

● ● ★ ★
● ● ★ ★
★ ●
★ ●

四
8’ 综合活动：
建筑师与推土机 3次 2’ 大 四、教与学
◎教师引导学生进入游戏
△分组练习，教师参与
◎教师合理评价
△分组比赛，教师参与
△师生共同评价，交流体会
△强调游戏安全问题
☆环节要求：小组合作，遵守游戏规则，避免冲撞
五 2’ 放松活动：
我们都是木头人
1’30” 小 ◎教师引导学生放松
△师生同练，教师语音提示
△表扬，小结
☆环节要求：轻松愉快 四列横队
★★★★★★
★★★★★★
●●●●●●
●●●●●●
◎
六 1’ 下课小结
30” 小 ◎师生共同回顾，提示学生相互评价
◎教师点评（表扬课中的优秀生）
△师生道别
△收回器材
☆环节要求：畅所欲言，认真听讲 四列横队
★★★★★★
★★★★★★
●●●●●●
●●●●●●
◎
安全 保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）。
2．充分的准备活动（尤其是膝关节和踝关节）
3．加强学生学练安全意识，保护与帮助。
4．严密的组织形式，养成良好的学习习惯。 场地 器材 标志盘若干

预计 练习密度 强度


全课 内容主题 大


45.7% 40.6%
课后小结
1