五年级上册体育教案-足球 脚背正面运球 全国通用（表格式）

足球:“脚背正面运球”教学设计
（水平三
五年级
）
一、指导思想
本课遵循“健康第一”的指导思想，以教师为主导，以学生为主体，充分调动学生主动学练的积极性，培养学生自主学习、探究学习的能力和勇于克服困难和团结协作的优良品质。
二、学情分析
五年级小学生正处在生长发育期，有一定的运动基础，比较喜欢新事物，对动作技术的学习有探究意识，团队合作意识逐渐形成，对团体竞争也有浓厚兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过言语或表情来表现自己的情绪。
本班的学生对足球课兴趣较高，直观思维能力较强，而对动作的识别还停留在表面和粗糙的认识水平上。但学生的好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性比较容易调动，教学中以学生为主体，让学生把动体与动脑结合起来，发展学生的自主学习、探究学习、创新思维能力。对在练习中出现的挫折心理等等的问题，教师要正确引导、鼓励，对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言方式，避免学生产生逆反心理。
三、教学目标
1、熟悉球性的练习方法和动作要求，提高学生的球性球感及灵敏、协调等身体素质。
2、复习脚背正面运球，使大多数的学生掌握脚背正面运球的动作要领并能够拓展。
3、增强学生的自信心，培养克服困难的良好品质，体验在体育运动中的乐趣和成功感。
四、教学内容
足球——脚背正面运球；
五、重点难点
重点：触球部位准确
难点：动作协调、用力合理
六、组织与教法
1、采用开放式自主教学和常规教学相结合
2、运用思维教学，拓展课堂空间，发挥个性
3、运用比赛方法，提高学生积极性和荣誉感
4、运用音乐、游戏相结合教学，提高学生情绪和韵律感，陶冶学生的情操
七、教学流程
课堂常规—体能热身操--球性练习--自主体验--学习脚背正面运球--游戏、体能练习—拉伸放松—小结—回收器材
八、运动负荷预计
平均心率：135±5次/分
强度指数：1.6±0.1
密度：
60％以上
九、单元计划
足球:“脚背正面运球”单元教学计划
（水平三　五年级）
教学目标
1、能用简单的技术组合动作进行足球活动；
2、提高灵敏、协调等身体素质，培养自我保护的能力；
3、增强学生的自信心，培养克服困难的良好品质，体验在体育运动中的乐趣和成功感。
重点难点
重点：触球部位准确
难点：动作协调、用力合理
课次
达成目标
教学内容
第一
次课
1、熟悉球性的一些练习方法和动作要求，提高球感；
2、学习脚背正面运球，使85%的学生初步掌握脚背正面运球的动作要领，提高灵敏、协调等身体素质；
3、培养克服困难的良好品质，体验在体育运动中的乐趣和成功感。
1、熟悉球性
2、学习脚背正面运球
3、游戏：归鸟争巢
4、体能练习
第二
次课
1、熟悉球性的各种练习方法，提高学生球感和控球能力；
2、复习脚背正面运球，拓展运球练习及比赛意识，发展学生灵敏、快速反应、下肢力量等素质；
3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心。
1、熟悉球性：磕球、点踩球、拉球技术练习
2、复习脚背正面运球、外拨内扣球、急停转身
3、游戏：运球接力
4、展示、提高、创新，身体素质体能练习
第三次课
1、进一步熟悉球性，掌握熟悉球性的练习方法；
2、掌握脚背正面运球的技术动作；
3、培养学生足球兴趣，提高自主学习的能力。
1、熟悉球性
2、两脚交替脚背正面运球
3、游戏：猴子抢球
4、体能练习
第四次课
1、掌握运传球的组合动作的动作要领；
2、发展速度、耐力、柔韧性和灵活性；
3、体验运动的乐趣，增强掌握足球技术的信心。
1、四角运传球练习
2、游戏：运球找队友传球
3、身体素质体能练习
小学体育与健康课时计划（教案）
学校
班级
五（1）
单元课次
第2课时
执教者
学习
目标
1、熟悉球性的各种练习方法，提高学生球感和控球能力；
2、复习脚背正面运球，拓展运球练习及比赛意识，发展学生灵敏、快速反应、下肢力量等素质；
3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心。
学习
内容
1.复习脚背正面运球
2.游戏：运球接力
3.体能练习
重点
脚背触球的中部
难点
动作协调、用力合理
安全
措施
场地排查、安全教育、培养安全意识
2.充分热身
3.组织合理、安全防护技能的渗透
4.密切关注学生动向
5.预防运动损伤
教学
流程
课堂常规—体能热身操--球性练习--自主体验--学习脚背正面运球--游戏—体能练习—拉伸放松—小结—回收器材
课的
结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织形式与要求
教师活动
练习
时间
练习组次
强度
课
堂
常
规
1.培养良好的组织纪律性；
2.形成行为规范；
3.加强安全意识；
4.了解课的目标；
5.培养注意力、安全意识。
1.整队、报告人数；
2.师生问好；
3.检查服装，强调安全，安排见习生；
4.宣布本课目标和内容；
5.队列队形练习。
1.体委整队，检查人数；
2.向老师问好；
3.注意安全措施；
4.了解学习内容与目标；
5.练习队形队列。
组织：四列横队
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
要求：精神饱满、快静齐
1.组织整队集合；
2.向学生问好；
3.提出安全要求，安排见习生；
4.宣布学习内容与目标、强调安全防护意识；
5.组织队形队列。
50〞-1ˊ
2-3次
小
热
身
运
动
1.培养运动热身的良好习惯；
2.通过练习唤醒神经肌肉系统，发展身体的平衡与稳定性。同时为基本部分练习作好准备。
1.体能热身操
1）左右提膝摆臂
2）手臂开合左右提膝
3）上下摆臂左右提膝触膝
4）左右单脚交替跳
5）双脚前后跳
6）弓步转体拉伸
7）上步抱膝拉伸
积极参与练习，充分活动身体
熟悉掌握（）技术，认真练习，模仿练习。
组织如下图：
要求：积极、认真、到位
1、语言导入、带领学生做体能热身操；
2、知道学生熟悉动作，为主教材学习作铺垫。
1ˊ—1ˊ10〞
2×8拍各一次
1组
小∣
中
技
能
学
习
1、活跃课堂气氛、激发学生的积极性
2、通过练习提高学生足球兴趣和球感
1、初步掌握脚背正面运球的动作要领；提高学生的身体素质为终生体育打下良好的基础
2、发展学生的灵敏性和协调素质
3、培养学生自主学习、探究学习能力及学生勇敢自信自强的信心与能力
（1）、通过小组比赛，培养学生团结协作意识；
（2）、让学生在游戏的乐趣中进一步提高脚背正面运球的能力；
（3）、培养学生的竟争意识，体验游戏带来的成功感。
游戏：原地
熟悉球性：
1、双脚点踩球
2、脚侧来回磕球
3、左右脚拉球
二、复习脚背正面运球
1、触球部位辅助练习
2、复习正面运球
重点：上体稍前倾，步幅不宜过大，脚背触球的中部
难点：
动作协调、用力合理
3、拓展练习：脚背正面运球---外拨内扣球、急停转身
三、游戏：运球接力
根据自身的水平有选择性的进行比赛
提示游戏方法：教师将学生分成人数相等的队
1.分组进行体验
2.认真观察教师的示范动作。
3.学生积极按照教师要求分组练习
1.分成八个组，由小组长组织队员进行比赛。
2.观察队友的动作，合理给出建议。
组织：自由散点、小组站队
1.分组练习：分小组进行练习。
2.在小组长带领下自主练习，互相帮助，互相观察，纠正动作，提高动作质量
︼
︼
︼
↓
↓
↓
︼
︼
︼
1、示范讲解
2、讲解示范保护与帮助的方法
1、教师请学生展示，语言导入
2、讲解引发学生想象
3、巡回指导、个别辅导
4、帮助纠正错误动作，教师适时点拨和鼓励、激发学生积极向上。
1、教师提示指导、启发学生进行想象
2、组织学生进行游戏
3、教师强调安全意识、提出游戏规则和要求
18ˊ
1-2组
5-6组
1-2组
小∣
中
中∣
大
中∣
大
体
能
练
习
1．提高神经系统控制肌肉的水平，
2发展身体的平衡与稳定性，提高肌肉力量。
体能练习：
1、连续跳小栏架
2、软梯开合跳、小步跑、敏捷步伐
3、变向绕标志杆跑
4、单脚跳体能圈
1．按照老师的要求，认真练习。
2．学生分成四组，听音乐进行练习，听鼓点提示交换循环练习。
二、组织：分四个区域循环练习
(
项目
1
)
(
项目
4
)
(
项目
3
)
(
项目
2
)
二、讲解示范，组织学生进行素质练习、巡视指导。
8ˊ
各项目2-3组
大
身
心
放
松
放松整理、恢复疲劳
2、总结评价
拉伸放松
1.脚尖上翘小腿肌拉伸；
2.后勾腿上提；
3.肩侧拉伸。
模仿练习、体会放松。
互相评价，了解课后作业和下节课内容，收拾器材，师生再见。
组织：四列横队
×××××
×××××
▲
×××××
×××××
要求：精神集中，身心放松。
1.引领示范
小组评价，布置作业
2.宣布下课，收拾器材，师生再见。
1.5ˊ
2×8拍各一次
小
平均心率预计
135±5次/分
强度指数预计
1.6±0.1
练
习
密
度
预
计
60%以上
场
地
器
材
足球、标准桶、标志盘、绳梯、体能圈、标志杆、障碍栏、音箱
课后反思
(
2
)