(共22张PPT)
二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜
癌症
脑血管疾病
心脏病
意外事故
糖尿病
慢性肝病
肺炎
肾病
高血压
自杀
癌症
脑血管疾病
心脏病
NO.1
第四节 心血管疾病严重危害人体健康
学习目标
1
简单说明心血管疾病的成因以及危害
2
介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。
1.心血管疾病的成因
心血管疾病的种类很多，常见的有：
动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、
先天性心脏病……
影响心血管疾病的因素：遗传、先天性，人们的生活方式
影响心血管疾病的因素
探究酒精对水蚤心率的影响
提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗
作出假设：
制定计划：
材料器具：材料器具 水蚤;显微镜，载玻片，滴管，量筒，计时器；酒精，蒸馏水。
操作方案：
1.用滴管将水蚤放在载玻片上，轻轻盖上盖玻片。用显微镜观察，记录水蚤在正常情况下的心率。重复3次，取平均值。
酒精对水蚤的心率有影响
影响心血管疾病的因素
心脏
复眼
触角
2.分别将5%、10%、15%和 20%不同体积分数的酒精滴加在载玻片上。用显微镜观察并记录水蚤的心率。重复3次，取平均值.。
3. 设计观察记录表
水蚤的心率
实验环境 一次 二次 三次 平均值
清水
5%酒精
10%酒精
15%酒精
20%酒精
影响心血管疾病的因素
实施计划：选择小伙伴组成实验小组，分工合作，完成实验
得出结论：
表达交流：1.酒精对水蚤心率有什么影响？
2.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
3. 通过这次探究实验，你认为酗酒对人体的健康有什么危害？
水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少
低浓度的酒精对水蚤有影响，可以使之兴奋，有增强心率的作用；高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害，甚至导致死亡。
体积分数为20%的酒精。
酒精会使人心跳加快，增加心脏负担。长期酗酒，会危害心血管健康，对神经系统也有不良影响。
影响心血管疾病的因素
酗酒
酒精
影响心血管疾病的因素
脂肪物质沉淀到血管壁上
管腔变窄
血压升高
加速动脉硬化
冠心病发病率增高
吸烟
影响心血管疾病的因素
烟草——尼古丁
血液中红细胞数量增加
血液变稠
加重心脏负担
不良生活方式
影响心血管疾病的因素
食用过多油脂类食物，造成心脏和血管壁的脂肪沉积，引发动脉硬化、高血压
长期精神紧张
缺乏体育锻炼
2.保持心血管健康
阅读下面的资料，分析并讨论如何保持心血管健康。
资料一 与正常人相比， 经常参加体育鍛炼的人，心肌纤维变粗，收缩更加有力，心脏每次收缩所射出的血量增多，在心率减少的情况下也能满足人体所需要的血量。经常参加体育锥炼的人，心脏搏动有力，心率徐媛，心脏在每次收缩后有收长时间的休息。体育锻炼还可以增加血管弹性，消耗体内的脂肪，减轻心脏的压力，降低心脏病的发病率。
保持心血管健康
阅读下面的资料,分析并讨论如何保持心血管健康。
资料二 均衡合理的膳食是預防心血管疾病最直接有效的方法。为此，专家建议：主食要粗细搭配，副食要荤素合理，尽量多样化；少食肥肉、油炸食品、动物内脏、甜食等，多食水果、低脂奶制品以及鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等含蛋白质丰富的食物，尽量选用植物油烹调食物。
资料三 研究表明， 与不吸烟者相比，每天吸2~4支烟的人患心肌梗死的概率高50%，吸20~40支烟的人则增加8倍；不吸烟人群的寿命比吸烟人群的寿命平均长10年；戒烟一年内，心肌梗死发生率可下降30%左右；通过戒烟可以降低36%的冠心病死亡风险。
保持心血管健康
1.从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？
2. 你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？
经常参加体育锻炼、合理膳食、不吸烟
合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡
保持心血管健康
世界卫生组织
----心血管健康四大基石
合理膳食
适量运动
戒烟限酒
心理平衡
保持心血管健康
突发性心血管疾病
特点：发病快、危险性高，患者如果不能及时得到救助，将会有生命危险
心肌梗死：
是比较常见的突发性心血管疾病；
是由于冠状动脉发生急性闭塞，血流被阻断，部分心肌缺血坏死而引起的。病人发病突然，胸骨后有持久的剧烈疼痛，多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。
遇到此类突发情况，我们应该采取急救方式
突发性心血管疾病的急救
就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。
给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛
拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治
采取便于呼吸的舒适姿势，让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。
保持心血管健康
保持心血管健康
心血管疾病往往发作突然。早发现病人的情况，早抢救，早把病人送往医院，是急救的重要原则。
知识梳理
影响心血管健康的因素
探究活动：探究酒精对水蚤心率的影响
影响心血管健康的因素
遗传和先天性因素
生活方式
保持心血管健康
心血管健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡
关注心血管健康
突发性心血管疾病的急救
保护心血管
正确的急救方式
急救原则：早发现病人的情况，早抢救，
早把病人送往医院
巩固提高
1.某兴趣小组酒精对水量心率的影响，实验数据如下，分析回答问题：水蚤在蒸馏水和不同体积分数酒精中的心率数据如下表。
（1）提出问题：________________________________________
（2）上述图表表明，水蚤心率会随着酒精浓度的增加而___________________
（3）为了减少实验误差，应该设置__________组。
酒精对水蚤的心率有影响吗？
减慢
重复
蒸馏水 2%酒精 5%酒精 10%酒精 15%酒精 20%酒精
心率 290 338 300 186 120 0
巩固提高
C.
2.某兴趣小组酒精对水量心率的影响，实验数据如下，分析回答问题：水蚤在蒸馏水和不同体积分数酒精中的心率数据如下表。
（4）图中能正确表示酒精对水蛋心率变化影响的是__________
（5）当使用酒精浓度为20%的酒精时，水蚤心跳停止并死亡，通过此探究活动我们可以得出的结论是________________________，同时也证明禁止酒后驾驶是有科学依据的。
A
酒精对水蚤的心率有影响
蒸馏水 2%酒精 5%酒精 10%酒精 15%酒精 20%酒精
心率 290 338 300 186 120 0
A.
B.
C.
D.
心率
心率
心率
心率
酒精体积分数
酒精体积分数
酒精体积分数
酒精体积分数济南版初中生物八年级上册
《心血管疾病严重危害人体健康》教学设计
课题 心血管疾病严重危害人体健康 单元 第五单元 学科 生物 年级 八年级上册
教材分析 《心血管疾病严重危害人体健康》是济南版初中生物八年级上册第5章第3节第4小节的内容。本节课主要围绕心血管疾病的成因、危害以及预防方法展开，通过具体的数据和实例，如二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜，引出心血管疾病对人类健康的严重威胁。教材介绍了心血管疾病的种类和影响因素，包括遗传、生活方式等，并设计了“探究酒精对水蚤心率的影响”实验，让学生通过实验探究生活方式因素对心血管健康的影响。同时，教材提供了保持心血管健康的资料，强调合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡的重要性，并介绍了突发性心血管疾病的急救方法，旨在增强学生的健康意识和急救能力。整体而言，本节课内容贴近生活实际，注重学生健康观念的培养和实践能力的提升。
核心素养目标 生命观念：通过学习心血管疾病的成因和危害，帮助学生建立健康的生命观念，认识到心血管疾病对生命健康的严重威胁，增强学生对自身心血管健康的关注和保护意识。 科学思维：引导学生运用观察、分析、比较、推理等科学思维方法，探究酒精等生活方式因素对心血管健康的影响，理解心血管疾病的形成机制，培养学生的科学思维能力和逻辑分析能力。 科学探究：通过组织学生进行“探究酒精对水蚤心率的影响”实验，让学生亲身体验科学探究的过程，掌握科学探究的基本方法和技能，如实验设计、数据收集与处理、结果分析等，提高学生的科学探究能力。 社会责任：使学生认识到健康生活方式对预防心血管疾病的重要性，培养学生关注自身和他人健康、积极参与健康宣传的社会责任感，引导学生在日常生活中践行健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
教学重点 说出心血管疾病的常见种类及其成因和危害，包括动脉硬化、高血压、冠心病等。
教学难点 深入理解生活方式因素（如酗酒、吸烟、不合理膳食等）对心血管疾病的形成机制，例如酒精如何影响心率、吸烟如何加重心脏负担等。
教学方法 讲授法、实验探究法、合作学习法
教学准备 多媒体课件、实验器材
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 展示二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜的图表，突出心血管疾病（心脏病、脑血管疾病）在其中的高排名。随后提问：“同学们，从这张图表中，你们能发现什么问题？这说明心血管疾病对人类健康有什么影响？” 观察图表，对心血管疾病在死亡原因中的高发情况产生直观认识。在教师提问后，积极思考并回答问题，可能会提到“心血管疾病是导致死亡的主要原因之一”“心血管疾病对人类健康危害很大”等答案。 通过数据图表导入，引起学生的关注，让学生认识到心血管疾病对人类健康的严重威胁，激发学生的学习兴趣和探究欲望，为后续教学营造良好的氛围。
讲授新课 1. 心血管疾病的成因及危害（10分钟） 利用多媒体课件展示心血管疾病的常见种类，如动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等，并简要介绍每种疾病的特征和危害。例如，动脉硬化会导致血管壁变硬、管腔变窄，引发心脏病和中风；高血压会增加心脏负担，损害心脑血管等。 展示影响心血管疾病的因素图表，包括遗传、先天性因素和生活方式因素（如不合理膳食、缺乏运动、吸烟、酗酒等），强调生活方式在心血管疾病发生中的重要作用。提问：“在这些因素中，哪些是我们可以控制和改变的？”引导学生关注自身行为习惯对健康的影响。 播放一段关于心血管疾病患者生活困扰的视频，如患者因心脏病发作而突发胸痛、呼吸困难，因高血压导致头晕、视力模糊等症状，让学生直观感受到心血管疾病对患者生活质量的严重影响。 2. 探究酒精对水蚤心率的影响（15分钟） 展示“探究酒精对水蚤心率的影响”实验的目的和原理，即通过观察酒精对水蚤心率的影响，了解酗酒对人体心血管系统的危害。强调实验变量（酒精浓度）和对照设置（清水），以及重复实验取平均值的重要性。 详细讲解实验步骤： 用滴管将水蚤放在载玻片上，轻轻盖上盖玻片。用显微镜观察并记录水蚤在正常情况下的心率，重复3次，取平均值。 分别将5%、10%、15%和20%不同体积分数的酒精滴加在载玻片上。用显微镜观察并记录水蚤的心率，重复3次，取平均值。 设计观察记录表，如下： 水蚤的心率 实验环境 一次 二次 三次 平均值 清水 5%酒精 10%酒精 15%酒精 20%酒精 组织学生分组进行实验，每组发放实验材料器具，提醒学生注意正确使用显微镜和滴管，控制好酒精浓度，观察水蚤心率变化时要耐心细致。教师巡回指导，及时纠正学生的错误操作，确保实验顺利进行。 引导学生分析实验数据，得出结论：低浓度酒精对水蚤心率有兴奋作用，高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用，甚至导致死亡。提问：“通过这次实验，你认为酗酒对人体健康，尤其是心血管系统会有什么危害？”引导学生将实验结果与人体健康联系起来。 3. 保持心血管健康（10分钟） 分别展示三则资料，引导学生阅读并分析如何保持心血管健康： 资料一：介绍体育锻炼对心血管健康的益处，如增强心肌力量、增加血管弹性、降低心脏病发病率等。 资料二：强调均衡合理膳食的重要性，建议食物多样化、减少肥肉和油炸食品摄入、多吃水果和富含蛋白质的食物等。 资料三：揭示吸烟与心肌梗死发病率的关系，强调戒烟对降低冠心病死亡风险的作用。 提问：“从这些资料中，我们可以总结出哪些保持心血管健康的生活方式？你还知道哪些有效预防心血管疾病的方法？”组织学生进行小组讨论，鼓励学生分享自己的观点和经验。 利用多媒体课件展示世界卫生组织提出的心血管健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，强调这四大基石是预防心血管疾病、维护心血管健康的关键。提问：“在日常生活中，我们可以如何践行这四大基石？”引导学生结合自身实际，制定健康生活计划。 展示突发性心血管疾病的急救方法和原则，包括采取舒适姿势、就地休息、服用急救药物、拨打急救电话等，通过图片和文字说明，让学生了解急救措施的具体操作方法。提问：“如果在公共场所遇到有人突发心血管疾病，你会如何应对？”引导学生思考急救场景，提高急救意识和能力。 观察课件中的心血管疾病种类及危害图表，初步了解心血管疾病的多样性和严重性，做好笔记，记录下关键知识点。 结合自身生活经验，思考并回答教师提出的问题。 认真听取教师讲解，明确实验目的、原理和步骤，了解实验中的注意事项和数据记录方法。 分组进行实验操作，按照实验步骤进行观察和记录，注意团队协作，确保实验数据的准确性和可靠性。在实验过程中，观察水蚤在不同酒精浓度下的心率变化，感受酒精对生物心率的显著影响。 阅读三则资料，结合教师提问，思考并总结保持心血管健康的生活方式，积极参与小组讨论，分享自己的见解，如“经常参加体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等”“合理安排膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物”“远离烟草，限制饮酒”等。 观察世界卫生组织心血管健康四大基石图表，加深对健康生活方式的理解和记忆。 通过图表、视频等直观资料，让学生深刻认识到心血管疾病的种类和危害，以及生活方式因素在疾病发生中的关键作用，引导学生树立健康生活的意识，为后续学习预防方法做好铺垫。 通过实验探究，让学生亲身体验科学探究的过程，培养学生的实践操作能力和数据分析能力。通过观察酒精对水蚤心率的影响，让学生直观地理解酗酒对心血管系统的危害，增强学生对健康生活方式的认同感。 通过资料阅读、小组讨论和急救知识讲解，让学生全面了解保持心血管健康的方法和急救措施，培养学生的健康意识和急救能力。引导学生将所学知识应用于日常生活，养成健康的生活习惯，提高生活质量。
课堂小结 引导学生回顾本节课的主要内容，包括心血管疾病的成因及危害、探究酒精对水蚤心率的影响实验结果及结论、保持心血管健康的生活方式以及突发性心血管疾病的急救方法，利用课件把本节课的重点内容以简洁的方式呈现出来，如心血管疾病的常见种类和影响因素、实验数据及分析、健康生活方式的四大基石、急救原则等，引导学生梳理本节课的知识体系，加深学生对知识的整体印象，帮助学生构建清晰的知识框架。
板书设计 《心血管疾病严重危害人体健康》 一、心血管疾病的成因及危害 常见种类：动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等 影响因素： 遗传和先天性因素 生活方式因素：不合理膳食、缺乏运动、吸烟、酗酒等 危害：导致心脏病、中风、肾功能衰竭等严重疾病，影响生活质量，危及生命 二、探究酒精对水蚤心率的影响 实验步骤： 观察水蚤在清水中的心率 观察水蚤在不同浓度酒精中的心率 记录数据并分析 实验结论： 低浓度酒精对水蚤心率有兴奋作用 高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用，甚至导致死亡 酗酒危害心血管健康 三、保持心血管健康 健康生活方式： 合理膳食：食物多样化，减少油腻，多吃蔬果 适量运动：每天锻炼30分钟，选择适合自己的运动方式 戒烟限酒：远离烟草，限制酒精摄入 心理平衡：保持良好心态，减轻压力 突发性心血管疾病的急救： 采取舒适姿势 就地休息 服用急救药物 拨打急救电话
课后作业 根据本节课所学知识，为自己和家人设计一份为期一周的健康饮食计划和运动计划，要求合理搭配膳食，安排适量运动，并说明这样设计的理由和对心血管健康的益处。 收集身边心血管疾病患者的生活案例，分析其发病前的生活习惯和行为特点，撰写一份关于生活方式与心血管疾病关系的调查报告，并提出预防心血管疾病的建议。 制作一份关于“远离心血管疾病，拥抱健康生活”的宣传海报，内容包括心血管疾病的危害、健康生活方式的要点以及急救知识等，向社区居民宣传心血管健康知识。
课后反思 在教学过程中，导入新课环节通过展示心血管疾病在死亡原因中的高排名图表，成功地引起了学生的关注，激发了学生对心血管疾病问题的兴趣和探究欲望，为后续教学营造了良好的氛围。新课讲解环节，心血管疾病成因及危害部分的教学，利用图表和视频资料，学生能够较好地理解心血管疾病的种类和危害，但在分析生活方式因素对心血管疾病的影响时，部分学生对某些因素的具体机制理解不够深入，例如为什么长期精神紧张会增加心血管疾病风险等，这提示我在今后教学中要更加注重对相关生理机制的讲解，可以通过增加一些简单的图示或类比，帮助学生更好地理解。探究酒精对水蚤心率的影响实验部分，学生积极参与实验操作，通过观察和记录数据，较好地掌握了酒精对心率的影响规律，但在实验数据处理和分析方面，部分学生存在困难，如绘制图表不规范、数据变化趋势描述不准确等，这表明我在今后教学中要加强学生实验数据处理能力的培养，可以通过增加实验案例分析、指导学生绘制图表等方法，提高学生的数据分析能力。保持心血管健康部分的教学，通过资料阅读和小组讨论，学生能够总结出健康生活方式的要点，并对急救方法有了初步了解，但在制定个人健康生活计划时，部分学生的计划缺乏具体性和可操作性，这提示我在今后教学中要引导学生结合自身实际情况，制定更加详细、可行的健康计划，可以通过提供一些生活实例或模板，帮助学生更好地规划自己的生活。整体而言，本节课基本达到了教学目标，但在教学过程中还存在一些不足之处，如学生对某些生理机制理解不够深入、实验数据处理能力有待提高、健康生活计划制定不够具体等，这些都需要我在今后的教学实践中不断改进和完善，以提高课堂教学的质量和效果。
