3.2 轻度损伤的自我处理（课件）五至六年级体育与健康 人教版(共12张PPT)

(共12张PPT)
轻度损伤的自我处理
你在日常生活中有做过这些？
小组活动
你在日常生活中或者体育运动中都受过哪些伤？你是怎么处理的？说出来与你其他同学分享。
活动1
出血的分类
出血可以分为内出血和外出血，其中外出血又可以分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血。
动脉出血
颜色
血流速度
危险性
静脉出血
毛细血管
鲜红色
暗红色
血色介于动脉和静脉血之间
快
大
持续缓慢流出
小于动脉出血
缓慢渗透
小（一般没有危险性）
类型
特点
轻度损伤的自我处理
割伤
割伤多由刀刃、玻璃片、铁片等锐利物切割造成，是日常生活中常见损伤之一。
特点
特点：边缘一般较为整齐，因损伤深度和部位不同，出血可呈现渗透、流出、喷射状出血。
自我处理
浅表小伤口，先按压止血，然后用盐水清洗伤口，再用酒精（
75%
）消毒，外加包扎或贴上“创可贴”，如果伤口大且深，流血较多，应立即到医院进行处理。
刺
伤
刺伤是指尖锐物刺入人体所致的开创性创伤，常见于手掌或足底。轻微刺伤因带有细菌污染，可能引起感染。有的刺伤还有可能造成异物存留，因此要及时处理。
轻微刺伤的自我处理
首先要检查伤口是否有异物，如有异物要及时把异物及时取出，然后进行消毒和包扎伤口。如果较为严重要及时到医院就医及时处理。
轻微伤的自我处理方法：
擦伤是由于皮肤外层体表因摩擦损伤而造成表皮剥落、翻卷。轻微的擦伤可有少量的血液、组织液渗透及轻微炎症反应。
擦
伤
擦伤
轻微擦伤的自我处理
首先用干净的水或者淡盐水冲洗伤口，一边清洗一边去除伤口的赃物，再用酒精或者双氧水消毒伤口和周围的皮肤。注意不要用酒精直接涂抹在伤口内，否则会引起剧烈疼痛。此外还要保持创面干燥清洁和预防伤口感染。
活动2：讨论日常生活中如何预损伤？请同学说说自己的想法。
如何预防损伤
运动时戴好穿好球鞋护具，穿宽松的衣物，不佩戴首饰等；
在使用锋利、尖锐等物品时注意规范使用，使用完放到指定位置；
加强对常见损伤的预防和及时处理的的学习；
不要在运动场地湿滑的场地上进行运动；
思
考
如果你在运动的时候不小心跌到膝关节，皮肤擦破，同时感到膝关节刺痛，请问你会怎么处理？
谢谢观赏
再
见！