3.5照顾好你的身体学案

南日中学师生共用导学稿
班级 姓名
年级：初三年级 学科：科学 整理：钱敏达 审核：
内容：§3.5照顾好你的身体 课型：新授 时间：
学习目标
1、建立平衡膳食的观念，了解毒品和毒品的危害。
2、了解坏境毒物和防毒措施，吸烟的危害。
学习重点难点
1、重点：平衡膳食、坏境毒物和防毒措施，毒品和毒品的危害，吸烟的危害。
2、难点：平衡膳食，吸烟的危害。
课前准备
1. 目前，威胁人类健康的头号疾病是 ( )
A.艾滋病 B．甲型H1N1流感等传染病
C．恶性肿瘤 D．心脑血管疾病
拓展与提高
1. 实验“血管阻塞对血液流动的影响"是利用血管栓塞模型模拟胆固醇等脂类物质在血管壁堆积对血液流动的影响。该实验中，大玻璃管模拟 ，水模拟 ，橡皮泥模拟 。该实验说明，如果胆固醇等堆积在血管内，血液的流速会 。
如果血管已经变狭窄了，血流仍要维持原来的速度，就必然要 血压。
新课预习
一、注意食品卫生
1. 坏境毒物：人类生活坏境中的某些物质，在一定条件下进入人体后，会破坏人体的正常 ，这样的物质叫坏境毒物。
2.坏境毒物的来源：
（1）少数动植物本身有毒或能产生有毒物质；如 、 、 等
（2）腐败变质的食物中含有大量 及它们产生的 。
（3）食物中的有毒物质、 、 及工业毒物。
二、平衡膳食
1.人的身体需要许多营养物质，而且各种营养物质的需要量也不尽相同，
和 都会影响身体健康。
2. 平衡膳食：要求食物种类 、数量 、营养物质之间的 合理，并且与身体消耗的营养物质保持 。
二、远离毒品
1.常见的毒品： 、 、 、 、 ，以及“冰毒”和“摇头丸”。
2.毒品的危害。
（1）毒品具有很强的 性，一旦吸食很难戒除。
（2）对人体健康的损害是毁灭性的，吸毒会 ，导致免疫功能低下。
（3）吸毒也会损害 ，使中枢神经系统明显受损，从而引发多种并发症。
（4）吸毒还会损害 系统和 系统。
（5）吸毒还会引发 等多种疾病。
三、吸烟危害健康
1.如图，为什么标志，你在哪些地方见过这个标志？
四、酗酒的危害
1.酗酒会使人的 ，引起酒精中毒（俗称“醉酒”）。
课堂练习
1．小明的血型是AB型，他爸爸的血型是B型，根据血型划分，下列说法错误的是 ( )
A．红细胞中均含有B凝集原
B．血清中均不含抗B凝集素
C．小明红细胞中含有A、B凝集原，父亲红细胞中只含B凝集原
D．小明血清中含有抗A和抗B凝集素，父亲血清中只含抗A凝集素
2. 下列各项急救处理措施错误的是 ( )
A．发现有人触电，首先切断电源
B.浓硫酸沾到皮肤上，立即用水冲洗，再涂上3％～5％的溶液NaHCO3溶液
C．被毒蛇咬伤的病人，及时注射含有抗蛇毒抗体的血清
D．抢救大量失血的病人，及时输入同种血型的血液
3. 香烟的成分很复杂，经燃烧产生的烟气中含有许多强致癌物质，其中对人体危害
最大的是尼古丁(C10H14N2)、焦油、一氧化碳等。下列说法错误的是 ( )
A．吸烟严重危害人的身心健康
B．尼古丁由碳、氢、氮三种元素组成
C．C10H14N2中C、H、N三种元素的质量比为10：14：2
D．CO能与血液里的血红蛋白结合，故有剧毒