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3.5.5 神经系统的卫生保健 学案
课题 5.5神经系统的卫生保健 章 5 学科 生物 年级 七
【教学目标】 知识与技能目标：1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。2、掌握科学用脑的方法、理解用脑卫生的意义。3、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的学习生活方式。方法与过程目标：通过观察图示，说出神经系统的卫生保健知识。情感、态度与价值观通过案例分析，认同神经系统的重要性，增强保护神经系统的意识
【教学重点】 掌握科学用脑的方法、理解用脑卫生的意义
【教学难点】 掌握科学用脑的方法、理解用脑卫生的意义
【导学方法】 考点精讲，讲练结合，课后巩固
【课前预习】 1．科学用脑，需讲究用脑卫生，其正确方法包括：合理安排学习的内容、__________、__________、____________________、保持健康心态等。2. 充足的睡眠有利于__________的发育，对促进__________的发展、提高智力是很重要的。同时，充足的睡眠还有利于__________激素的分泌，从而更好的促进儿童和青少年身高的增长。一般来说，青少年每天要保证睡眠__________小时，成年人要保证睡眠__________小时。3. 体育锻炼能促进__________功能的加强，改善其调节能力，使各 的活动更加灵活协调，同时，能够改善__________的血液循环，增加其组织的营养物质和氧气供应，提高__________系统的兴奋性，另外，体育锻炼还是一种积极的__________方式，能够消除脑疲劳，提高学习和工作效率。 4. 毒品是指__________、__________、__________、__________、__________、__________以及国家规定管制的其他能够使人形成隐癖的麻醉药品和精神药品。它能损害人体__________功能，降低人体__________。长期吸毒会使人在__________和__________上对其上瘾，另外，共用注射器等吸毒方式还易导致__________病的传播。远离毒品的最好方法就是____________________。
学习探究
【新知导入】
【合作探究】 1. 根据教材“分析与讨论”中的资料可知：你所学的新知识什么时间遗忘最快？我们应该怎样科学记忆？________________________________________。2. 联系自身学习中记忆的实际情况，谈谈自己记忆的策略、方法，与大家经验分享________________________________________。3. 有些同学学习经常“开夜车”，对于这种做法你怎么看？ ____________________________________________________________。4. （1）怎样理解吸毒会"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"？____________________________________________________________ 。（2）如果有人劝你吸毒，你会采取什么方式拒绝？ ____________________________________________________________。
【课堂总结】 这节课你学到了什么
【课堂练习】 1．学习一段时间后，要更换学习内容，目的是( ) A. 获得更多更全面的知识 B. 勤于用脑，加强学习强度 C. 防止大脑疲劳，提高效率 D. 使人思维更敏捷 2. 及时复习已学过的知识，对神经系统的活动来说这是( )A. 减少对知识的遗忘 B. 寻求新的突破C. 巩固已形成的条件反射 D. 使大脑得到休息3. 下面有关用脑卫生的知识，正确的一项是 ( ) A. 不讲学习方法，死记硬背 B. 注意学习内容的更换交替 C. 学习环境嘈杂，对学习无影响 D. 临考前"开夜车"，延长学习时间 4. 儿童和青少年每天的睡眠时间应在( ) A. 7～8小时 B、6小时以上 C. 5小时以上 D. 9小时以上5. 关于紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动，道理是( )A. 促进神经系统的功能进一步完善 B. 有利于恢复体力 C. 可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息 D. 锻炼身体6. 能使神经系统功能得到最大限度恢复的是( )A. 积极参加锻炼 B. 合理安排作息时间C. 一种活动替换另一种活动 D. 充足的睡眠7. 下列有关体育锻炼对神经系统影响的叙述，错误的是( )A. 使肌肉发达、收缩有力，不影响动作的速度 B. 改善脑的营养，使脑的功能增强 C. 使人的思维和记忆力得到发展 D. 对外界刺激的适应能力得到明显提高 8. 《中华人民共和国禁毒法》从2008年6月1日起施行。下列选项中全是毒品的是( )A. 鸦片、海洛因、冰毒、吗啡 B. 海洛因、鸦片、冰毒、尼古丁 C. 焦油、海洛因、吗啡、冰毒 D. 冰毒、尼古丁、焦油、海洛因9. 下列关于吸毒对人体危害的说法正确的是( )①免疫力迅速下降 ②影响中枢神经系统的调节功能 ③影响心血管和呼吸系统的功能 ④影响正常的生殖功能 ⑤易感染乙肝、艾滋病等 ⑥引发胃溃疡 ⑦引发肺癌和肝癌A. ①②③④⑤ B. ①②③④⑥C. ②③⑤⑥⑦ D. ③④⑤⑥⑦
参考答案
课前预习：
勤于动脑、善于用脑 劳逸结合、动静交替
神经细胞 思维能力 生长 9—10 8
神经系统 组织器官 脑 中枢神经 休息
4. 鸦片 海洛因 甲基苯丙胺（冰毒） 吗啡 大麻 可卡因 多种系统 免疫力 生理上 精神上 艾滋病 永远不要去尝试
合作探究：
遗忘在学习完新知识后就立即开始，遗忘的速度呈先快后慢的趋势，遗忘最快的时间是刚学完一小时之内。科学记忆，应该做到：⑴ 及时复习；⑵ 分散复习，每次复习的时间和知识量不宜过多；⑶ 充分调动多种感觉器官参与对知识的记忆和复习。
2.（1）遵照意向规律，提高识记心向。（2）把握意义规律，提高理解效果。
3.不赞同这种做法。因为：（1）熬夜对于皮肤的危害比较明显；（2）熬夜容易出现暂时性的视力下降。（3）熬夜后体内的胃酸就会分泌过度，引起胃病；（4）长时间的熬夜容易损伤大脑；（5）熬夜会降低身体的免疫力。
4．⑴ 毒品会对吸食者躯体造成巨大的损害，长期吸毒会出现精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼，吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命；同时吸毒会祸及家庭，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始，妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。另外，吸毒会，吸毒与犯罪如一对孪生兄弟，吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。
课堂练习：
1、C 2、C 3、B 4、D 5、C 6、D 7、B 8、A 9、A
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3.5.5 神经系统的卫生保健
济南版 七年级下
本节目标
1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。
2、掌握科学用脑的方法、理解用脑卫生的意义。
3、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的学习生活方式。
新知导入
艰苦卓绝的努力和坚韧不拔的毅力是取得成功的重要因素，也是对神经系统的很好的锻炼，神经系统的正常运转是我们生活和学习的基础。同学们，对于我们神经系统的保健知识你了解多少呢？
合作探究
探究主题一：科学用脑
记忆是学习的基础，阅读资料一和资料二，分析保持记忆的措施和方法。
合作探究
1.请你根据表中的数据画出记忆的保持曲线。
合作探究
2. 你所学的新知识什么时间遗忘得最快？我们应该怎样科学记忆？
遗忘在学习完新知识后就立即开始，遗忘的速度呈现先快后慢的趋势，遗忘最快的时间是刚学完一小时之内。
科学记忆要做到以下几点：
（1）要及时复习；
（2）分散复习，每次复习的时间和知识量也不要过多；
（3）充分调动多种感觉器官参与对知识的记忆和复习。
新知讲解
1、______是人的高级神经活动的中枢，也是进行思维的_______。
2、科学地安排工作及学习活动，能够使大脑的____________保持______，充分发挥_______的功能，这有助于神经系统的____， 并能延缓神经系统的________。
3、用脑的正确方法包括：合理_______________,勤于________________,劳逸结合____________,保持____________。
大脑
器官
兴奋和抑制
平衡
大脑
健康
衰老
安排学习的内容
动脑，善于用脑
动静交替
健康心态
习题训练
例题1.德国心理学家艾宾浩斯的遗忘现象的研究表明( )
A.对学习的知识，重学时间间隔越短，重新掌握所用的时间越短
B.对学习的知识，重学时间间隔越长，重新掌握所用的时间越短
C.对学习的知识，重学时间间隔越短，重新掌握所用的时间越长
D.对学习的知识，重学时间间隔长短与重新掌握所用时间没有关系
A
【点拨】艾宾浩斯遗忘现象的研究表明遗忘现象存在“先快后慢”的规律，对学习的知识，重学时间间隔越短，记忆得越多，重新掌握所用的时间也就越短。
合作探究
探究主题二：保证睡眠
1.充足睡眠有利于神经细胞的发育，促进思维发展，提高智力；
2.充足睡眠能促进儿童和青少年身高的增长；
3.充足睡眠会消除疲劳，恢复脑力。
充足睡眠对神经系统的意义有哪些？
合作探究
1、熬夜对于皮肤的危害比较明显；
2、熬夜容易出现暂时性的视力下降。
3、熬夜后体内的胃酸就会分泌过度，引起胃病；
4、长时间的熬夜容易损伤大脑；
5、熬夜会降低身体的免疫力。
长期熬夜对身体有哪些危害？
习题训练
例题2.充足的睡眠能够促进儿童和青少年身高增长的原因是( )
A.生长激素在睡眠时分泌量更多
B.生长激素在睡眠时分泌量更少
C.睡眠时消化吸收更充分
D.睡眠时生长发育更快
A
【点拨】充足的睡眠有利于神经细胞的发育，可促进思维能力的发展和提高智力。儿童和青少年身高的增长受生长激素控制，生长激素在睡眠时分泌量比觉醒时多得多。
新知讲解
探究主题三：参加运动
运动对于神经系统的意义：
1.参加运动能提高神经系统的兴奋性，锻炼人的反应能力，提高学习效率。
2.多运动能改善脑的营养，锻炼脑的调节能力，使脑的功能增强，思维和记忆力得到发展。
3.参加运动还是一种积极的休息方式，能消除疲劳，提高学习和工作效率。
新知讲解
习题训练
例题3.下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是( )
A.使肌肉发达，收缩有力，但不影响动作的速度和灵活性
B.改善脑的营养，使脑的功能增强
C.使人的思维和记忆力得到发展
D.对外界刺激的适应能力得到明显的提高
A
【点拨】体育运动和体力劳动可使运动系统的功能加强，如使肌肉发达，收缩有力，同时提高神经系统的兴奋性和灵活性，提高对外界刺激的适应能力；通过体育锻炼加强血液循环，从而改善脑的营养，使脑的功能增强，提高动作的速度和灵活性，使人的思维和记忆力也得到发展。
新知讲解
探究主题四：远离毒品
《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（病毒）、吗啡、大麻、卡可因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
新知讲解
新知讲解
习题训练
例题4.“世界禁毒日”的主题为“抵制毒品，参与禁毒”。下列有关毒品的叙述，错误的是( )
A.吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统
B.吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会
C.毒品用量过度会引起吸食者猝死
D.吸毒能感受到强烈的快感或兴奋，可以少量使用毒品
D
【点拨】吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统；毒品用量过度会引起吸食者猝死；吸毒能引起神经系统的兴奋，一旦成瘾就会严重危害生命健康。
课堂总结
神经系统的卫生保健
合理安排学习的内容
勤于动脑、善于用脑
劳逸结合、动静交替
保持健康心态
科学用脑
保障睡眠
远离毒品
：青少年每天要保证睡眠8-9小时
参加运动
：完善神经系统的功能
：珍爱生命
1. 下列有关人体健康生活方式的叙述，都不正确的一项是
（ ）
①要有充分的睡眠 ②高蛋白食品吃得越多越好
③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生 ④吸烟可诱发肺癌
⑤青少年可以利用网络获取知识 ⑥吸毒会损害人的神经系统
A.①④ B.③⑤ C.②⑥ D.②③
2. 下列说法中，与神经系统的卫生保健不相符的是（ ）
A.科学用脑
B.根据自身喜好安排作息
C.科学安排作息时间
D.保证充足的睡眠时间
D
B
课堂练习
课堂练习
3. 个别中学生课间偷偷在厕所吸烟．对于这种现象，你的评价是（ ）
A.扮酷新技能 B.提神好方法
C.交友好途径 D.花钱损健康
4. 下列说法不正确的是（ ）
A.毒品是全球性的公害，远离毒品的最好方法就是永远不要去尝试
B.我国科学家屠呦呦发现并提炼出的青蒿素具有抗白血病和免疫调节功能，是治疗疟疾的有效药物
C.阻断传播途径是预防艾滋病的有效措施；与艾滋病感染者进行一般的生活和工作接触，如共餐、握手等，会感染艾滋病
D.世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
D
C
5. 下列对人体生理状态的解释，错误的是（ ）
A.人醉酒时，步履蹒跚，语无伦次，是因为酒精麻醉了小脑
B.侏儒的病因是患者幼年时生长激素分泌不足
C.儿童缺钙或维生素D易患佝偻病
D.“学生饮用奶”利于学生发育和成长，因牛奶中所含的蛋白质是构成人体细胞的基本物质
6. 我国新交通法明确规定不得酒后驾车，酒驾容易引发交通事故的主要原因是（ ）
A.酒精麻醉大脑，使行为失控
B.酒精麻醉小脑，使行为失控
C.酒精麻醉脑干，使行为失控
D.酒精引起肝中毒，使行为失控
A
A
课堂练习
7. 酒驾严重危害自己和他人的生命安全，造成司机动作不协调、不准确的原因是酒精麻醉了神经系统的（ ）
A.大脑 B.脑干
C.小脑 D.脊髓
8. 醉酒驾车的人，其脑、眼、手、脚之间的协调配合能力大大降低，往往无法正确判断距离、速度，也无法控制好油门、刹车和方向盘，容易发生事故．主要原因是酒精麻醉了人的（ ）
A.大脑和脑干
B.小脑和脑干
C.脑干和脊髓
D.大脑和小脑
C
课堂练习
D
9. 乘坐飞机的乘客在飞机起降时最好张开嘴，或闭嘴和堵耳，这种做法主要是为了（ ）
A.保护耳蜗内的听觉感受器
B.防止大脑中的听觉中枢受损
C.保持半规管的平衡
D.保持鼓膜内外的气压平衡
10. 关爱眼睛，远离近视．下面的有关说法，正确的是（ ）
A.角膜、瞳孔、晶状体和玻璃体是光线进入眼睛的通路
B.人能看清远近不同的物体，是因为瞳孔的大小可以调节
C.为了节约时间，可以边走路边看书
D.脉络膜含有许多对光线敏感的细胞，能感受光线的刺激
D
A
课堂练习
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初中生物七下3.5.5神经系统的卫生保健 习题训练
一、选择题
1.德国心理学家艾宾浩斯的遗忘现象的研究表明( )
A.对学习的知识，重学时间间隔越短，重新掌握所用的时间越短
B.对学习的知识，重学时间间隔越长，重新掌握所用的时间越短
C.对学习的知识，重学时间间隔越短，重新掌握所用的时间越长
D.对学习的知识，重学时间间隔长短与重新掌握所用时间没有关系
2.注意观察身边学习成绩好的同学，他们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯。用学习的知识解释其作用的原理是( )
A.时间抓得紧，不浪费时间
B.有良好的作息制度
C.大脑皮层的各部分得到交替活动和休息
D.及时强化了新知识在大脑皮层中形成的兴奋
3.下列不符合科学用脑的做法是( )
A.交替安排学习科目 B.学习一段时间后去做一下体育锻炼
C.遇到难题多想多问，先想后问 D.集中时间做完作业，有时开夜车
4.下列叙述不正确的是( )
A.科学用脑就是让大脑长期保持抑制状态
B.充足的睡眠有利于神经细胞的发育，思维能力得到发展，提高智力
C.充足的睡眠有助于儿童和青少年身高的增长
D.睡眠是消除大脑皮层神经细胞疲劳的有效方法
5.充足的睡眠能够促进儿童和青少年身高增长的原因是( )
A.生长激素在睡眠时分泌量更多 B.生长激素在睡眠时分泌量更少
C.睡眠时消化吸收更充分 D.睡眠时生长发育更快
6.下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是( )
A.使肌肉发达，收缩有力，但不影响动作的速度和灵活性
B.改善脑的营养，使脑的功能增强
C.使人的思维和记忆力得到发展
D.对外界刺激的适应能力得到明显的提高
7.“世界禁毒日”的主题为“抵制毒品，参与禁毒”。下列有关毒品的叙述，错误的是( )
A.吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统
B.吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会
C.毒品用量过度会引起吸食者猝死
D.吸毒能感受到强烈的快感或兴奋，可以少量使用毒品
8.“青少年与合成毒品”是国际禁毒日的主题。毒品是人类共同面对的世界性公害，为了引起世界各国对毒品问题的重视，联合国规定的“国际禁毒日”是每年的( )
A.6月26日 B.5月1日 C.12月1日 D.3月12日
9.毒品严重危害人们的身心健康。下列对待毒品的态度正确的是( )
A.坚决拒绝，决不沾染 B.摧残生命和家庭，但不危害社会
C.能明显提神，可以少吸，只要不上瘾 D.学生时期不能吸，成年了可以吸
10.下列有关人体健康生活方式的叙述，都不正确的一项是（ ）
①要有充分的睡眠 ②高蛋白食品吃得越多越好
③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生 ④吸烟可诱发肺癌
⑤青少年可以利用网络获取知识 ⑥吸毒会损害人的神经系统
A.①④ B.③⑤ C.②⑥ D.②③
二、综合题
11.王浩是初二·五班的一名学生，学习非常勤奋、努力。快考试了，他经常学到晚上十二点，有时困得眼睛都睁不开，洗洗脸接着学，有时觉得头昏脑涨了，抹点清凉油继续学。考试成绩公布后，他的成绩并不理想。
根据科学用脑的有关知识回答：
(1)王浩的这种学习方法___________(填“符合”或“不符合”)科学用脑。
(2)王浩成绩不理想的主要原因是：①长时间学习，使大脑皮层神经细胞______
______，降低了学习效率；②__________不足，使脑细胞得不到____________，脑力得不到__________，学习效率降低。
12德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯,他是发现记忆遗忘规律的第一人。如图就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线——艾宾浩斯遗忘曲线,图中纵坐标表示学习中记住的知识数量,横坐标表示时间(天数),曲线表示记忆数量变化的规律。请据图回答下列问题:
(1)这条曲线揭示的遗忘规律是“先快后慢”。请你根据艾宾浩斯对遗忘现象进行的研究,谈一谈在学习中怎样做才能使知识掌握得比较牢固:_____________
__________________________________________________________________。
(2)及时复习已学过的知识,对神经系统的活动来说这是( )
A.使大脑皮层的各部分交替活动和休息 B.巩固已形成的条件反射
C.在形成新的条件反射 D.使大脑得到休息
13.材料一 毒品是当今世界面临的严重的社会问题。尤其值得关注的是，青少年吸毒现象日益严重。据统计，美国25岁以下的人中每3人就有1人是吸毒者；意大利吸毒者中18～27岁的人占70%。青少年吸毒人员占在册吸毒人员的 83.6%,16岁以下的吸毒人员约有1万人，其中在校学生有 2 000多人。不同地区青少年吸毒人员占在册吸毒人员的比例又有所不同。在北京，在册吸毒人员2.8万人，35岁以下的青少年占89.4%。青少年已经成为毒品侵害的高危人群。
材料二 在社会上，许多人对吸毒者态度漠然，如某小区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“这不关我的事，我管他们干嘛！”但过了一段时间，他发现，自己上中学的儿子成了毒品的俘虏，而且儿子的身体从以前的“体壮如牛”逐渐变得“骨瘦如柴”，这种态度不仅纵容了吸毒、贩毒，也害了自己和亲人，这是青少年已经成为毒品侵害的高危人群的主要原因之一。
请回答问题：
(1)毒品降低人体的___________，长期吸毒易感染___________等传染病。
(2)如果你发现你的周围有人吸毒、贩毒，你该怎么办？_________________
_________________________________________________________________。
(3)青少年应如何远离毒品？________________________________________。
答案解析部分
1.【答案】A。
【解析】本题主要考查怎样科学记忆。艾宾浩斯遗忘现象的研究表明遗忘现象存在“先快后慢”的规律，对学习的知识，重学时间间隔越短，记忆得越多，重新掌握所用的时间也就越短。
2.【答案】D。
【解析】本题是对科学用脑知识的考查。对知识的遗忘有先快后慢的特点，当天的功课当天清能及时强化新知识在大脑皮层中形成的兴奋，从而使知识不易遗忘。
3.【答案】D。
【解析】本题主要考查科学用脑的正确方法。科学用脑主要包括合理安排学习内容，勤于动脑，善于用脑，劳逸结合动静交替，保持健康心态；集中时间完成作业，不能做到及时复习，不利于记忆，“开夜车”易引起大脑过度疲劳，这都不是科学用脑的做法。
4.【答案】D。
【解析】本题主要考查对科学用脑和睡眠有关知识的识记。充足的睡眠有利于神经细胞的发育，可促进思维能力的发展和提高智力。儿童和青少年身高的增长受生长激素控制，生长激素在睡眠时分泌量比觉醒时多得多；睡眠时大脑神经细胞处于全面抑制状态，是大脑皮层神经细胞休息的时间，能有效消除大脑皮层神经细胞疲劳。
5.【答案】A。
【解析】充足的睡眠有利于神经细胞的发育，可促进思维能力的发展和提高智力。儿童和青少年身高的增长受生长激素控制，生长激素在睡眠时分泌量比觉醒时多得多。
6.【答案】A。
【解析】本题考查体育运动对人体神经系统的影响。体育运动和体力劳动可使运动系统的功能加强，如使肌肉发达，收缩有力，同时提高神经系统的兴奋性和灵活性，提高对外界刺激的适应能力；通过体育锻炼加强血液循环，从而改善脑的营养，使脑的功能增强，提高动作的速度和灵活性，使人的思维和记忆力也得到发展。
7.【答案】D。
【解析】本题考查毒品对人体的危害，吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统；毒品用量过度会引起吸食者猝死；吸毒能引起神经系统的兴奋，一旦成瘾就会严重危害生命健康，所以选项D的说法是错误的。
8.【答案】A。
【解析】由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗、卖淫和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。面对这一严峻形势，1987年6月12日至26日，联合国在维也纳召开“麻醉品滥用和非法贩运问题”部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。1987年12月，第42届联合国大会通过决议，决定把每年的6月26日定为“反麻醉品的滥用和非法贩运国际日”(即“国际禁毒日”)。
9.【答案】A。
【解析】本题考查毒品的危害及如何对待。由于毒品严重危害人们的身心健康，摧残生命和破坏家庭和睦，并且会引发一系列社会问题，危害社会和国家，故无论是谁，无论什么时候，都要坚决拒绝，决不沾染。
10.【答案】D
【解析】 ①睡眠是一种有效的休息方式，所以要有充分的睡眠，①正确.
②蛋白质是青春期发育的重要物质，但不是吃得越多越好，多余的蛋白质作为“燃料”给燃烧掉了，并且会产生酸性物质，导致身体更加疲劳，②错误；
③喝酒会严重损害人的神经系统而不是致呼吸道疾病的发生，③错误；
④香烟产生的烟气含有许多强致癌物和有害物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油，会损坏人体的呼吸系统，吸烟可诱发肺癌，④正确．
⑤青少年不沉迷网络游戏，利用网络这个大众传媒了解时事热点、获取知识的做法是正确的，⑤正确；
⑥ 吸毒的危害极大，尤其是对神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、 主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，⑥正确。
可见不正确的是②③。
11.【答案】(1)不符合 (2)疲劳 睡眠 休息 恢复
【解析】本题主要考查科学用脑的正确方法。科学合理用脑，能使大脑的兴奋和抑制保持平衡，充分发挥大脑的功能，正确用脑包括：合理安排学习的内容，勤于动脑、善于用脑，劳逸结合、动静交替，保持健康心态。晚上开夜车会使大脑皮层神经细胞疲劳，降低学习效率。
12.【答案】(1)对于刚学完的知识及时复习,并且间隔一定时间再复习几次,其间隔时间逐渐加大,最后至完全记忆 (2)B
【解析】本题主要考查怎样科学记忆。由曲线可以看出,在学习后的短暂时间内,记忆数量急剧降低,而在 2天 后的时间内,记忆住部分不容易忘记,所以,为巩固记忆的知识,在学习后的2天内应及时通过复习进行强化,对于已学过知识的复习,也是巩固已形成的条件反射，不是在建立新的条件反射。
13.【答案】(1)免疫力 艾滋病
(2)应诚恳地将吸毒的危害讲给他们听，情节严重的应及时报告有关部门
(3)永远不要去尝试
【解析】本题主要考查毒品的危害及人们对待毒品的正确态度。毒品损害人的大脑和心脏，危害中枢神经系统、循环系统和呼吸系统的功能，降低人体的免疫力。长期吸毒会上瘾，使人产生依赖性，易感染艾滋病等传染病。远离毒品的最佳办法是永远不要去尝试。
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