接力跑“棒”的运用与拓展

(共17张PPT)
接力跑教学目标
1、 认知目标：使学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领。
2、 技能目标：使80%以上的学生较为熟练地掌握完整技术动作，提高传、接棒的实战运用能力。
3、 情感目标：提高运动心理水平和群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。
接力跑教学
一、准备部分（激
情导入） 二、基本部分（愉
悦身心、增进合作、
掌握技能、挑战学习、
棒的拓展）
三、结束部分（陶
冶情操）
基本部分
接力跑
技术学习
自主学习
1讲解示范
2原地接力
棒技术练习
成果检验
棒的拓展
1移花接木
2拼字接力
分组自主
设计接力
练习形式
圆形接力
比赛
一、准备部分
一、课堂常规
X X X X X X O O O O
X X X X X X O O O O
X X X X X X O O O O
X X X X X X O O O O
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二、创设问题情境（导入2011年大邱田径世锦赛接力跑视频）
三、蛇形跑以及动物模仿走
四、原地自编棒操
二、基本部分
1）接力跑技术教学
准备阶段
持棒运动员以最快速度接近。
接棒运动员拇指着地，屈膝，身体前倾。
接棒运动员看着接力区标志，当持棒运动员到达标志，便起跑.
加速阶段
技术要点：接棒运动员的加速必须连贯。
一当传接距离接近时，持棒运动员给出口头命令，示意接棒运动员接棒。
接棒运动员将接棒手臂向后伸展(根据采用的传接技术)，持棒运动员向前接近。
传、接棒阶段
技术特点：
持棒运动员集中注意力于接棒运动员的手。
持棒运动员将接力棒放人接棒运动员手中。
接棒运动员一接触到接力棒，就迅速握住。
在传接棒过程中，两名运动员保持他们的跑道位置。
持棒运动员必须一直位于跑道内，直到传接全部完成。
传棒技术——上挑式
技术要点：
接棒人的手向后伸展与髋部持平。
持棒运动员将接力棒上挑，放置于接棒运动员张开的大拇指及食指之间。
两名运动员间的距离为1米或少于1米。
传棒技术——下压式
技术要点：
接棒运动员的手向后伸展，保持水平，掌心向上。
持棒运动员将接力棒放置于接棒运动员伸开的手掌上。
两名运动员的距离为l米或更远
传接点
技术要点
运动员在30米的加速区和接棒区使他们的速度同步进行。
初学者最佳传接点为10米接棒区的中部。
经验丰富的运动员应将传接点移至传接区的后1／3位置。
接棒运动员的正确的接力区标志和连贯的加速是成功传接的关键。
看棒传接
接力跑的教学方法
一）讲解示范传、接棒的技术和要求。
二）学习传、接棒技术
（1）徒手原地摆臂，按口令做上挑式传、接棒的模仿练习。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
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接力跑的教学方法
（2）自主练习
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X x
x o x x
x o x x
x x
↓
（3）成果检验：圆形接力跑教学比赛
三）棒的拓展
接力跑的教学方法
三）棒的拓展
1、移花接木
2、拼字接力
结束部分
一、放松操（双人操）
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二、学练评价、总结。
三、布置课外作业。
四、收拾器材
五、师生再见。