课件23张PPT。 第一节
食物的营养成分制作人:刘迎梅《食物的营养成分 》学习目标【探索自学一】
1、食物中含有哪些营养成分?
2、三大营养物质是指什么?有什么作用?
3、人体最重要的供能物质是谁?贮备能源物质是谁?构成组织细胞的基本物质是谁?
4、什么是膳食纤维(即第七营养素)?糖类、蛋白质、脂肪【探索自学二】
6、四种主要维生素的来源及缺乏症分别是什么?
7、维生素C有什么重要特性?
8、水占人体体重的多少?
9、举几个缺乏无机盐会得病的例子。 夜盲A
脚气B
坏血C
佝偻D
简记歌谣佝偻病脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤疾病,普通是指足部的霉菌感染,可显露出来水泡、腐烂、脱皮、干燥裂开、发痒等症状。 有传染性。
脚气病是一种因为人的身体匮缺维他命B1而引动的浑身性恶疾。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主 。无传染性。脚气和脚气病的区别地方性甲状腺肿呆小症科学闯将: 科学探究活动:比较不同果蔬中维生素C的含量。
阅读课文,了解知识背景。按照科学探究的一般步骤进行操作:
1)提出问题:哪些(种)蔬菜或水果含有较多的维生素C呢?
2)做出假设:__________________________________________。
3)制订计划:①研磨;②过滤;③滴定。
4)实施计划:分组实验操作。
5)得出结论:在_____________中维生素C的含量较高。
6)表达交流。我是营养师各抒己见:
1、有没有一种食物能够含有全部的营养物质?
2、人体生长发育需要多方面的营养,那么,我们在吃饭时应该注意什么呢?有人认为吃的营养越多身体越健康,也有人说每种营养物质都获取一样多就能满足需要,这些说法对吗?为什么?青少年生长发育快,需要摄取含什么多的食品?
考考你食物的营养成分有机物无机物糖类:
蛋白质:
脂肪:
维生素:水:
无机盐:主要的供能物质构成组织细胞的基本物质储备能源物质维持人的正常生理活动细胞的主要成分,参与一切生理活动构成人体的组织小试身手
1、食物中含有的六大营养成分分别是:
。
其中最主要的供能物质是 _____ ,储备能源物质是_____ 。
2、食物中的第七营养素是___________ 。
3、维生素C的一个重要特性是________________________ 。
4、儿童缺钙会患_______,中老年人缺钙会患_______ 。
5、人体缺铁会患________;缺碘会患 ,
因为碘是合成 的原料。
糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水等糖类脂肪膳食纤 维能够使紫色高锰酸钾溶液褪色佝偻病骨质疏松症贫血症地方性甲状腺肿甲状腺激素能力提升
1、下列成分中,不参与构成细胞和提供能量
的有机物是( )。
A. 维生素 B. 水 C. 无机盐 D. 脂肪
2、下列食物中既可防止夜盲症,又可防止
佝偻病的是( )。
A. 新鲜蔬菜 B. 胡萝卜 C. 动物肝脏 D. 香蕉
3、构成人体细胞的基本物质和主要成分是( )。
A.蛋白质、糖类 B. 蛋白质、脂肪
C. 蛋白质、水 D. 蛋白质、无机盐
4、处于生长发育期的青少年,应多吃些含( )
A.蛋白质、糖类、脂类丰富的食物
B. 蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物ACCB
C.淀粉、脂肪多些的食物
D. 脂肪、蛋白质、维生素丰富的食物
5、下列物质不属于六大营养物质的是( )。
A. 维生素 B. 蛋白质 C. 水 D.氧气
6、下列哪种物质不能为人体提供能量?( )
A. 糖类 B. 脂肪 C. 蛋白质 D.水
7、四位同学在体育测试时,各准备了一些补充能量的
食物:甲准备了一些糖;乙准备了一些牛肉干;丙准
备了一些水果;丁准备了一些蛋糕。这四位同学中,
谁准备的食物能最快地补充能量?( )
A. 甲 B. 乙 C. 丙 D. 丁
8、对青少年骨骼发育最有利的是( )
A.鱼肉和水果 B. 胡萝卜和玉米
C. 玉米和猪肝 D. 鸡蛋和虾米
DDAD1.根据上表可以知道,食物( )有助于防止夜盲症;食物( )适于坏血病患者食用;食物( )适合骨质疏松患者食用。
2。将食物 D 作为主要食物有那些缺陷?BEA【诊断检测】
1、食物中含有哪些营养成分?
2、三大营养物质是指什么?有什么作用?
3、人体内最重要的供能物质是谁?贮备能源物质是谁?
4、人体内谁是构成细胞的基本物质?
5、谁是第七营养素?
6、维生素C有什么重要特性?
7、水占人体体重的多少?
8、缺乏症
儿童缺维生素D(或钙)—— 夜盲病——
成人缺维生素D(或钙)—— 脚气病——
缺铁—— 坏血病——
缺碘——收获平台课件22张PPT。 根据全国营养普查结果,95%以上的中小学生早餐吃不好,出现了视力下降、身高增长缓慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺钙、贫血等学生营养素缺乏的病症,使学生的身体素质、学习效率明显下降,严重影响了学生的正常生长发育。
第三节合理膳食与食品安全制作人:刘迎梅讨论:他以后会怎么样?为什么?日本学校的营养午餐 在二次大战后,日本作为战败国经济十分困难,在食品极度匮乏的情况下,政府将学生营养作为一项重大的国策来抓。于1946年开始推行学校午餐制,于1954年颁布了“学校午餐法”。在全国的中小学校中建立了营养配餐中心。每个配餐中心都配备了经过专业培训的营养师,来指导和监督营养午餐的制作。日本的学校午餐计划在为学生提供均衡膳食,促进学生的体格发育和身体健康方面,取得了良好的效果。日本的体质和战前相比,身高平均增长了10厘米,体重增长了8公斤,体力和智力都有较大的提高,对战后日本经济的振兴起到了重要的作用。 目前,在日本99%以上的学生都能吃到营养均衡的学校午餐。现在的中小学生是受益于这一制度的第二代,他们身体发育状况从身高、体重、胸围三项指标看,已超过我国同龄学生。以我国1985年12岁男生与日本1984年同龄男生相比较:身高平均值,中国为147.0厘米,日本为150.1厘米;体重平均值中国为35.4公斤,日本为41.9公斤胸围平均值,中国为64.8厘米,日本为72.7厘米可以看出,日本政府的这项措施,使战后一代学生的身体素质大大提高,为其后来的国民经济发展,准备了良好的人力条件。 据报载,有两个年轻人到饭馆吃饭,要了一碗红烧肉。甲对乙说,这样的红烧肉一顿可吃它四五碗。乙不信,说:“你若能一次吃下四五碗,钱,我掏了!”“说话当真?”“绝无反悔!”就这样,甲一连吃了五碗红烧肉。返途中,甲上腹作痛,倒地不起,送往医院,抢救无效死亡。 年少气盛无深浅,打赌吃喝有危险,逞能并非真英雄,珍惜生命人人赞。 中学生(13~17岁)平均每天选择 食物的参考量1、谷类及薯类:包括米饭、馒头、面条、玉米、红薯等500克 2、动物性食物:肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克 3、豆类及豆制品:大豆及其制品150克 4、蔬菜和水果:水果100克、蔬菜300克 5、烹调用油:食用油15~25克 注:选自中国营养学会编《中国居民膳食指南》及"平衡膳食宝塔"
一日三餐,按时进食; 不偏食、不挑食、不暴饮暴食; 良好的饮食习惯应该做好哪几方面?细菌性中毒 非细菌性中毒食物中毒可分几类?有毒动植物食物中毒 化学性食物中毒 真菌中毒细菌性中毒多为急性胃肠炎症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、排水样便。腹泻一天几次到几十次不等,多数是稀水样,个别人大便中有脓血、粘液等。此外,还有神经系统症状,如头痛、怕冷发热、乏力、瞳孔散大、视力模糊、吞咽、说话及呼吸困难。中毒严重的人,可因腹泻造成脱水、休克、呼吸衰竭而危及生命。 我就是河豚!豹斑毒伞 别名:白芝麻菌、满天星(四川)、假芝麻茵、斑毒菌。
角鳞灰伞 别名:油麻菌(广西)、黑芝麻菌、麻子菌(四川〕。食后发病快,一般l—6小时,最短约半小时。发病后心窝难受、上吐下泻、出汗、流泪、流诞、瞳孔缩小、感光消失、脉搏减慢而不规则,呼吸障碍、体温下降、四肢发冷等。严重者常出现幻视、谚语、抽搐、昏迷,甚至还有肝损害和出血等现象,一般死亡较少。及时用阿托品治疗效果较好。食后发病快,出现恶心、头晕、神志不清或幻视,最后处于昏睡状态。病程较短,1-2天后可恢复清醒,但有腿脚疼痛,行动不便等现象。
课件30张PPT。第二节消化和吸收制作人:刘迎梅消化系统的组成消化道消化腺肛门肠腺口腔咽食道胃小肠大肠唾液腺肝脏胰腺胃腺(人体最大的消化腺)胃位置:左上腹部,呈囊状.说出下列器官的位置小肠盘曲在腹腔内小肠肝脏位置:大部分位于腹腔的右上部.3.在各种消化器官中,
最膨大的是
最长的是小肠胃小结消化系统的组成消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门消化食物和吸收营养物质的场所.消化腺:分泌消化液(含有消化酶),消化食物唾液腺、 胰腺、 肝脏、 胃腺、 肠腺(淀粉酶)(多种酶)(没有消化酶)(蛋白酶)(多种酶)食物为我们提供的营养物质:定义:食物在消化道里被分解成 小分子物质的过程叫消化。消化方式:二、食物的消化物理消化
化学消化动动脑1.你认为有些食物为什么必须要经过消化才能吸收?消化道哪些部位具有消化作用?请你解释什么是“消化”?2.你认为食物消化有哪些方式?它们之间有何区别? 食物不溶于水就不能被人体吸收。消化是指食物中的大分子有机物在消化道内分解成可以吸收的成分(溶于水的小分子物质)的过程消化的方式有物理性消化和化学性消化两种。前者物质成分没有发生改变,只是分子大小的变化,后者在消化酶的作用下物质的成分发生了变化。认识食物消化的部位食物在口腔中被牙齿咀嚼、舌搅拌,与唾液腺分泌的唾液混合形成食团分泌唾液,其内的淀粉酶能够初步消化淀粉食物的通道食物的通道,通过蠕动将食物推入胃中有暂时贮存食物的作用,食物在胃里变成食糜,蛋白质被初步分解分泌胆汁,经胆囊进入小肠,参与脂肪的消化分泌胰液,内含多种消化酶,进入小肠,参与蛋白质、脂肪、淀粉等的进一步消化。食物消化和吸收的主要部位排出食物残渣1、食物在口腔内的消化实验探究:口腔对淀粉的消化作用
提出问题
做出假设
制定计划
实施计划
得出结论实验探究:馒头在口腔中的变化?馒头碎屑与2毫升唾液搅拌混合。馒头碎屑与2毫升清水搅拌混合。馒头小块与2毫升唾液搅拌混合。放入37℃左右的温水中5—10分钟各加2滴碘液,摇匀1.你认为会出现什么样的变化?原因是什么?2.试管为什么要放入37℃左右的温水中?3.取唾液前为什么要用凉开水漱口?4. 为什么馒头咀嚼时会感觉有些甜味?思考1.你认为会出现什么样的变化?原因是什么?2.试管为什么要放入37℃左右的温水中?3.取唾液前为什么要用凉开水漱口?4. 为什么馒头咀嚼时会感觉有些甜味?1号试管不变蓝, 2号试管变蓝, 号试管变浅蓝接近人的口腔体温,适于酶活性的正常发挥防止口腔内的原有物质干扰试验唾液淀粉酶能将食物中的
少量淀粉分解成麦芽糖唾液腺 唾液腺分泌唾液,可湿润口腔,有利于吞咽和说话。人唾液中含有淀粉酶,能初步分解食物中的淀粉。 2、食物在胃的消化1、胃呈 状,具有较大的 ,成年人
的胃能容纳 食物.胃壁有发达的 。
2、胃壁内有很多 ,其能分泌大量的 ,其中含 酶对 有初
步消化作用
3、胃的蠕动将 分批送入小肠。囊伸展性2升肌肉层胃腺胃液胃蛋白蛋白质食糜3、食物在小肠中的消化1、小肠在——内,长——左右
2、小肠的内表面有大量的环形——,其上有——
3、小肠内的
消化液有
4、小肠是——和——的场所胆汁:不含-——但有利于——的消化胰液、肠液都含有消化________的酶小肠肠腺位于小肠壁上,分泌肠液,能消化多种营养物质三大营养物质的消化①淀粉的消化:
淀粉 麦芽糖 葡萄糖
②蛋白质的消化:
蛋白质 氨基酸
③脂肪的消化:
脂肪 脂肪微粒 甘油 + 脂肪酸胆汁三、营养物质的吸收定义:营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程叫吸收。消化道各段的吸收情况肠腺小肠适于吸收的特点小肠长,约5-6米
小肠内表面有皱襞
小肠皱襞上有小肠绒毛
小肠绒毛适于吸收的特点小肠绒毛数目多扩大了吸收面积;
小肠绒毛壁薄,只有一层细胞构成;
小肠绒毛内有丰富的毛细血管和毛细淋巴管。食物食物的消化过程 2图中㈡曲线表示的物质是______,它在CD段减少原因_________,在DE段减少直至变为零的原因是 __________. 曲线图是一种用曲线数据的统计图,可以直观地反映事物在时间或空间上的变化,以及不同事物之间量的差异 右图表示食物中的淀粉和蛋白质经过人体消化道各段时,其含量的变化情况,其中纵坐标示被消化的淀粉和蛋白质的含量,横坐标示消化道的各部分.请分析此图.技能训练解读曲线图1.图中㈠曲线表示的物质是______它在OA段的减少是__________的缘故.在DE段减少直至变为零,是由于_____________的缘故. 3.图中㈢曲线表示的物质是________它在OA段增加的原因是_______________________________________.蛋白质淀粉部分被消化部分初步消化全部被消化全部被消化麦芽糖部分淀粉在唾液淀粉酶作用下转化成麦芽糖4.淀粉、蛋白质、脂肪消化的最终产物分别是______、______、___________,它们消化的起始部位分别是________________. 1.在消化道中只有消化作用是_______,只有吸收作用的是_______,既有消化作用又有吸收作用的是__________,既无消化作用又无吸收作用的是_________________.口腔大肠胃 小肠咽 食道 肛门巩固练习2.消化系统由__________和_________组成.消化道消化腺3.小肠壁的粘膜层向肠腔形成的绒毛状突起结构是_____________,凹陷而形成的结构是___________. 小肠绒毛肠腺葡萄糖氨基酸甘油和脂肪酸口腔、胃、小肠 小明吃想西瓜时,不小心将西瓜的种子咽了下去。 - - 这粒西瓜种子在小明的消化道内,经历 了一天的历险记。它先遇到像轧钢机似的上、下尖硬的怪物,差点儿将它压的粉身碎骨;刚躲过一劫,又遇“酸雨”;后来它钻进一条又长又窄的迷宫,它在这里走了很久,身边的许多物质都神秘地消失了,走出迷宫,它又差点儿钻研进死胡同,幸亏及时改变方向;后来不知怎地,它与一些臭的东西混在一起;最后。它们在小明上厕所时,一起离开了小明。请你帮这粒苹果种子分析一下
(1)它哪里遇到象轧钢机似的怪物?
(2)它在哪里遇到“酸雨”
(3)又长又窄的“迷宫”是什么部位?为什么许多物质在这里会神秘地消失?
(4)“死胡同”是什么部位?
(5)它在什么地方与很臭的东西混在了一起?口腔胃小肠 因为它们被吸收了盲肠或阑尾大肠