五至六年级体育与健康2.1 扣好人生第一粒扣子 青春期生长发育的特点 女生篇 课件 人教版（40张PPT）

扣好人生第一粒扣子
——青春期生长发育的特点
contents
目录
什么是青春期？
青春期的心理变化
青春期男女生交往
女生如何保护自己？
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PART ONE
什么是青春期？
青春期：是一个人从幼年向成年过度的阶段，是指从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期。
年龄范围：10到20岁。
青
春
期
青春期女孩身体的变化
对面的女孩对你说：
随着年龄增长，我一天天长高，体重也增加了。大约在9岁至12岁左右时长得最快，这时，我的身高、体重已和大人差不多了，而且在腋部和小腹部长出了体毛，乳房也逐渐大起来，还会来月经。
女孩要了解自己的身体

花开的声音
青春期的蜕变
女孩子的秘密花园
女孩子为什么会来月经？
卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。
青春期的密语
青春期基本常识
初潮以后的月经周期，开始时往往不规律。青春期的少女，由于调节卵巢功能的内分泌系统发育得不够成熟，开始来月经并不一定排卵, 甚至没有固定的周期性，此时还不是正常的月经，可以几个月来1次或半年来1次月经, 这是因为她几个月或半年才排卵1次的缘故。

月经周期不规律会影响生育吗？
因此，不论月经间隔时间长短，只要有排卵，就有生育能力
有时为什么会有白带呢？
正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带，它能湿润阴道，防止细菌侵入。
应对小窍门：
　只要是无色无味就ＯＫ！
　　但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！
青春期的密语
不宜多吃食盐
不宜多喝茶
不宜饮酒
不宜吃油炸食品
不宜吃生冷饮食
不宜剧烈运动
不宜吃辛辣食物
女性月经期间注意事项
青春期的注意事项：身体卫生
在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？
不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？　　　　
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。
2. 要使用清洁卫生巾 。
3. 避免着凉。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。
6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。
乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。 其内部结构犹如一棵倒着生长的小树????????????????????????????????????????
乳房发育
为什么月经前乳房会胀痛？
月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。
应对小窍门：
选择合适的文胸
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PART TWO
青春期的心理变化
有了独立意识，但又有较强的依赖性
青春期的心理变化：
有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说
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哼,我偏偏不这样做!
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有时会出现逆反心理；
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喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。
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PART THREE
青春期男女生交往
这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。
性意识活动的产生是符合人的性生理、性心理的发展规律的，是正常现象。因此，几乎所有处在青春期的少男少女都会有此体验。
心理学家把这个时期称为“对异性憧憬时期”。
青春期男孩女孩为什么会相互吸引？
青春期的注意事项：男女交往
“恋爱型”交往：交往圈子缩小，定向、定点交往。
“社会型”交往 ：交往不局限于某一个异性，交往在年龄、家庭背景、学业以及其他方面并无严格的选择，而且交往对象可以更换，交往范围逐渐拓宽。
这种交往对个人的成长是有好处的。
通过交往，使自己有机会去认识异性世界，学习怎样同异性相处，从中懂得一些礼节、道德规范、责任义务，接纳和学会扮演适合于现代社会的性别角色，完善自己的个性，提高交际能力和水平。
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经济生活尚未独立。恋爱的目的是两性结合成婚，这需要经济上独立，生活上自立而且有能力承担家庭责任，中学生显然不具备这个条件。
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结婚法定最低婚龄(男22岁，女20岁)相差甚远。
所谓早恋，就是过早的恋爱。中小学生谈恋爱属于早恋，主要原因有两点：
早恋
什么是早恋？
看男女双方的交往是否经常在公众场合还是比较隐蔽的地方，谈恋爱大多在比较隐蔽的地方。
并非男女生一交往就是谈恋爱，而是某个男同学与某个女同学长时间在一起，就可能是谈恋爱。
突然变得爱打扮；常对着照镜子；学习成绩突然下降，上课注意力不集中，时常走神发呆；对描写爱情的电影、电视、小说感兴趣。
从时间上看
从交往的地点看
从早恋的迹向看
早恋
初中
0.1%
高中
1%
大学
10%
谈恋爱的最终目标是结婚，那么学生时代就谈恋爱的成功率有多少呢？
早恋
问：你为什么爱他（她）？
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“不知道为什么，就是爱。”
“爱他，因为他英气逼人。”
“因为他球打的好，歌唱的好。”
“她长的漂亮，特别像林志玲。”
“人家都说我们合适。”
“有一天集合时，那个女生就坐在我的前边，她挥手掠发的一个动作，我觉得特别优美， 于是我就爱上了她。。”
为什么会产生早恋？
Why do you have puppy love?
失恋少年自杀，体内鲜血流出一半
2013年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。
事例一
早恋会给中学生带来哪些影响?
What effect does puppy love bring to middle school students?
四川一女生早恋被奶奶看见，怕奶奶告密她，杀死奶奶。
事例二
早恋会给中学生带来哪些影响?
What effect does puppy love bring to middle school students?
北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡
怀柔三中初二八班的古某、李某男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。
《京华时报》?2002年01月15日第二十一版
事例三
早恋会给中学生带来哪些影响?
What effect does puppy love bring to middle school students?
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。
——有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产占人工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。
当未婚妈妈？
事例四
早恋会给中学生带来哪些影响?
What effect does puppy love bring to middle school students?
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！
2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！
青春期男女两性交往注意：
端正交往动机，发展健康文明关系。
建立广泛的友谊圈。
尽量少单独相处。
用理智控制情感。
保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出异性交往范围的举动。

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怎样避免早恋?
How to avoid puppy love?
语言文明，不自作多情。
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注意与异性交往的事项
有节制的态度和言行。
心地坦诚，自然大方，热情而不轻浮，大方而不庸俗。
穿着整洁，得体，而不俗套。
怎样避免早恋?
How to avoid puppy love?
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PART FOUR
女生如何保护自己
反校园/外欺凌（暴力）
导读
基本数据
中国青少年研究中心一项针对10个省市中小学生的抽样调查显示，32.5%的人偶尔被欺负，6.1%的人经常被高年级同学欺负。
典型案例
1、初中女生弄坏男同学手机，赔偿时拿一叠现金扇其脸的视频在网上流传。
2、米脂学生放学被捅9死17伤。
3、21岁空姐深夜打车进市区被杀， 凶手潜逃警方正抓捕。
属于校园欺凌（暴力）的主要行为
对受害者进行拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒，拉扯头发及其他的身体伤害。
辱骂、讥讽、贬低、言语中伤受害者的体貌、性格取向、家人或其他。
干涉、损坏受害者的个人财产、书本、衣裳等。
恐吓威胁受害者做他不愿意做的事情。
在学校或者网络传播关于受害者的消极或者是不实的谣言，进行人身攻击。
因老师体罚或变相体罚学生或学校处罚违纪学生不当而引发的过激行为
与外校学生发生冲突，引发不同学校同学之间的相互群殴;
高年级的同学恃强凌弱，欺负低年级的同学，寻衅滋事，索要钱财;
同学之间的偶发小摩擦积累成大冲突;
争夺校园“老大”，聚众斗殴;
为讲哥们义气，拉帮结派;
校园暴力的诱因
因早恋引发纠纷;
校园暴力年龄分布
34.59%
未满16周岁占比
校园暴力力学龄段分布
33.96%
依靠法律
依靠老师
依靠智慧
依靠群众
学生应对原则
上下学的路上和和在学校最好不落单
面对有暴力倾向的同学，不能太软弱
选择合适的活动，远离社会不良青年，谨慎交友
学生如何防范校园暴力？
拖延时间，沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间。
方法一
方法二
方法三
方法四
安全第一，不要意气用事，学会忍耐。
缓解气氛，顺从对方，获取信任，争取时间应对。
呼救求助，必要时向周围的群众或者其他的人求救。
面对欺凌怎么办？
如何更好地度过青春期？
1 、坦然面对自己的变化
2 、真心面对父母老师
3 、真诚面对同学朋友
4 、勇敢面对性骚扰
笑迎花季
每一位女老师都是你们的大朋友，
很乐意与你分享快乐，分担忧愁！
感谢聆听
THANK YOU