第三单元第一章 人的生活需要营养阶段测评
一、选择题(每空2分 共30分)
1.饮食与健康密切相关。下列做法中有益于健康的是( )
A.如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃,就不要吃
B.如果时间来不及,可以不吃早餐,中餐吃多一点
C.如果你不爱喝水,可以多喝饮料代替
D.如果你想预防高血压,应该多吃清淡的饭菜
2.蛋炒饭中的主要营养物质是淀粉和蛋白质,这两种物质在人体消化道中最终分别被分解为( )
A.葡萄糖和氨基酸
B.麦芽糖和脂肪酸
C.葡萄糖和甘油
D.麦芽糖和甘油
3.青少年正处在生长发育的旺盛阶段,对蛋白质的需要量比成年人要相对多一些。参照营养学家建议的成人食谱图,青少年应相对增加的食物种类为( )
A.I、II B.Ⅱ、Ⅲ C.Ⅲ、Ⅳ D.Ⅳ、V
4.做手术的病人应该多补充以下哪种食物( )
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.维生素
5.小芳同学没吃早饭,课间操跑步时突然大汗淋满,头晕眼花,补充下列哪种食物能使她尽快恢复正常( )
A.花生米 B.火腿肠 C.蜂蜜水 D.茶叶蛋
6.不能为人体生命活动提供能量的是( )
A.脂肪 B.维生素和无机盐
C.蛋白质 D.糖类
7.维生素对人体维护健康和调节生命活动有重要作用。人体缺乏维生素A会患( )
A.坏血病 B.夜盲症 C.贫血症 D.佝偻病
8.下列关于维生素对人体作用的叙述,不正确的是
A.不同维生素具有不同的生理机能,缺乏时会引起不同的疾病
B.维生素是构成人体组织的原料,为人体生命活动提供能量
C.维生素是维持人体健康所必需的营养物质
D.人体对维生素的需要量很少
9.柑橘、柠檬中富含维生素C,经常食用可以预防( )
A.夜盲症 B.软骨病 C.坏血病 D.脚气病
10.在消化道内淀粉被最终分解成( )
A.氨基酸 B.水 C.葡萄糖 D.脂肪酸
11.消化道与呼吸道共有的结构是( )
A.喉 B.咽 C.会厌软骨 D.气管
12.2022年3·15对“土坑酸菜”进行曝光,再次呼吁大家关注食品安全。下列做法有利于人体健康的是( )
A.食用添加了大量防腐剂的食品 B.用水浸泡叶类蔬菜,减少农药残留
C.将有异味的饭菜高温处理后食用 D.购买和食用未经检疫的农家猪肉
13.下列消化液中,哪一种不含消化食物的酶 ( )
A.肠液 B.唾液 C.胃液 D.胆汁
14.北京烤鸭肉质细嫩,肥而不腻。下列有关人食用烤鸭后消化吸收的叙述错误的是( )
A.烤鸭在体内的路线是:口腔→咽→食管→胃→小肠→大肠→肛门
B.鸭肉中的水、无机盐和维生素必须经过消化才能被吸收
C.胃壁内有胃腺可分泌胃液,对鸭肉中的蛋白质进行初步消化
D.大肠能吸收部分无机盐和维生素
15.下列关于食物的营养成分及其消化过程的叙述,正确的是( )
A.人体缺少维生素C容易患脚气症
B.糖类是人体生长发育、组织更新的物质基础
C.脂肪的消化需要多种消化液参与
D.蛋白质的消化过程只能在小肠中进行
二、填空题(每空1分 共18分)
16.我们每天都遇到食品安全问题。请填空:
(1)蔬菜、水果难免喷过农药,我们可以用 浸泡、冲洗。
(2)到菜市场买肉,首先要看看肉是否 合格。
(3)发芽的马铃薯不能吃,是因为发芽马铃薯的芽体含有 。
17.贫血可能是缺含 的无机盐。地方性甲状腺肿是缺含 的无机盐。
18.人体缺乏维生素C会患 。
19.糖类含量比较丰富的食物有 ;;而脂肪在 等食物中含量较高;我们所获得的蛋白质主要来自于 等食物。含钙的无机盐比较丰富的食物有 ;含铁的无机盐比较丰富的食物包括 ;含碘的无机盐主要来自于 等食物;含有维生素A的食物都是 性食品,但植物性食物中所含有的 在人体内可以转化为维生素A,所以我们可以获得维生素A的食物包括 等;维生素B1主要来自于蔬菜水果和 等食物;维生素C在 等食物含量丰富;维生素D的获得方式包括动物的肝脏、蔬菜水果和 。(每空食物举一例)
第2页,共3页
第3页,共3页
参考答案:
1.D
2.A
3.B
4.A
5.C
6.B
7.B
8.B
9.C
10.C
11.B
12.B
13.D
14.B
15.C
16.(1)清水 (2)检疫 (3)毒素/毒
17.铁 碘
18.坏血病
19.小麦等谷物类 肥肉 瘦肉 奶类 动物血 海带 动物 胡萝卜素 胡萝卜 粗粮 新鲜的蔬菜 奶类
答案第2页,共2页
第1页,共1页