科学锻炼的方法
精选该课资源
| 名称 | 科学锻炼的方法（54张幻灯片） |
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| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 1.1MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2025-12-13 23:51:32 | ||
科学锻炼的方法课件
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章节目录
- 第一章 运动参与
- 参与体育学习与锻炼
- 体验运动乐趣与成功
- 第二章 田径类运动
- 田径类运动中的“美”
- 田径类运动基本技术的运用
- 田径类运动中常见的运动损伤及预防
- 第三章 球类运动
- 球类运动中的“美”
- 球类运动基本技战术的运用
- 球类运动中常见的运动损伤及预防
- 第四章 体操类运动
- 体操类运动中的“美”
- 体操类运动基本技术的运用
- 体操类运动中常见运动损伤及预防
- 第五章 游泳类运动
- 游泳类运动中的“美”
- 游泳类运动基本技术的运用
- 游泳类运动中常见的运动损伤及预防
- 第六章 冰雪类运动
- 冰雪类运动中的“美”
- 冰雪类运动基本技术的运用
- 冰雪类运动中常见的运动损伤及预防
- 第七章 武术类运动
- 武术类运动中的“美”
- 武术类运动基本技术的运用
- 武术类运动中常见的运动损伤及预防
- 第八章 民族民间传统体育活动
- 民族民间传统体育活动中的“美”
- 民族民间传统体育活动基本技战术的运用
- 民族民间传统体育活动中常见的运动损伤及预防
- 第九章 健康知识
- 拒绝毒品
- 艾滋病及预防
- 乙型脑炎、肺结核、肺炎及预防
- 不滥用镇静、催眠等成瘾性药物
- 果断的决策能力
- 第十章 科学锻炼基本知识
- 科学锻炼的意义
- 科学锻炼的方法