第四节关注心血管健康
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文档简介
庆云五中七年级生物学案
课题
3.4 关注心血管健康
课型
新授
学生姓名
?
单位
庆云五中
主备人
刘迎梅
审核人
?
学习目标
知识目标：了解影响心血管健康的几个因素。
情感目标：掌握保持心血管健康的两个方面。
学习关键
影响心血管健康的几个因素
学习过程
个案修订
一、学习新知：
（一）、实验探究《探究酒精对水蚤心率的影响》
思考表达交流中的三个问题见P60
（二）、自学教材----影响心血管健康的几个因素并回答：
1、心血管疾病的种类很多，常见的有 、 、
、 、 等。
2、影响心血管健康的几个因素，除了 和
因素外，还包括
3、长期 或 ，都会损伤心脏和血管，导导致心血管疾病。长期 和
也是诱发心血管疾病的因素。
（三）、阅读保持心血管健康并回答：
1、 能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康。
2、心血管健康与 密切相关。世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石： 、 、 、
3、经常参加 ， ，
是保持心脏和血管健康的关键。
（四）、突发性心血管疾病的急救
1、突发性心血管疾病发病快，危险性 ，必须及时
2、心血管疾病的急救方式为： ， ，
， 。
【记忆顺口溜】：
炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，个人卫生良好点，血压心率常测点，勤看医生定时点，要想生活滋润点，防治知识多懂点，思想态度重视点，行动改变紧跟点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。
达标测试：(12分)
1.（2012滨州） 下列各项中。不属于心血管疾病诱因的是( )
A.吸烟与酗 B.合理膳 C. 经常吃肥肉 D.长期精神紧张、郁闷
2．（2011烟台）吸烟有害健康。因此从今年5月1日起，室内公共场所禁止吸烟。凡在公共场所吸烟的人，我们要晓以利害，坚决制止。关于吸烟危害的叙述，你不认同的是
A．烟内含有的尼古丁能引起神经系统的兴奋性，促进新陈代谢 B．吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高25倍
C．吸烟会导致他人被动吸烟，害己更害人
D．吸烟是引发心脑血管等疾病的重要因素
3．（2011广东）一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于“生活方式病”的是
A．高血压，恶性肿瘤 B．色盲，白化病
C．肺结核，冠心病 D．麻疹，水痘
4．（2011临沂）为了解吸烟对人体的危害，某实验小组进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验；用10只大小一致、10秒心跳范围在30-36次之间的成年水蚤进行实验，烟草浸出液是用四等份的烟丝中分别加入20、30、40、50ml蒸馏水浸泡一天而成。下列是实验的相关数据：
（1）资料显示，吸烟者首先危害的是人体的 系统，进而引起各种不同慢性病，严重时还会导致肺癌、冠心病等。
（2）实验数据表明，随着烟草浸出液浓度增加，水蚤心率的变化 。
（3）选择健康的生活方式要从我做起，除不吸烟外，请你再写出两条健康的生活方式： 、 。
（4）由表可以看出，随着烟草浸出液浓度的升高，水蚤的心率与烟草浸出液的关系是 。
（5）实验时，一只水蚤只能做两次实验，应先在 中观察，再在烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为 。
(6)目前，心血管疾病已成为危害人类健康的严重疾病，此病发病率高、致残率高、死亡率高，被称为21世纪人类的三大疾病之一。为预防该类疾病的发生，你认为应该采取哪些措施？____________________ ________〈至少填写两条措施）。
?
参考答案：
（二）1、动脉硬化 高血压 冠心病 心肌炎 先天性心脏病
2、遗传 先天性因素 人们的生活方式。
3、酗酒 吸烟 精神紧张 缺乏体育锻炼
（三）、1、健康的生活方式 2、日常生活习惯 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 3、体育锻炼 合理膳食 养成良好的生活习惯
（四）1、高 急救 2、就地休息 让病人半卧位靠在被子上 服用硝酸甘油片
拨打120急救电话
达标题
1-3.BAA
4．（１）呼吸； （２）逐渐加快；（３）合理膳食 坚持锻炼身体 （4）水蚤心率随烟草浸出液浓度的升高而升高（3）清水 烟草浸出液会在水蚤体内残留，影响实验结果的准确性 (5) 合理膳食 适度的体育锻炼和保持积极乐观的精神
课题
3.4 关注心血管健康
课型
新授
学生姓名
?
单位
庆云五中
主备人
刘迎梅
审核人
?
学习目标
知识目标：了解影响心血管健康的几个因素。
情感目标：掌握保持心血管健康的两个方面。
学习关键
影响心血管健康的几个因素
学习过程
个案修订
一、学习新知：
（一）、实验探究《探究酒精对水蚤心率的影响》
思考表达交流中的三个问题见P60
（二）、自学教材----影响心血管健康的几个因素并回答：
1、心血管疾病的种类很多，常见的有 、 、
、 、 等。
2、影响心血管健康的几个因素，除了 和
因素外，还包括
3、长期 或 ，都会损伤心脏和血管，导导致心血管疾病。长期 和
也是诱发心血管疾病的因素。
（三）、阅读保持心血管健康并回答：
1、 能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康。
2、心血管健康与 密切相关。世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石： 、 、 、
3、经常参加 ， ，
是保持心脏和血管健康的关键。
（四）、突发性心血管疾病的急救
1、突发性心血管疾病发病快，危险性 ，必须及时
2、心血管疾病的急救方式为： ， ，
， 。
【记忆顺口溜】：
炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，个人卫生良好点，血压心率常测点，勤看医生定时点，要想生活滋润点，防治知识多懂点，思想态度重视点，行动改变紧跟点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。
达标测试：(12分)
1.（2012滨州） 下列各项中。不属于心血管疾病诱因的是( )
A.吸烟与酗 B.合理膳 C. 经常吃肥肉 D.长期精神紧张、郁闷
2．（2011烟台）吸烟有害健康。因此从今年5月1日起，室内公共场所禁止吸烟。凡在公共场所吸烟的人，我们要晓以利害，坚决制止。关于吸烟危害的叙述，你不认同的是
A．烟内含有的尼古丁能引起神经系统的兴奋性，促进新陈代谢 B．吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高25倍
C．吸烟会导致他人被动吸烟，害己更害人
D．吸烟是引发心脑血管等疾病的重要因素
3．（2011广东）一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于“生活方式病”的是
A．高血压，恶性肿瘤 B．色盲，白化病
C．肺结核，冠心病 D．麻疹，水痘
4．（2011临沂）为了解吸烟对人体的危害，某实验小组进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验；用10只大小一致、10秒心跳范围在30-36次之间的成年水蚤进行实验，烟草浸出液是用四等份的烟丝中分别加入20、30、40、50ml蒸馏水浸泡一天而成。下列是实验的相关数据：
（1）资料显示，吸烟者首先危害的是人体的 系统，进而引起各种不同慢性病，严重时还会导致肺癌、冠心病等。
（2）实验数据表明，随着烟草浸出液浓度增加，水蚤心率的变化 。
（3）选择健康的生活方式要从我做起，除不吸烟外，请你再写出两条健康的生活方式： 、 。
（4）由表可以看出，随着烟草浸出液浓度的升高，水蚤的心率与烟草浸出液的关系是 。
（5）实验时，一只水蚤只能做两次实验，应先在 中观察，再在烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为 。
(6)目前，心血管疾病已成为危害人类健康的严重疾病，此病发病率高、致残率高、死亡率高，被称为21世纪人类的三大疾病之一。为预防该类疾病的发生，你认为应该采取哪些措施？____________________ ________〈至少填写两条措施）。
?
参考答案：
（二）1、动脉硬化 高血压 冠心病 心肌炎 先天性心脏病
2、遗传 先天性因素 人们的生活方式。
3、酗酒 吸烟 精神紧张 缺乏体育锻炼
（三）、1、健康的生活方式 2、日常生活习惯 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 3、体育锻炼 合理膳食 养成良好的生活习惯
（四）1、高 急救 2、就地休息 让病人半卧位靠在被子上 服用硝酸甘油片
拨打120急救电话
达标题
1-3.BAA
4．（１）呼吸； （２）逐渐加快；（３）合理膳食 坚持锻炼身体 （4）水蚤心率随烟草浸出液浓度的升高而升高（3）清水 烟草浸出液会在水蚤体内残留，影响实验结果的准确性 (5) 合理膳食 适度的体育锻炼和保持积极乐观的精神