3.5 人的运动系统和保健 过关训练（含答案）

3.5 人的运动系统和保健
一、选择题
1．2021年春晚节目《万事如意》中，战士战旗杂技团的10位演员，犹如飞舞空中的花之仙子，展示“吊环”杂技特技，融入舞蹈元素，如梦如幻，绮丽唯美。杂技演员一系列动作的完成是（ ）
A．关节的活动带动四肢的活动产生的
B．肌肉收缩牵动骨产生的
C．附着在骨骼上的肌肉产生的
D．在神经系统的支配下，骨骼肌收缩和舒张牵引骨产生的
2．人类的手在进化过程中获得了自由，具有了一般生物学功能、人手特有的生物学功能、表达人类情感的功能等等，图中属于人手特有的生物学功能的是（ ）
A．握住物体 B．制作工具
C．做出形状 D．握手
3．锻炼上臂肌肉时，伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图。屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（ ）
A．舒张，收缩
B．舒张，舒张
C．收缩，舒张
D．收缩，收缩
4．生物体结构与功能相适应的现象是在长期进化过程中形成的。下列有关人体结构与功能相适应的叙述，不正确的是（ ）
A．关节头和关节窝表面覆盖着一层关节软骨，有利于关节的灵活运动
B．小肠绒毛内分布着丰富的毛细血管，有利于肠道内营养物质的消化
C．肺泡外有丰富的弹性纤维，有利于呼吸时肺泡与外界的气体交换
D．肾小管外有毛细血管网，有利于将原尿中的有用物质重吸收回血液
5．跳绳具有良好的健身作用,连续跳了一段时间,跳绳者呼吸、心跳明显加快。跳绳时()
A．皮肤血管收缩,血流量减少,散热增加
B．会出大量的汗,应及时喝水来补充能量
C．体内消耗的化学能全部转化为人和绳子的机械能
D．呼吸、心跳加快,是为骨骼肌细胞提供更多的氧气
6．当人体剧烈运动时，下列有关人体体内的变化的描述不正确的是（　　）
A．血管扩张 B．肾上腺激素增加
C．产热部位主要在内脏 D．细胞会进行无氧呼吸
7．人体下肢与躯干相连部分的后面隆起的部位叫(　　)
A．踝 B．肘
C．臀 D．膝
8．下面对骨骼肌的叙述中不正确的是(　　)
A．骨骼肌受到刺激后都能收缩
B．在体内，骨骼肌受神经系统的控制
C．骨骼肌的两端分别固着在同一骨上
D．一块骨骼肌至少跨过一个关节
9．下列选项中，能构成如图所示包含关系的是( )
A．Ⅰ雌蕊、Ⅱ子房、Ⅲ胚珠 B．Ⅰ树皮、Ⅱ表皮、Ⅲ韧皮部
C．Ⅰ放热反应、Ⅱ浓硫酸溶于水、Ⅲ呼吸作用 D．Ⅰ骨骼、Ⅱ骨骼肌、Ⅲ骨连结
10．“肌肉饥饿”症是由于肌肉的养料和氧气供应不足，导致弹力变差，收缩无力所致．改变这一状况的最佳方法是（　　）
A．人工输氧 B．吸氧的同时多食用蛋白质 C．多食营养品 D．经常参加适量的体育锻炼
11．国内外血液专家研究表明，健康人适量献血有利于健康，献血后血细胞在半个月内就得到补充。则人体产生血细胞的结构是（ ）
A．红骨髓 B．毛细血管 C．动脉血管 D．血浆
12．6月14日是世界献血者日，2014年世界献血者日将关注母婴健康。健康的人献200-400ml的血量，对人体不会造成影响，因为人体具有造血的功能。负责该功能的结构是( )
A．红细胞 B．心脏 C．骨髓 D．肝脏
二、简答题
13．“国家体育总局”提倡全民健身有益健康同样运动30分钟，相对于散步和快跑，为什么慢跑逐渐被更多的人接受？因为慢跑和散步比起来更有助于减肥、增强心肺功能，和快跑比起来肌肉不会过度酸痛请用科学的知识分析原因______
14．图甲是运动会男子100m比赛的场景，图乙为人体完成反射活动的神经结构示意图，图丙为骨、骨骼肌、关节的模式图。请据图回答下列问题。
（1）考试时学生听到发令枪声后立刻起跑，此反射类型是_____
（2）小科同学在起跑前被旁边同伴不小心踩到脚，他迅速抬起了自己的脚。此时反射弧的传导途径是_________
（3）做任何一个动作时，都会进行以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关节活动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是_____
三、填空题
15．人的头骨形状近似于______，可以很好地保护大脑；而拱形的_______（填骨骼名称） 又能保卫着胸腔中的内脏。
16．阅读下面的资料，回答问题：又是一年一度的校运动会了，大家都非常兴奋。小刘同学参加了100m短跑项目，只见他神情紧张，全身肌肉紧绷着，还不停地做着深呼吸来缓解调节。随着一声清脆的发令枪响，小刘像箭一样冲了出去。
在这一系列的活动中，要涉及人体许多系统的功能：比赛前，参赛选手感到心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷等紧张状态，这主要是在_____系统和_____系统的作用下，使得循环系统、呼吸系统和运动系统加速运转所致。
17．体育课长跑结束时，很多同学变得满脸通红，这是由于运动时人体的_____产生大量热，使脸部皮肤中的血管____，血流量增多，加快散热，从而出现满脸通红的情况。
18．人体的运动是以骨为杠杆、关节为 ________、骨骼肌收缩为 ________形成的。
19．疲劳是一种保护性功能。出现疲劳，对大脑来说具有保护性作用，它是人体需要休息的信号，可以防止脑细胞进一步疲劳，所以，学习久了，大脑疲劳易出现，同学们应及时休息，以保持健康和较高的学习效率。如果学习负担长期过重而又得不到休息，便会造成大脑过度疲劳，这是一种病理状态，此时容易出现注意力不集中，读书不知其意，思维不敏捷，反应迟钝，记忆力减退，食欲减退等。为防止大脑过度疲劳，应注意活动和休息或补充营养，以保证大脑正常活动。
（1）长时间用脑后做一些体育锻炼和体力劳动，能使大脑皮层的各部分__________。
（2）适当地活动和增加营养，能促进血液对脑进行_______和________的供应。
试卷第2页，共3页
试卷第1页，共1页
参考答案
1．D
2．B
3．C
4．B
5．D
6．C
7．C
8．C
9．B
10．D
11．A
12．C
13．快跑时肌肉耗氧量增加，导致人体供氧不足，肌肉进行无氧呼吸，产生了较多的乳酸，而慢跑和散步则不会产生这种现象。
14．条件 A→B→E→C→D ③④①②
15．球形 肋骨
16．神经 内分泌
17．骨骼肌 扩张
18．支点 动力
19．（1）轮流得到休息 （2）氧；养料答案第1页，共2页
答案第1页，共2页