第五节神经系统的卫生保健
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课题 神经系统的卫生保健 课型 新授 序号 备课人 杜志武 单位 遥墙中学
课标与教材分 析 课标要求：教学中，教师要帮助学生形成以下的重要概念。·神经系统和内分泌系统调节人体对环境变化的反应及生长、发育、生殖等生命活动。·人体各个系统相互联系、相互协调，以完成生命活动。具体内容活动建议描述人体神经系统的组成。 概述人体神经调节的基本方式。观察人或动物的某些反射活动，说明其意义。概述人体通过眼、耳等感觉器官获取信息。调查班级学生的近视率，分析其原因。举例说明人体的激素参与生命活动调节。收集糖尿病或地方性甲状腺肿病的资料。课标分析: 人体结构和生理的知识对学生理解人体结构和功能相适应的关系，理解人的各种生命活动，自觉养成卫生习惯具有重要作用。教师应从人与生物圈关系的高度，引导学生开展多种探究活动，认识人类依赖的自然环境和人工环境都是生物圈的组成部分，意识到生物圈中的人对生物圈应尽的责任。
教材分析：积极的休息与科学用脑的问题，应该是本节教学内容的难点，同时也是重点。若要使学生能够理解卫生习惯的保健作用，关键是明了其中的道理。交替的活动为什么可以认为是积极的休息？善于用脑和勤于用脑的科学道理是什么？若从生理学原理出发探讨这些问题、明了这些问题，确实有相当难度。但是如果学生没有真正对教材中的这些观点给予认同，则不能达到相应的教学要求。重点:积极参加体育运动，注意科学用脑。难点:各项卫生保健的原理。
学情分析 学生已经知道的：学习了神经系统调节功能基本原理——反射，关于神经系统的日常生活常识。学生想知道的：结合生活实际，提出一些较为常见的神经系统卫生保健问题。学生能解决的：根据课本和生活实践，理解怎样对神经系统的卫生保健。学困生：首先可以将一些不良习惯对神经系统健康的危害作为认识的起点,提出目标1的要求，然后再把合理的卫生习惯对神经系统的保健作用原理的认识作为目标2的要求。在教学过程中，如果首先把目标1的问题先行摆明，使学生有所领悟之后，对目标2的问题就会顺应性地产生求解的学习动机。
教学目标 知识与技 能 1.理解某些不良习惯对神经系统健康的不利影响；
2.理解某些卫生习惯对神经系统功能的保健作用。
过程与方 法 理解某些不良习惯对神经系统健康的不利影响；
情感态度价值观 理解某些卫生习惯对神经系统功能的保健作用
教学重点教学难点 重点:积极参加体育运动，注意科学用脑。难点:各项卫生保健的原理。
教学方法与 媒 体 谈话法、讨论法、小组合作学习
教学过程 教师活动 学生活动 复 备
第五节 神经系统的卫生保健 一、积极参加体育运动和体力劳动 二、 注意休息和睡眠 三、注意科学用脑 四、 合理安排作息制度 五、不吸烟、不饮酒 第五节 神经系统的卫生保健 一、积极参加体育运动和体力劳动 现在我们大家讨论一下，为什么体育运动和体力劳动对神经系统有卫生保健作用？ 我们先从第一方面看，体育运动和体力劳动多在室外进行，使我们能更多地接触自然环境，对环境的多种多样的变化作出多种多样的反应，这对神经系统就是很好地锻炼，可以使神经系统对外界环境的刺激的适应能力得到明显的提高。例如，我们在运动和劳动中，会遇到阳光的照射，温度的变化，风雨的洗礼，运动和劳动环境、器材、对象的变换等等，都是对神经系统的刺激，对这些刺激，神经系统就能够做出适应性反应，从而使神经系统得到锻炼，使我们能够更快、更好地适应变化多端的环境。 （一）提高神经系统对外界刺激的适应能力 （二）加强和完善神经系统的调节功能 （三）改善脑的营养，增强脑的功能，使思维、记忆能力得到发展 二、 注意休息和睡眠 大家讨论一下，为什么要注意休息？应该怎么样休息呢？ 积极的休息是用一种活动替换另一种活动。现在请同学们说一说自己是怎么样积极休息的？为什么用一种活动替换另一种活动是积极的休息呢？三、注意科学用脑 科学用脑对于脑力劳动者极为重要，请大家结合自己用脑的切身体会，讨论一下如何科学用脑？科学用脑可以推迟大脑疲劳的出现，提高大脑的功能，从而（板书），主要是使大脑劳逸结合，动静交替，交换脑力劳动的内容（举例说明）；在学习时还要做到及时复习，以强化所学知识在大脑皮层所形成的兴奋，这样可以收到好的记忆效果，而避免遗忘（板书）。 四、 合理安排作息制度 合理安排作息制度，就是把每天的学习、工作、运动、休息和睡眠等的时间作合理的安排。 五、不吸烟、不饮酒 提问：谁还记得，我们前面学习过吸烟、饮酒对心脏、血管和呼吸系统的有害影响是什么？ 讨论一下，为什么体育运动和体力劳动对神经系统有卫生保健作用最终目的要懂得讲究神经系统卫生的道理，并指导做好神经系统的卫生保健。 一方面是调节人体与外界环境之间的关系，使人对环境的变化作出适应性反应。另一方面是调节人体内部各器官系统之间关系，使人体成为一个统一的整体。 讨论为什么要注意休息？应该怎么样休息呢？ 学生总结（一）积极的休息可以使大脑皮层各部分得到交替活动和休息 （二） 睡眠对脑有保护性抑制的作用，使脑的功能得到最大限度的恢复 学生阅读教材总结：主要是遇事多想多问，先想后问，使神经系统充分发挥作用，使人的思维更敏捷，记忆更深。就是说在学习上要善于思考、勤于思考，大脑越用越灵活（板书）。另外，要多参加课外活动，多接触大自然和社会，以开阔眼界，增长智慧。 学生思考回答。 导入：前面几节课我们学习了神经系统的结构和功能，大家想一想，学习这些知识的最终目的是什么？ 说得对。那么，为了使神经系统的调节活动正常而高效地进行，需要注意哪些方面的卫生保健呢？（回答：略 神经系统完成调节功能时，也会产生疲劳而使调节功能降低，因此要有充分的休息，以利于调节功能的恢复。休息应该包括两类：积极的休息和睡眠。什么是积极的休息呢？ 积极的休息可以使大脑皮层的各个部分得到交替的活动和休息。例如，学习以后进行运动，大脑皮层中的运动中枢就积极活动起来，而使负责学习的中枢得到休息。总之，积极的休息可以防止神经系统过早地疲劳，可以提高神经系统的调节功能。 创新支点：让学生讨论总结怎样科学合理的保证神经系统的健康提高学习效率。要注意两个方面：一是善于用脑，二是勤于用脑严格遵守作息制度，使我们要学习时和工作时都能集中精力，因而可以提高学习和工作的效率；也使我们睡眠时容易入睡。因此，生活有规律，对学习、工作和保护神经系统以及整个心身健康都很有益处 吸烟、饮酒不但对循环系统和呼吸系统有不利的影响，而且对神经系统的有害影响也是很大的。
板书作业 第五节 神经系统的卫生保健 一、科学用脑 二、保证睡眠三、参加运动 四、 远离毒品A作业：学习检测课堂自测B作业：学习检测智能提升
教学反思
课标与教材分 析 课标要求：教学中，教师要帮助学生形成以下的重要概念。·神经系统和内分泌系统调节人体对环境变化的反应及生长、发育、生殖等生命活动。·人体各个系统相互联系、相互协调，以完成生命活动。具体内容活动建议描述人体神经系统的组成。 概述人体神经调节的基本方式。观察人或动物的某些反射活动，说明其意义。概述人体通过眼、耳等感觉器官获取信息。调查班级学生的近视率，分析其原因。举例说明人体的激素参与生命活动调节。收集糖尿病或地方性甲状腺肿病的资料。课标分析: 人体结构和生理的知识对学生理解人体结构和功能相适应的关系，理解人的各种生命活动，自觉养成卫生习惯具有重要作用。教师应从人与生物圈关系的高度，引导学生开展多种探究活动，认识人类依赖的自然环境和人工环境都是生物圈的组成部分，意识到生物圈中的人对生物圈应尽的责任。
教材分析：积极的休息与科学用脑的问题，应该是本节教学内容的难点，同时也是重点。若要使学生能够理解卫生习惯的保健作用，关键是明了其中的道理。交替的活动为什么可以认为是积极的休息？善于用脑和勤于用脑的科学道理是什么？若从生理学原理出发探讨这些问题、明了这些问题，确实有相当难度。但是如果学生没有真正对教材中的这些观点给予认同，则不能达到相应的教学要求。重点:积极参加体育运动，注意科学用脑。难点:各项卫生保健的原理。
学情分析 学生已经知道的：学习了神经系统调节功能基本原理——反射，关于神经系统的日常生活常识。学生想知道的：结合生活实际，提出一些较为常见的神经系统卫生保健问题。学生能解决的：根据课本和生活实践，理解怎样对神经系统的卫生保健。学困生：首先可以将一些不良习惯对神经系统健康的危害作为认识的起点,提出目标1的要求，然后再把合理的卫生习惯对神经系统的保健作用原理的认识作为目标2的要求。在教学过程中，如果首先把目标1的问题先行摆明，使学生有所领悟之后，对目标2的问题就会顺应性地产生求解的学习动机。
教学目标 知识与技 能 1.理解某些不良习惯对神经系统健康的不利影响；
2.理解某些卫生习惯对神经系统功能的保健作用。
过程与方 法 理解某些不良习惯对神经系统健康的不利影响；
情感态度价值观 理解某些卫生习惯对神经系统功能的保健作用
教学重点教学难点 重点:积极参加体育运动，注意科学用脑。难点:各项卫生保健的原理。
教学方法与 媒 体 谈话法、讨论法、小组合作学习
教学过程 教师活动 学生活动 复 备
第五节 神经系统的卫生保健 一、积极参加体育运动和体力劳动 二、 注意休息和睡眠 三、注意科学用脑 四、 合理安排作息制度 五、不吸烟、不饮酒 第五节 神经系统的卫生保健 一、积极参加体育运动和体力劳动 现在我们大家讨论一下，为什么体育运动和体力劳动对神经系统有卫生保健作用？ 我们先从第一方面看，体育运动和体力劳动多在室外进行，使我们能更多地接触自然环境，对环境的多种多样的变化作出多种多样的反应，这对神经系统就是很好地锻炼，可以使神经系统对外界环境的刺激的适应能力得到明显的提高。例如，我们在运动和劳动中，会遇到阳光的照射，温度的变化，风雨的洗礼，运动和劳动环境、器材、对象的变换等等，都是对神经系统的刺激，对这些刺激，神经系统就能够做出适应性反应，从而使神经系统得到锻炼，使我们能够更快、更好地适应变化多端的环境。 （一）提高神经系统对外界刺激的适应能力 （二）加强和完善神经系统的调节功能 （三）改善脑的营养，增强脑的功能，使思维、记忆能力得到发展 二、 注意休息和睡眠 大家讨论一下，为什么要注意休息？应该怎么样休息呢？ 积极的休息是用一种活动替换另一种活动。现在请同学们说一说自己是怎么样积极休息的？为什么用一种活动替换另一种活动是积极的休息呢？三、注意科学用脑 科学用脑对于脑力劳动者极为重要，请大家结合自己用脑的切身体会，讨论一下如何科学用脑？科学用脑可以推迟大脑疲劳的出现，提高大脑的功能，从而（板书），主要是使大脑劳逸结合，动静交替，交换脑力劳动的内容（举例说明）；在学习时还要做到及时复习，以强化所学知识在大脑皮层所形成的兴奋，这样可以收到好的记忆效果，而避免遗忘（板书）。 四、 合理安排作息制度 合理安排作息制度，就是把每天的学习、工作、运动、休息和睡眠等的时间作合理的安排。 五、不吸烟、不饮酒 提问：谁还记得，我们前面学习过吸烟、饮酒对心脏、血管和呼吸系统的有害影响是什么？ 讨论一下，为什么体育运动和体力劳动对神经系统有卫生保健作用最终目的要懂得讲究神经系统卫生的道理，并指导做好神经系统的卫生保健。 一方面是调节人体与外界环境之间的关系，使人对环境的变化作出适应性反应。另一方面是调节人体内部各器官系统之间关系，使人体成为一个统一的整体。 讨论为什么要注意休息？应该怎么样休息呢？ 学生总结（一）积极的休息可以使大脑皮层各部分得到交替活动和休息 （二） 睡眠对脑有保护性抑制的作用，使脑的功能得到最大限度的恢复 学生阅读教材总结：主要是遇事多想多问，先想后问，使神经系统充分发挥作用，使人的思维更敏捷，记忆更深。就是说在学习上要善于思考、勤于思考，大脑越用越灵活（板书）。另外，要多参加课外活动，多接触大自然和社会，以开阔眼界，增长智慧。 学生思考回答。 导入：前面几节课我们学习了神经系统的结构和功能，大家想一想，学习这些知识的最终目的是什么？ 说得对。那么，为了使神经系统的调节活动正常而高效地进行，需要注意哪些方面的卫生保健呢？（回答：略 神经系统完成调节功能时，也会产生疲劳而使调节功能降低，因此要有充分的休息，以利于调节功能的恢复。休息应该包括两类：积极的休息和睡眠。什么是积极的休息呢？ 积极的休息可以使大脑皮层的各个部分得到交替的活动和休息。例如，学习以后进行运动，大脑皮层中的运动中枢就积极活动起来，而使负责学习的中枢得到休息。总之，积极的休息可以防止神经系统过早地疲劳，可以提高神经系统的调节功能。 创新支点：让学生讨论总结怎样科学合理的保证神经系统的健康提高学习效率。要注意两个方面：一是善于用脑，二是勤于用脑严格遵守作息制度，使我们要学习时和工作时都能集中精力，因而可以提高学习和工作的效率；也使我们睡眠时容易入睡。因此，生活有规律，对学习、工作和保护神经系统以及整个心身健康都很有益处 吸烟、饮酒不但对循环系统和呼吸系统有不利的影响，而且对神经系统的有害影响也是很大的。
板书作业 第五节 神经系统的卫生保健 一、科学用脑 二、保证睡眠三、参加运动 四、 远离毒品A作业：学习检测课堂自测B作业：学习检测智能提升
教学反思