第5节人的运动系统和保健

课件30张PPT。运动系统的组成 2、人体的骨骼1．头骨主要保护什么器官？2．你能说出图中的骨的名称吗？脊柱1、 1、2、关节软骨血管骨髓腔骨髓骨膜软骨层骨干骨松质骨密质长骨的结构 人为什么能长高？骨膜软骨层。骨的成分及物理特性活动取鱼的肋骨，用酒精灯灼烧，观察是否发出烧焦羽毛的气味，从而验证骨中是否含有蛋白质等有机物。科学·技术·社会·环境骨质疏松症 人体骨骼中贮存了人体99% 的钙含量。骨骼是活的组织，身体会不停地制造新的骨组织，而旧的骨组织会被分解及取代。小时候，骨骼的生成多于破坏，钙质会不停地积累在骨骼。30岁以后，制造骨组织的速度开始相对减慢，导致骨质慢慢流失。如果骨质流失过多，就会使原本致密的骨质产生许多孔隙，呈现中空疏松的现象，称为骨质疏松症。
骨质疏松症一般没有明显的症状，往往直至发生骨折才会被发现。最容易发生骨折的部位是手腕骨、股骨及脊椎骨。骨质放大A.正常骨B.骨质疏松患者的骨4、骨连结
5、两块（或两块以上）骨的接触面，多为一凹一凸略凸起的一面略凹进的一面关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以减少运动时两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用由结缔组织构成，包围整个关节。关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。由关节面和关节囊共同围成的密闭腔，里面含有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少关节面间的摩擦，使关节运动灵活自如思考与讨论1、人体的哪些部位具有关节？
2、进行体育运动时，哪些关节容易受伤？
3、应当怎样保护？1、肩关节、肘关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、腕关节
2、肘关节、膝关节、踝关节、腕关节容易受伤3、运动前做准备活动； 使用关节护具一块骨骼肌模式图 当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时，这些肌肉就可能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。小儿麻痹症引起的上、下肢残疾的原因就是如此。躯体运动 （1）是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。 （2）骨骼肌收缩时，牵引骨绕着关节活动，从而产生运动，这一过程是神经系统的支配下完成。 骨骼肌大多附着于关节周围，一个运动通常是由多块骨骼肌协调完成的。 屈肘时，肱二头肌屈肌肌群就会收缩，而肱三头肌等肌群则会舒张思考与讨论：伸肘时，这些肌群是如何变化的？肌肉协作示意图曲肘时，这些肌群是如何变化的？ 肱三头肌收缩，肱二头肌舒张
卫生与保健1．人体的骨骼按部位可分为_________、_________ 和_________。骨骼的主要作用
有___________________________________ 等。
2．骨折后，对骨的愈合起重要作用的是（　　）。
A．骨膜 B．骨质 C．骨髓 D．血管
3．为什么学步的孩童常摔跤却极少骨折？为什么老年人跌倒后易骨折？
4．当你做屈肘动作时，上臂的肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（　　）。
A．收缩、收缩 B．舒张、舒张
C．收缩、舒张 D．舒张、收缩练习头骨躯干骨四肢骨维持体形、支持体重和保护内部器官等AC5. 骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，下列叙述不正确的是（ ）
A.骨骼肌有受刺激而收缩的特性
B.骨骼肌的两端可附着在同一块骨上
C.骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨
D.与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动6. 引体向上是很多男同学比较喜欢
的一项运动．请问在做引体向上将
身体拉到最高位置的过程中，肱二
头肌和肱三头肌的状态分别是（　　）
A．收缩、收缩 B．收缩、舒张
C．舒张、收缩 D．舒张、舒张BB7. 人体完成一个动作的顺序，正确的是（　　）
①骨骼肌收缩 ②肌肉附着的骨受到牵拉 ③骨骼肌接受神经传来的兴奋．
A．②①③ B．②③①
C．①②③ D．③①②8．下面关于哺乳动物关节组成的叙述，正确的是( )
A. 由关节窝和关节腔组成
B. 由关节头和关节腔组成
C. 由关节头和关节窝组成
D. A、B、C都不全面DD9．下列各项中有关运动系统的说法正确的是( )
A. 骨本身是不能运动的
B. 所有动物的体内都有骨骼
C. 每块骨骼肌两端附着在同一块骨上
D. 动物的运动只靠运动系统来完成10．脊椎动物运动系统的组成包括( )
A. 骨和关节 B. 骨和肌肉
C. 骨骼和肌肉 D. 肌肉和关节11．脊椎动物运动系统的主要作用是( )
A. 运动、保护和支持 B. 运动、营养和保护
C. 运动、调节和支持 D. 运动、调节和保护ACA12．当我们做屈肘动作时，相关肌肉的舒缩是( )
A. 肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
B. 肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
C. 肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D. 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张D13．人在狂笑时若用力过猛，会出现上下颌不能合拢的现象，这是由于( )
A. 关节头从关节窝中脱出
B. 关节头从关节囊中脱出
C. 关节软骨发生病变
D. 关节腔内有滑液14．对人体完成某一动作(如屈肘)的叙述中，错误的是( )
A. 必须有肌肉收缩　　 B. 必须有肌肉舒张
C. 必须有神经支配　　 D. 必须有激素调节AD15．下列关于骨骼肌叙述不正确的是( )
A. 骨骼肌的两端分别附着在同一块骨上
B. 骨骼肌在运动中起提供动力的作用
C. 骨骼肌由中间的肌腹和两端的肌腱组成
D. 骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨16．下列骨骼肌附着骨的模式图中，正确的是( )AB17．下列有关人体运动的说法，正确的是( )
A. 骨是运动的支点
B. 骨骼肌收缩为运动提供动力
C. 一个动作可以由一块骨骼肌独立完成
D. 用力推门时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张18．骨的位置发生变化而产生运动，但骨本身是不能运动的，骨的运动要依靠( )
A. 关节的变化　　 B. 关节的牵拉
C. 骨骼肌的牵拉　　 D. 躯体位置的变化 BC19．右图是人体的关节模式图，
请据图回答下列问题：
(1)脱臼是许多人都曾有过的经历，脱臼
是指〔 〕从______〔〕______中脱落
出来的现象。当我们做运动时，关节腔
中的液体能减少两骨之间的摩擦，关节
软骨可缓冲两骨之间的撞击力。把两块骨牢固地联系在一起的是〔〕______。
(2)骨的运动要靠______的牵拉；当______受到神经传来的刺激时，就会牵动______绕______活动，于是躯体就会产生运动。a关节头d关节窝b关节囊骨骼肌骨关节骨骼肌