(共35张PPT)
迈入青春期
1.你知道什么是青春期吗?
2.你感觉自己的身体发生了什么变化吗?
文学家称之为“人生的花季”
社会学家称之为“多事之秋”
犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”
我知道……
青春期又称“生长发育期”。是儿童逐渐发育成为成人的过渡时期。
青春期是身体发育的高峰期、决定一个人身心发展的关键阶段,在身体形态、机能、第二性征、内分泌和行为方面都会发生巨大变化,是人生观、世界观形成的最关键期。
青春期到来的年龄
青春期的年龄范围一般为10—20岁,女生的青春期开始和结束年龄通常比男生早1-2年。由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响,每个人开始进入青春期的年龄不尽相同,稍有出入。
第一阶段:10-12岁,青春前期
第二阶段:13-16岁,性征发育期
第三阶段:17岁以后,青春后期
身体变化?
生理机能变化?
心理变化?
哪些变化呢?
1.生长发育突增,身高显著快速增长。
2.身体外形巨变,第二性征发育明显。
身体有什么变化
生长发育突增
青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高快速增长,也称为生长突增,生长突增的出现通常预示青春期的到来。
小知识:生长曲线两次交叉现象
青春期男女生身高比较
青春期男女生体重比较
青春期的身体特征:
身高:
女孩9-11岁
每年约
5-7厘米
高峰11-13岁
每年约
9-12厘米,14-16岁突增结束每年增长约1厘米
男孩11-13岁
每年约6厘米
高峰13-15岁
每年约
10-14厘米,16-18岁突增结束每年增长约1厘米
整个突增期:女生身高增加32厘米
17-18岁骨骼成熟身高不再增长
男生身高增加33厘米
22岁左右骨骼成熟身高不再增长
体重:女孩每年4.5公斤,男孩5.5公斤
分析比较:
1.你能说出自己的身高吗?算一算自己身高比去年增长了几厘米。
2.小组内交流,计算出小组内男女生的平均身高。
第二性征发育特点
男生:喉结开始突出,嗓音变粗,发音低沉,小胡须、腋毛相继出现,肌肉结实,体格高大等;
女生:嗓音高而尖,脂肪丰满、胸部开始隆起、皮下脂肪增厚,骨盆变宽,臀部增宽变圆等;
男女两性生殖器官的差异为第一性征。进入青春期后男女生出现在外表、体型上的一系列差别称为第二性征。
男女生都有什么变化?
青春期生理机能的变化:
心输出量增大
肺活量增大
脑容量增大
男女生肺活量发育
青春期心理
讨论交流:
回顾自身的心理发展过程,是否发现有了哪些变化?
内心世界逐渐复杂,
有的事情不想跟家长交流
你有过类似的情况吗?
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖性,渴
望得到家长和老师的关怀
??????青少年在青春发育期,不仅生理上发生急剧的变化,而且在心理上也发生重大变化,有如以下几种心理特征:
1.成人感与独立性产生。
2.好结团交友,这是由独立性发展而发生的一种现象,不愿与父母或成年人交?往,愿意与同龄人亲近,甚至结伙。
3.“闭锁性”心理。不再像儿童时期那样心直口快,?遇事不好告诉父母;希望自己有个小天地,把属于自己东西锁起来,不愿给别人看(包括父母)。
4.自我意识增强:好胜心、自尊心。
心理有哪些变化呢?
1.独立性增强,具有“成人感”。
2.自尊心增强。
3.情绪两极化。
4.心理向成熟过渡。
5.行为易冲动。
心理有哪些变化呢?
青春期的男孩和女孩,心理上也发生着明显的变化,生活中常常会有较多的心理矛盾。主要表现在有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀;内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。
青春期心理特点:
小知识:
青春期女生要注意:
学会调节控制冲动情绪;
注意与异性交往保持距离,提高是非判断能力,树立保护自我的意识;
认识外在美和内在美的统一才是理想的女性特征;
注意力不要过多的关注自我形象;
不要盲目的自我放弃或随波逐流,要选择好自己的人生方向;
有问题及时主动与家长老师沟通。
小知识:
青春期男生要注意:
多进行体育活动,以满足男孩子的运动欲望,释放充沛的运动能量,使之体格健壮。
了解心理健康知识并与家长老师多沟通。
男生和女生掰手腕,谁能赢得胜利?
游戏时间
为什么进入青春期的男生比女生力气大?
班上有搬新书、擦玻璃、搬桌椅、整理图书、洒水扫地的劳动你会怎么给男女生分工?为什么?
请你来分工
男生力气大:搬新书、搬桌椅、洒水扫地
女生细心:
擦玻璃、整理图书
青春期教育调查问卷
前言:同学们,青春期是每个人从童年到成年的过渡时期,在此期间,你们的生理和心理都将发生急剧的变化,也许还会遇到许多的困惑……为了以后给同学们提供更多更好的帮助,老师特制定如下的问卷,希望同学们能如实的回答,谢谢!
1.你的青春期知识是从哪里获得的:(
???)
a、广播、电视、录象??????
b、由学校或权威部门下发正规资料
c、书刊杂志????
??
d、网络??????
?
e、学校开设课程
f、咨询室、宣传栏、讲座????
?
??
g、拨打为学生开设的咨询电话??
h、同学朋友间交流??????????
i、父母、家庭教育
2.现在你最需要了解下列哪几方面内容,可多选(
????)
a、青春期的生理变化??
?
b、如何与父母进行沟通???
c、如何排解青春期的心理障碍?
d、如何和异性正常相处
3.你觉得经过青春期教育课的学习你是否学到了你所感兴趣的知识(
???)
a、当然了,我学到了很多???
b、是的,还算有收获??
c、一般,内容不够丰富???
?
d、我还是不太了解有关的知识?
4.你正处于青春期,或你将要进入青春期,你会(?
??)
a、因为我对青春期知识很了解,所以我能积极乐观的面对
b、我基本上可以应付,但还需要得到一些帮助
c、我还没有做好准备,我可能会不知所措
5.
如果你周围有同学发育得很早,你会(???
)
a、觉得这是正常现象,发育是有早有晚的?
b、觉得他(她)和大家不一样,可能会嘲笑他(她)
6.
你是否议论过XX同学喜欢XX同学之类的事吗?(???
)
a、是的,常常议论别人
b、有时会议论一下?
c、我听别人议论过,但我自己没有议论过
7.如果你是被议论的人,你的感受是(?????
)
a、很烦恼,觉得不好意思??????
b、觉得这是值得骄傲的事???
c、无所谓,不加理会
8.如果你遇到了烦恼,你更愿意向谁倾诉(?????
)
a、告诉父母或亲人,他们最理解我?
b、告诉老师,老师更有经验?????
c、告诉同学或好朋友
9.你对学校开展青春期知识方面教育的态度(?
???)
a希望
b不希望
c无所谓
10.
与异性同学交往更愿采用的方式(
????)
a班级集体活动
b、课外小团体交往??????
c、单独交往
d、不想与异性交往
11.老师在课堂上讲有关生殖、发育等方面的知识你认为:(
?????)
a、很好 ?????
b、不讲这方面的知识好????
c、无所谓 ???
d、男女分开上课较好
1.青春期的含义
2.生长发育突增
3.第二性征发育特点
小结
进入青春期后,我们身上会发生许多变化,这是每个人成长过程中的自然规律,我们要大方、自然的接受身体发育过程中带来的变化,让自己更加阳光、快乐的成长。
结束语