五年级体育与健康上册2.2 青春期第二性征发育的特点（课件） 人教版 （14张ppt）

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我们的身体正发生怎样的变化？我们以后能长多高？
遗传潜力所确定的最终成年时的身高
身高有60-80%是由父母的基因决定的，剩下20-40%是由生长环境决定的
儿子成年身高(cm)＝(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2
女儿成年身高(cm)＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2
此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3－5厘米。
什么是青春期？
青春期是由儿童变为“成人”的必经阶段。
每个人一生就只有一次，女性的青春期大约由10-14 岁之间开始，男性则在12-17 岁之间才开始。这一段时间里一连串奇妙的事在体内发生，身体外观也发也生很大的变化。
男 孩 子 的 生 理 变 化
青春痘
两 膊 加 阔 加 厚
长 出 胡子
长 出 腋 毛
阴茎增长增大,阴囊增大,外皮变皱及色素加深。
长出阴毛
女 孩 子 的 生 理 变 化
青春痘
长出腋毛
乳房发育
外生殖器增大及色素加深
臀部积聚脂肪
长出阴毛
开始生理期
青春期的注意事项
1.加强营养和锻炼
2.穿着得体、大方、舒适
3、保护嗓子，保持心情舒畅
4、注意清洁卫生
5、特别要注意安全
(1)用热水从脚开始，渐渐淋遍全身。
(2)男女生都要先洗手、脚、脸、生殖器、肛门，然后才可以进入澡盆里。
(3)泡水取暖。
(4)用肥皂涂满全身。仔细地清洗手、脚、脸、阴茎/阴部、肛门。
(5)冲水把肥皂泡沫冲掉。
(6)再泡一次水。
(7)离开澡盆后，用干净的毛巾擦干。
(8)穿上干净的内裤。
应当学会基本的性卫生知识，例如大小便前、后要洗手，保护自己的性器官，避免触碰硬的物品，不可把小棍等物塞入小便的孔窍中等等。

哎吆，我疼…
男同学喜欢蹦跳打闹，但一定要注意保护自己的生殖器官，不要被他人踢碰，也不要去踢碰别人的生殖器官部位。
从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为
男孩青春期有何特点
我长大了
1、忌天天穿牛仔裤。
2、忌吸烟和吃辛辣食品。
3、忌不讲性器官卫生。
4、不要熬夜，保持充足的睡眠,要经常多喝水


男孩青春期有什么禁忌
男孩青春期清洁卫生
你是否有睡觉前清洁身体的习惯呢？
如果你以后面对身体发育有什么疑惑
应该及时的对父母或医生反馈，欢迎同学们给我进行交流？
谢谢大家