五年级上册体育教案-排球正面下手双手垫球 全国通用（表格式）

《排球—正面下手双手垫球》教学设计
本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握见到的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同事发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。
二、教材分析
排球运动具有高度的技巧性、严密的组织性等特点，是一项深受学生喜爱的运动，其基本技术有：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大技术，就其锻炼价值而言，科学地从事这项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等体能得到发展、身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养学生机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。
垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。排球正面下手双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三个部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落球点，迅速移动。分析四安丘的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把排球垫好，关键是垫球姿势和击球点。
三、学情分析
本次课教学对象为水平三（五年级）的学生，这个年龄段的学生个性张扬、表现自我的欲望较强，他们对体育活动有广泛兴趣，对运动技巧有较大兴趣，自信心强，但是缺乏合作精神。他们对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。我校开设的学生社团中本身就有排球社团，学生对排球有所了解，学生兴趣高，接受容易。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自己的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。
四、教学目标
1.认知目标：通过排球教学，了解排球运动及健身价值，学习中国女排精神。
2.技能目标：通过排球正面下手双手垫球，80%以上的学生能够做到快速移动到位垫球,20%的学生做到有意识移动垫球。
3.体能目标：通过移动到位垫球的练习，发展学生协调性和灵敏性，提高学生的反应和移动速度。
4.情感目标：在排球多人分组练习中，提高互相沟通中所建立的互相信任的关系，培养学生团结协作的精神。
五、教学重、难点
重点：夹臂、提肩、顶肘、压腕，垫球的部位准确。
难点：判断准确，上下肢协调配合用力。
六、教学程序
（一）开始热身部分
1.课堂常规导入。集合整队，清点人数；师生相互问好；安全教育，检查服装；宣布本节课的任务与要求；安排见习生。
2.教师带领学生绕场地慢跑热身。
3.熟悉球性。通过球操让学生更加熟悉球性，并且充分活动身体为接下来的课做好生理、心理的准备。
（二）学习提高部分
1.复习正面下手双手垫球
（1）教师利用白板讲解示范复习手型（叠指法）、准备姿势及自垫球动作要领。
（2）学生分组看标志线（彩旗）自由练习，教师巡回指导。
（3）学生展示，教师评价。
（4）自垫球计数小比赛。
设计意图：巩固学生的垫球手型及身体姿势，提高学生准确判断球落点能力。
2.学习移动垫球
重难点：快速判断，移动到位后垫球（正对来球）；击球时机的掌握与对球的控制。
（1）复习移动步法：并步法、跨步法
（2）教师示范移动到位垫球并讲解。
（3）学生两人一组进行一抛一垫的练习。
（4）学生两人一组进行对垫球练习。
（5）小组展示，教师评价。
（三）恢复整理部分
1.以舒展的拉伸动作配上优美的音乐，充分放松身体。
2.教师小结，布置课后练习作业。
七、教学效果预计
1.
80%以上的学生能够做到快速移动到位垫球,20%的学生做到有意识移动垫球。
2.预计本课学生的运动强度为中等偏上，最高心率160次/分，平均心率130次/分练习密度为50%左右。
八、教学重可能出现的问题几解决预防方法
1.学生必须穿着运动服装、运动鞋。
2.多留意学生的动向，防止意外事故的发生。
3.关注学生的个体差异。
九、场地器材的布置回收
气排球41个、排球筐2个、绳梯4条、移动白板1台、音响1个
水平三（五年级）《排球—正面下手双手垫球
》课的设计
教学内容
1.排球正面下手双手垫球。
2.学习移动垫球
重点：夹肩、提肩、顶肘、压腕，垫球的部位准确
难点：判断准确，上下肢协调配合用力
教学
目标
1.认知目标：通过排球教学，了解排球运动及健身价值，学习中国女排精神。
2.技能目标：通过排球正面下手双手垫球，80%以上的学生能够做到快速移动到位垫球,20%的学生做到有意识移动垫球。
3.体能目标：通过移动到位垫球的练习，发展学生协调性和灵敏性，提高学生的反应和移动速度。
4.情感目标：在排球多人分组练习中，提高互相沟通中所建立的互相信任的关系，培养学生团结协作的精神。
课的结构
教学内容
教学活动与组织措施
次数时间
开
始
热
身
部
分
一、课堂常规
1.集合整队，清点人数。
2.师生问好，检查服装。
3.宣布课内容及目标。
4.强调安全，安排见习生。
二、慢跑
方法:伴随音乐学生在老师和小组长的带领下进行慢跑。
三、熟悉球性
1.韵律球操
一、课堂常规
1.组织队形：四列横队
图（1）
△
学生：
教师：△
2.要求：集合迅速，站姿端正，精神饱满。
3.安全措施：教师强调集合时不能互相推拉碰撞。
二、慢跑
要求：有序、安静，有节奏、保持间距。
三、熟悉球性：韵律球操
1.组织队形：四列横队
(
)
学生：
教师：
(
显
示
屏
)
2、教师组织学生进行球操的练习。
3.师生配合音乐进行球操的练习。
要求：学生精神饱满，动作到位，充分活动身体各关节。
安全措施：学生间距离拉开，听指挥进行统一练习。
1’
5’
运动
量中
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
一、复习正面下手双手垫球
动作要领：正对来球，成准备姿势。垫球前，两臂自然下垂，两手并拢，两拇指平行，两小臂尽量靠近；垫球时，用两脚蹬地，两臂稍内收，利用伸膝、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间，两臂要保持平稳，身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出。
重点：垫击部位准确
难点：全身协调用力
1.复习排球垫球手型：叠指法。
2.复习准备姿势和移动。
3.复习自垫球技术。
二、学习移动垫球
动作要点：准确判断后，迅速移动取位；垫球时双臂插入球后下方，伸膝、夹臂、提肩、顶肘、压腕，击球部位准确，上下肢协调用力。
重点：夹臂、提肩、顶肘、压腕，垫球的部位准确。
难点：判断准确，上下肢协调配合用力。
1.复习并步法
2.复习跨步法
三、游戏:过障碍垫球接力
游戏方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站于预备线后，首位同学直接站起点线。当听到信号后，首位同学用“开合跳”的方法通过绳梯，加速跑到指定位置将终点同学抛过来的球垫回到抛球人手中，然后原路快速跑回用“小步跑”方式通过绳梯到达起点位置，与下一名队员击掌进行接力，全队依次进行，全队最先完成的队伍为胜。
一、学习正面下手双手垫球
组织队形：
(
)
(
显
示
屏
)
学生：
教师：△
1.教师通过白板复习正面下手双手垫球动作要领
2.小组长带领学生分组进行自垫球练习
3.教师巡视进行个人指导，及时纠错。
4.个别学生展示，教师评价
5.组织学生进行30秒连续自垫球计数小比赛。
6.进行积极评价与鼓励。
二、学习移动垫球
(
)组织队形：
(
显
示
屏
)
学生：
教师：△
1.教师讲解一抛一垫练习中如何应用移动步法。
2.学生两人一组进行一抛一垫分组练习。
要求：抛球要注意球的角度跟高度，垫球要控制好球的高度、力度和方向。
3.引导学生先判断来球方向，快速移动到位，正对来球方向进行垫球。
4.学生积极参与练习体会动作要领，教师巡回指导，进行个别纠错。
5.教师组织学生两人一组进行对垫球练习。
两人一组对垫球练习
6.教师巡回指导，进行集体纠错。
7.优秀学生展示，教师积极评价和鼓励。
三、游戏：过障碍垫球接力
组织队形：
(
预备线
)
起点
终点
学生：
教师：△
1.教师讲解示范游戏规则及方法
2.教师组织学生进行游戏，赛中多激励评价
3.教师公布比赛结果。
8’
运动
量中
12’
次数
不定
运动
量大
10’
次数
不定
运动
量大
恢
复
整
理
部
分
1.放松操
2.总结布置课后练习
3.整理器材
4.师生再见
一、放松活动
组织队形：
四列横队
要求：四肢充分拉伸做好放松，注意节奏。
二、教师总结本节课情况
三、安排学生收拾器材。
四、师生再见
安全措施：整理器材有序，不能开玩笑。
4’
运动
量小
场地器材
气排球41个、排球筐2个、绳梯4条、移动白板1台、音响1个
预计心率与练习密度
平均心率
练习密度
130次/分左右
50%
课后反思
1