3.3.4 关注心血管健康-2022-2023学年七年级生物下册同步课件（济南版）(共33张PPT)

(共33张PPT)
3.3.4 关注心血管健康
济南版七年级下册
教学目标
1.关注心血管疾病的危害；
2.收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系；
3.探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。
新知导入
《中国心血管病报告 2008~2009》的数据显示，我国患心血管疾病的人数至少有2.3亿，平均每10个成年人中就有2人是心血管疾病患者，每年约有300万人因心血管疾病而失去宝贵的生命。如何保持心血管健康已成为当今社会面临的一个严峻问题。
新知讲解
影响心血管健康的因素
心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。医学研究表明，影响心血管健康的因素，除了遗传和先天性因素，还包括人们的生活方式。
探究活动
探究酒精对水蚤心率的影响
水蚤是一种常见的浮游动物(见右图)。水蚤的身体只有几毫米大小，体表有两片透明的瓣壳，用胸肢上的刚毛游泳。在夏季，雌虫能在短时间内大量繁殖，使水面呈一片红色，故又称红虫。
探究活动
探究酒精对水蚤心率的影响
提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？
作出假设：__________________________。
制定计划：材料器具：水蚤；显微镜，载玻片，滴管，量筒，计时器；
酒精，蒸馏水。
操作方案
1.用滴管将水蚤放在载玻片上，轻轻盖上盖玻片。用显微镜
观察，记录水蚤在正常情况下的心率。重复 3 次，取平均
值。
探究活动
探究酒精对水蚤心率的影响
2. 分别将 5%、10%、15% 和 20% 不同体积分数的酒精滴加
在载玻片上。用显微镜观察并记录水蚤的心率。重复3次，
取平均值。
3. 设计观察记录表。
探究活动
探究酒精对水蚤心率的影响
实施计划：选择伙伴组成实验小组，分工合作，完成实验。
得出结论：处理和分析实验数据，得出实验结论：_________________。
延伸探究：水蚤的心率是否还受其他物质 ( 如碳酸饮料、咖啡等 ) 的
影响？
如果你感兴趣，请选择一种物质继续探究，写出探究报告，
与同学们交流。
表达交流
1. 酒精对水蚤的心率有什么影响？
2. 哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
3. 通过这次探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什么危害？
酒精浓度越高会使水蚤心率降低，高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害,甚至导致其死亡。
当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大而导致死亡。
酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。
新知讲解
影响心血管健康的因素
长期酗酒或吸烟，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。酒内含有酒精，过量的酒精能使脂类物质沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，加速动脉硬化的过程，从而使冠心病的发病率增高(见下图)。烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏病。
新知讲解
影响心血管健康的因素
食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等。另外，长期精神紧张和缺乏体育锻炼也是诱发心血管疾病的因素。
课堂练习
【解析】“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验，根据探究目的可知该实验的变量是烟草浸出液浓度，故设置蒸馏水的一组为对照组（没有使用变量烟草浸出液处理）。
某同学进行“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验时，需要设置一组蒸馏水的实验。这种做法是（ ）
A. 设置重复组
B. 求平均值
C. 设置对照组
D. 设置实验组
C
新知讲解
保持心血管健康
目前，心血管疾病患者逐年增多，且出现低龄化的倾向。健康的生活方式能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康。
分析讨论
保持心血管健康
资料一　与正常人相比，经常参加体育锻炼的人，心肌纤维变粗，收缩更加有力，心脏每次收缩所射出的血量增多，在心率减少的情况下也能满足人体所需要的血量。经常参加体育锻炼的人，心脏搏动有力，心率徐缓，心脏在每次收缩后有较长时间的休息。体育锻炼还可以增加血管弹性，消耗体内的脂肪，减轻心脏的压力，降低心脏病的发病率。
分析讨论
保持心血管健康
资料二　均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法。为此，专家建议：主食要粗细搭配，副食要荤素合理，尽量多样化；少食肥肉、油炸食品、动物内脏、甜食等，多食水果、低脂奶制品以及鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等含蛋白质丰富的食物；尽量选用植物油烹调食物。
分析讨论
保持心血管健康
资料三　研究表明，与不吸烟者相比，每天吸 2~4 支烟的人患心肌梗死的概率高 50%，吸 20~40 支烟的人则增加 8 倍；不吸烟人群的寿命比吸烟人群的寿命平均长 10 年；戒烟一年内，心肌梗死发生率可下降 30% 左右；通过戒烟可以降低 36% 的冠心病死亡风险。
分析讨论
保持心血管健康
1. 从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？
2. 你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？
参加体育锻炼、均衡合理的膳食、不吸烟
规律生活、饮食调理、保持好心情、戒烟限酒等。
新知讲解
保持心血管健康
心血管健康与日常生活习惯密切相关。世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：________，________，________，________。
合理膳食
适量运动
戒烟限酒
心理平衡
相关链接
血管健康日
2011 年 5 月 18 日，中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目在北京共同倡议并发起我国首个“血管健康日”，主题为“警惕血管斑块”，旨在呼吁人们重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻。
课堂练习
【解析】吸烟有害健康，且会上瘾，为了身体健康，青少年不可以吸烟，D错误。
下列生活习惯对身体影响的叙述，错误的是（　　）
A．吸毒会损害人体多种系统的功能，降低人体免疫力
B．吸烟会损害呼吸系统，易患支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病
C．酗酒能使脂类物质沉淀到血管壁上，使血压升高，增加冠心病的发病率
D．少量吸烟不会上瘾，青少年可以偶尔吸烟，缓解学习疲劳、醒脑提神
D
新知讲解
突发性心血管疾病的急救
突发性心血管疾病发病快、危险性高，患者如果不能及时得到救治，将会有生命危险。据统计，我国每天约有 7000 人死于心脏病，其中 70%的人是因为没有得到恰当救治而死亡的。
新知讲解
突发性心血管疾病的急救
心肌梗死是比较常见的突发性心血管疾病，是由于冠状动脉发生急性闭塞，血流被阻断，部分心肌缺血坏死而引起的。病人发病突然，胸骨后有持久的剧烈疼痛，多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。
新知讲解
突发性心血管疾病的急救
遇到此类突发情况，我们应该采取的急救方式为：
就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。
采取便于呼吸的舒适姿势，让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。
新知讲解
突发性心血管疾病的急救
心血管疾病往往发作突然。早发现病人的情况，早抢救，早把病人送往医院，是急救的重要原则。
给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。
拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。
课堂练习
【解析】心肌梗死的直接原因是心肌严重缺血，造成这种状态的主要原因是冠状动脉被血凝块堵塞，使冠状循环受阻。心肌梗死与主动脉堵塞和肺动脉痉挛没有直接关系。
心肌梗死的主要原因之一是（ ）
A.冠状动脉被血凝块堵塞
B.主动脉被脂肪堵塞
C.心肌暂时缺氧
D.肺动脉发生痉挛
A
课堂总结
影响心血管
健康的因素
突发性心血管疾病的急救
关注心血管疾病
保持心血管健康
遗传因素
先天性因素
生活方式
合理膳食
适量运动
戒烟戒酒
心理平衡
心梗的急救措施
心梗的急救原则
课堂练习
1.李大爷在街上行走时，突然胸部疼痛，大汗淋漓，瘫软在地，说不出话来，幸被不远处的值班民警和好心路人发现，及时送往医院抢救，才脱离生命危险。据以上症状，你初步判断李大爷可能患有( )
A.冠心病 B.糖尿病
C.失语症 D.高血压
2.下列各项中，不属于心血管疾病诱因的是( )
A.吸烟和酗酒
B.合理膳食
C.经常吃肥肉
D.长期精神紧张、郁闷
B
A
课堂练习
3.下列心血管疾病中,即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是
( )
A.高血压
B.高血脂
C.冠心病
D.先天性心脏病
4.吸烟对心脏的影响不包括( )
A.使红细胞的数量增加
B.使血液变稠
C.使血管管腔变窄、血压升高
D.加重心脏负担
C
D
课堂练习
5.在探究“酒精对水蚤心率的影响”时，通常计数10 s内水蚤的心率，这是因为( )
A.水蚤的心脏比较小
B.水蚤的身体是透明的
C.水蚤的心率比较慢
D.水蚤的心率比较快
6.下列不会导致心血管疾病发生的是( )
A.长期酗酒、吸烟
B.精神紧张和长期心理压力
C.每天坚持适度的身体锻炼
D.经常吃油腻的食物
C
D
课堂练习
7.在中国，每年因酒后驾车引发的交通事故达数万起，因此司机酒驾已成为交通事故的第一大“杀手”，司机酗酒，除容易发生交通事故外，对酗酒者本人的心血管有什么影响( )
A.麻痹神经系统
B.麻痹小脑
C.使冠心病发病率提高
D.刺激胃和肝脏，易发生酒精肝
8.医学研究表明，减少心血管疾病的发生，青少年应该避免( )
A.积极乐观的精神状态
B.积极锻炼身体
C.偏食、厌食，生活无规律
D.营养均衡，不吸烟、不喝酒
C
C
课堂练习
9.人体的冠状动脉硬化，会引发冠心病，严重时会发生心肌梗塞。此时，心肌失去收缩功能的根本原因是( )
A.冠状动脉发生了栓塞
B.冠状动脉发生了痉挛
C.冠状动脉血液不相通
D.心肌得不到营养和氧气
10.急救心肌梗塞的病人，下列做法不正确的是( )
A.立即将病人抬到床上放好，让病人舒适一些
B.让病人采取便于呼吸的姿势，足稍抬起
C.立即给病人服用硝酸甘油片
D.立即拨打“120”，尽快将病人送到医院救治
A
D
作业布置
巩固提高：
1.题
2.题
课外实践：
调查心血管疾病的危害及其预防措施
再 见