济南版生物七年级下册 3.3.4关注心血管健康教案

第四节 关注心血管健康
课型：新授课
教学目标：
1．知识目标
①知道影响心血管健康的因素；说出不健康的生活方式对人体健康的危害。（难点）
②知道突发性心血管疾病的急救方法。（重点）
2.能力目标
①通过 “探究酒精对水蚤心率的影响”活动，进一步学会探究的方法，提高学生的合作能力和探究学习的能力。
②通过对突发性心血管疾病急救的学习，学会急救方法，提高学生的应急能力。
3．情感、态度与价值观目标
通过本节课的学习，使学习关注心血管疾病的危害，认同健康的生活方式，逐步养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。
教学方法及学法指导：
1、心血管疾病是生活中的常见病，严重影响着人类的健康。这节课主要采用新课程问题教学法、实验探究法，让学生在提问、设想、参与实验、表达、交流的探究活动中，体验科学探究的乐趣，获取科学探究的能力，培养学生的科学素质。
2、本节课教学的难点是知道影响心血管健康的因素，说出不健康的生活方式对人体健康的危害。教学中通过探究活动“探究酒 对水蚤心率的影响”来突破这一难点，让学生认识酗酒对人体健康的危害。本节课的重点是突发性心血管疾病的急救方法，采用学生自学，教师点拨和课外拓展来进行教学。
3、在教法的设计上，体现了“面向全体学生”的理念，以引导学生主动探究为主要教学手段。引导学生通过自己的努力、与同伴的合作交流理解“不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响”。教师在此过程中起组织者和引导者的作用，体现学习过程中学生的主体地位。老师引导学生自主探究，激发学生独立思考和创新意识，充分发挥学生的主体作用；主要利用资料、图片等直观的多媒体现代教学手段，结合教师的层层引导，启发学生积极思维，逐步使学生将感性的认识引导到了理性认识，培养和发展了学生的分析归纳能力。小组合作法，培养了学生之间的团队精神。
课前准备：
1、精心备课，制作课件；准备好实验器材。
2、要求学生分好小组；提前做心血管疾病的社会调查。
教学过程：
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
创设情境示标导学（3分钟） 《中国心血管病年报告》的数据显示，我国心血管病总人数至少2.3亿，平均每10个成年人中就有2人是心血管疾病患者，每年约有300万人因心血管疾病而失去宝贵的生命。估计我国每天心血管病死亡9590人,每小时心血管病死亡400人,每10秒心血管病死亡1人。关注心血管健康刻不容缓。如何保持心血管健康已成为当今社会面临的一个严峻问题。 那么，有哪些因素会导致人们患心血管疾病？我们应该采取怎样的措施来预防呢？这节课我们来学习相关的知识。板书课题：第四节 关注心血管健康（出示学习目标） 阅读资料，震惊心血管疾病的发病率高。 激起学生的兴趣和好奇心，为后面的学习打下基础。
请同学们认真阅读课本P59—P62内容，找出下列问题的答案，比一比谁的答案准确。 学生认真自学课本，用红笔在课本上标记重点内容。
自主学习探究新知（10分钟） 1、常见心血管疾病有哪些？2、影响心血管疾病的主要因素有哪些？3、吸烟和酗酒对心血管有什么影响？4、如何保持心血管健康（四大基石）？5、突发心血管疾病如何急救？10分钟后指名回答。教师巡回指导，督促学生自学。 1、动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等2、影响因素有：遗传、先天性因素、生活方式3、烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏病；过量的酒精使脂类物资沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，使冠心病的发病率增高。4、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。5、（1）就地休息，不要随意搬动病人。（2）采取便于呼吸的舒适姿势，让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。（3）给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。（4）拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。（5）急救重要原则：早发现、早抢救、早把病人送往医院。 让学生通过自主学习完成教师提出的思考题，初步了解影响心血管健康的因素，保持心血管健康的措施以及突发性心血管疾病的急救方法。逐步培养学生自主学习能力。
师生互动层层推进（20分钟） 过渡：心血管疾病的发病率很高，种类很多，常见的有哪些？哪些因素会影响心血管的健康？知识点一：影响心血管健康的因素提出问题：心血管疾病发病率很高，我们身边的心血管疾病有哪些？大家身边的心血管病人哪个年龄段的人较多？哪些因素影响心血管的健康？我们来看一下大家的社会调查结果教师点评：心血管疾病的发生原因是多方面的。世界卫生组织（WHO）调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首下面我们一起来做探究活动《探究酒精对水蚤心率的影响》，希望各组同学都仔细观察，相互合作，并完成探究问题探究实验：酒精对水蚤心率的影响温馨提示：水蚤是一种常见的浮游动物水蚤的身体只有几毫米大小，体表有两片透明的瓣壳，用胸肢上的刚毛游泳。在夏季，雌虫能在短时间内大量繁殖，使水面呈一片红色，故又称红虫。 学生展示课前调查结果生一：高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病。生二：以中老年人居多。生三：除遗传和先天性因素外，他们的生活方式对心血管健康影响很大：如缺乏运动，高脂饮食使体重超标，高盐饮食使血压增高，长期的精神紧张，遇到事情想不开等也都有影响。 通过学生展示课前调查结果，有利于开拓学生的视野，提增强学生的成就感，同时有利于调动学生学习的积极性和主动性。
（1）提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？（2）做出假设： 。（3）制定计划：①材料器具：显微镜、 、滴管、 、计时器、水蚤 等。注意事项：不同水蚤的心率不同，在100至350次之间不等，最好选用心率较低的水蚤做实验。一只水蚤只能进行2次实验，每次先在清水中观察，再在酒精溶液中观察并记录。用酒精做实验时，先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精浓度，而后滴上2～3滴酒精溶液，5～6秒后再用吸水纸吸取大部分酒精溶液，但不要吸干，这样既可保证酒精对水蚤的影响，又可避免水蚤游动影响观察效果。实验完成后讨论以下问题：1、酒精对水蚤心率有什么影响？2、哪种体积分数的酒精对水蚤有致死的作用？3、通过探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什么影响？小结：1、长期酗酒或吸烟，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。过量的酒精使脂类物资沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，使冠心病的发病率增高。2、烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏病。3、食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等。4、长期精神紧张和缺乏体育锻炼也是诱发心血管疾病的因素。过渡：目前，心血管疾病患者逐年增多，且出现低龄化的倾向。健康的生活方式能够有效预防心血管健康，怎样才能做到保持心血管健康？知识点二：保持心血管健康阅读课本61页资料回答下列问题：1、从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？ 分组完成实验（1）提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？（2）做出假设：酒精能使水蚤的心率加快。(3)制定计划（4）实施计划：用滴管吸取水蚤放在载玻片上用显微镜观察，记录水蚤在正常情况下的心率。重复3次，取平均值。c. 将不同体积分数（5%、10%、15%、20%）的酒精分组滴加在载玻片上，用吸水纸吸水后观察记录心率。10秒钟心跳次数环境第一第二第三第四清水323136335%酒精3130293010%酒精2021272115%酒精1817191820%酒精死死死死（5）得出结论:酒精浓度越高，水蚤的心率越低，20%的酒精使水蚤致死。（6）表达交流 通过探究活动，使学生在动手动脑中合作学习获得知识，提高了学生的合作探究的能力。同时，也使知识更加牢固。有利于学生形成健康的生活方式。
2、你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？点拨：保持心血管健康的“四大基石”：①合理膳食：努力做到每天摄食一袋牛奶、500克蔬菜和水果、250～350克糖类、3份高蛋白。控制膳食总热量，以维持正常体重为宜，预防发胖。②适量运动：运动时保持健康的重要因素，但体力活动量应以不多增加心脏负担和不适应感觉为原则。体育活动要循序渐进，不宜勉强做剧烈活动。③戒烟限酒：烟有百害而无一利；少量饮酒有预防疾病的作用，但饮酒过量时就对人体有害。不饮烈性酒，控制饮酒量，做到适可而止，非常重要。④心理平衡：积极乐观的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率，心理平衡的作用超过一切保健作用的总和，只要注意心理平衡，就掌握了健康的“金钥匙”。 过渡：突发性心血管疾病发病快、危险性高，患者如果不能及时得到救助，将会有生命危险。据统计，我国每天有7000人死于心脏病，其中70%的人是因为没有得到恰当救助死亡的。为了减少悲剧的发生，我们来学习突发性心血管疾病的急救措施。知识点三：突发性心血管疾病的急救心肌梗死是比较常见的突发性心血管疾病，其症状具体表现是怎样的？遇到此类突发情况，我们应该采取怎样的急救措施？教师点拨：心肌梗死是由于冠状动脉发生急性闭塞，血流被阻断，部分心肌缺血坏死而引起的，心血管疾病往往发作突然。心肌梗死的诱发因素包括：①过度劳累。做不能胜任的体内劳动，尤其是负重登楼、过度的体育活动、连续紧张的劳累等。②激动。有些急性心肌梗死是由于病人激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的 1、经常体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。2、合理膳食、均衡营养严格控制食盐的量和脂肪的量。3、良好的生活方式戒烟可以预防心血管疾病。4、积极乐观的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率。5、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是心血管健康的四大基石病人发病突然，胸骨后有持久的剧烈疼痛，多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。遇到此类突发情况，我们应该采取的急救方式为：①就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。②让病人采取半卧位靠在被子上，③给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。 通过对资料的讨论分析，使学生学会预防心血管疾病。让学生明确坚持体育锻炼和养成良好的生活习惯，有利于人的心血管健康，从而唤醒学生对良好的生活与卫生习惯的重视，进而引导学生健康地生活。初步掌握对心肌梗死的救助方法，向学生介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。
③暴饮暴食。进食大量含量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度会突然升高。④寒冷刺激。突然的寒冷刺激也可能诱发急性心肌梗死。早发现病人的情况，早抢救，早把病人送往医院，是急救的重要原则。对于心血管病患者来说，及时的自救也是很重要的，平日里准备好硝酸甘油片等应急药物，以防突然发病。 ④拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。 学生知道遇到紧急情况应如何处理。
知识整合巩固提高 （5分钟） 1、通过本节课你都有哪些收获？有哪些疑惑？通过本节课的学习，大家要记住以下几句话：要想心血少得病，体育锻炼莫放松；生活习惯要良好，心血管疾病少发生；精神乐观莫消极增强心血管功能；切莫吸烟与酗酒，心血辅导要加重；劝君珍爱己生命，人间遍是不老松。2、俗语说：“无酒不成席。”有人认为，饮酒对人的健康是有益的，酒精能使人解除疲劳。通过本节课的学习，谈谈 你的看法？ 一、常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病二、影响心血管健康的因素：遗传、先天性因素、生活方式三、保持心血管健康：体育锻炼、良好的生活习惯、乐观的精神状态四、突发性心血管疾病的急救 通过归纳总结展示本节课的基本知识纲要，能发挥学生的主体地位和教师的主导地位。形成知识体系，达到知识融会贯通。灵活掌握。
当堂达标检测（7分钟） 一、选择题：1、下列有关心血管疾病的叙述，正确的是( )A、与青少年无关B、出现低龄化倾向 C、只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病D、吃好喝好就不会得心血管疾病2、下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是( )A、改善血液循环 B、使心肌发达C、心脏收缩能力增强 D、使心肌数目增加3、下列属于常见心血管疾病的是（ ）①心肌梗死 ②动脉硬化 ③心律失常 ④脑栓塞 ⑤糖尿病A、①②⑤ B、③④⑤ C、①②③④ D、②④⑤4、不属于心血管疾病诱因的是（ ）A、吸烟喝酒 B、合理膳食C、经常吃肥肉 D、长期紧张5、下列有关突发性心血管疾病的急救措施，错误的是( )A、不要随意搬动病人 B、采取便于呼吸的舒适姿势C、经常吃肥肉 D、长期精神紧张、郁闷二、非选择题：1、酒精对于水蚤心率的影响是：酒精浓度增加会导致 2、体积分数 酒精对水蚤有致死作用。 通过练习加强学生对所学知识的理解，同时培养学生的答题速度和规范，检查学生对知识的掌握、理解情况及时、全面了解学情。
3、过量的酒精对人体心血管的影响有
板书设计：　
第四节 关注心血管健康
保持心血管健康
教学预测：
本节的学习从生活常识入手导入，激发学生的学习积极性，引导学生探究酒精对水蚤心率的影响，更进一步明确酗酒的危害的感性知识，结合课本插图，加深对影响心血管健康因素的认识。通过学习我们知道心血管疾病在中老年这一年龄段发病率最高。目前有低龄化的趋势。致病原因可能是长期精神紧张，爱吃高脂肪的食物、嗜烟、嗜酒、缺少体育运动等。因此我们要注意平衡膳食，不偏食、厌食、不贪食、少吃含油脂过高的食物。要保持积极乐观的精神状态，要经常参加适宜的体育活动，关注心血管的健康。联系生活实际，学以致用，让学生深切体会到科学就在我们身边，学会健康的生活。
课外延伸：
课下每位同学做一份心血管健康的手抄报，宣传影响心血管疾病的因素，急救措施以及怎样保持心血管健康的做法。呼吁全社会的人们高度重视心血管疾病。
影响心血管健康的因素
遗传和先天性因素、生活方式
合理膳食、适量运动、戒烟限酒酒、心理平衡
关注心血管健康
心肌梗死的急救
突发性心脏病疾病的急救