五年级下册体育-50米快速跑 教案(表格式)

小学《体育与健身》课教案
年级
五
人数
32
周次
5
课次
1
日期
2019.3
执教
课型
I/实践
教学内容
1、走和跑：
50米快速跑（4-1）2、拓展活动：
“请君入瓮”（1-1）
学习目标
通过游戏享受快速跑的刺激，体验快速起动的方法，提高身体的灵敏、协调性及奔跑能力。2、学会
“请君入瓮”的方法，能创造性地进行活动，体验体育活动的乐趣。3、能遵守游戏的规则，尝试进行简单的评价。4、树立“公平竞争”的意识，尝试逐步养成团结协作的品质。
重点
快速起动
难点
合作学练
安全措施
保持一定的活动间距跑动的方向要一致
课序
时间
教学内容
生理负荷
教师活动
学生活动
组织队形
实施要点
次数
时间
强度
一
2＇
课堂常规
?师生问好?引出内容
?师生问好?进入角色
四列横队
语言激发学生上课兴趣，引入上课状态。
二
3＇
热身活动：找朋友
4
2’
中
?简述活动方法和要求?带领学生一起活动
?明确活动要求?热情高涨跟着跟着活动
一路纵队跑
心情愉悦，积极主动参与
三
16’
走和跑：50米快速跑1、“我和球儿比一比”2、“你追我赶”3、“双龙戏珠”4、“实力大比拼”
5︳64︳51︳22
2’3’2’1’
大
?引导学生利用手中小球进行“我和球儿比一比”游戏?简述“你追我赶”的活动方法及要求?引导学生分组利用现有的器材进行各种方式的“你追我赶”?组织学生进行交流?引导学生组内合作地进行“双龙戏珠”，鼓励学生勇敢地进行判罚，关注自己和他人的运动能力。?积极参与，巡回指导?组织学生根据能力大小进行比拼?组织交流感受
?手持小球积极、主动练习?明确“你追我赶”的活动方法及要求?两人一组按要求有选择的利用器材进行活动?勇于表达自己的观点?四人一组利用教师给予的器材合作地进行“双龙戏珠”，并尝试学做小裁判，组内进行比赛。?树立必胜的信心，勇于参加挑战赛?勇于说出自己的感受
2人一组
积极尝试，主动探究，引导学生合作学习，让学生在合作中享受快乐、刺激。
四
12’
拓展活动：“请君入瓮”
2︳3
5’
中上
?通过语言，激发学生参与活动的欲望?简述“请君入瓮”的活动方法及要求?引导学生分组尝试“请”的方法，体验“请”的技巧?组织学生进行比赛?组织学生交流体会
?激起活动的欲望?认真听讲“请君入瓮”的方法，规则?积极动脑，尝试各种“请”的方法，找到最佳方案。?积极投入比赛?积极地参与交流
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引导学生通过教师给予的活动器材，尝试、体验、游戏方法，享受活动的乐趣
五
2＇
放松
点评
1’
小
?引领学生集体参与?引导学生对学习情况评价
?积极参与?师生共同评价学习情况
散点坐
鼓励学生大胆发言
预计效果
全课练习密度
46％
场地器材
呼拉圈8个；海绵球32个；简易高尔夫球杆4根；
课后反思
基本部分密度
40％
全课平均心率
120次/分
心
理
负
荷
良好