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5.2.3 关注呼吸保健与急救（导学案）
1. 通过阅读教材，能举例说出影响空气质量的因素，并能说出空气质量对人体健康的影响（重、难点）。
2. 通过阅读教材的材料分析，认同吸烟对健康的危害，养成良好的卫生习惯，确立积极健康的生活态度和环保意识 （重、难点）。
3. 通过模拟练习人工呼吸的方法，学会口对口吹气的急救方法；知道进行人工呼吸的重要性（难点）。
【学习重点】
空气质量对人体健康的影响,吸烟对健康的危害；
【学习难点】
影响空气质量的因素；
人工呼吸的正确方法；
1．空气质量影响人体健康
有些颗粒物被人体吸入后引发 、支气管 等呼吸道疾病。有些颗粒物还会成为病毒和细菌的 ，增加 疾病的传播风险。
，是改善空气质量的根本措施，而 也是治理空气污染的有效措施。
2．吸烟危害人体健康
吸烟容易损害 ，吸烟的人容易咳嗽，易患支气管炎、 等呼吸道疾病。吸烟对于人体 、 系统、 系统等会产生不同程度的危害。吸烟不仅损害自身的健康，也会对 的健康造成影响。
青少年不仅要 、 ，还要向他人 。
3．人工呼吸是有效的急救措施
人工呼吸是根据 的原理，借助外力使被救者的胸廓有节律地 ，从而引起肺被动地扩张和回缩，使被救者恢复呼吸。
一、阅读聚焦→被污染的空气如何危害人体健康？
二、分析讨论
【讨论】1. 1. 吸烟对人体健康的危害有哪些？
【讨论】2.自2011 年1 月起，我国在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所禁止吸烟。针对这项规定，谈谈你的认识。
【讨论】3. 钙在人体中最重要的作用及缺乏症？
三、模拟活动——练习人工呼吸的方法
1.总结口对口吹气的操作要领，帮助更多的人掌握这项技能。
2. 对于因一氧化碳中毒或溺水而呼吸暂停的被救者，进行人工呼吸前的处理一样吗？为什么？
3. 除了口对口吹气，你还知道哪些人工呼吸的方法？这些抢救措施的原理是否相同？
1．下列有关空气质量与健康的叙述，正确的是（ ）
①植树造林是防治大气污染、改善空气质量的根本措施
②住在新装修的家中，只要保持通风就不会影响身体健康
③在重污染天气锻炼身体，要以室内运动为主。若需进行户外运动，则需避开车流高峰时段或适当减少运动量等
④大气中的有毒物质可引起呼吸系统疾病，并通过呼吸系统进入血液，引起其他系统疾病
A．①② B．③④ C．①③ D．②③
2．吸烟危害健康。李大爷是位有几十年吸烟史的老烟民，他最近老感觉有痰却吐不出。这是因为吸烟造成（ ）
A．呼吸道不通畅
B．气管黏膜上的纤毛运动受阻
C．呼吸肌受损无力
D．肺功能受抑制
3．根据世界卫生组织数据显示，我国每年100多万人死于吸烟引起的各种疾病，香烟中的尼古丁会危害人体健康。下列说法错误的是（ ）
A．青少年吸烟对肺的危害很大
B．吸烟能导致呼吸系统疾病，还可能诱发肺癌
C．鼻黏膜分泌的黏液可以少量清除烟雾中的尼古丁
D．烟雾进入吸烟者的肺部的过程：口腔→咽→喉→气管→支气管→肺
4．如图所示，遇到有人因溺水停止呼吸时，应采取的措施的正确顺序是（ ）
①仰卧平躺②打120电话③口对口吹气④清除异物和污物
A．①③④② B．①②③④ C．②①④③ D．②①③④
5．对溺水致呼吸、心跳停止者实施急救时，下列措施不恰当的是（ ）
A．及时拨打120急救电话
B．做人工呼吸前，首先检查呼吸道是否畅通
C．进行心肺复苏，并配合人工呼吸
D．心肺复苏时先做30次人工呼吸，再做2次心脏按压，交替反复进行
【强记口诀】
口对口吹气的方法要领
1.仰卧位、清口鼻、解衣领、松腰带
2.颈垫高、压额头、捏鼻孔、抬下颌
3.深吸气、口包口、用力吹、防漏气
4.吹气停、松开鼻、细观察、不放弃
5.每分钟，16~18次。
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5.2.3 关注呼吸保健与急救（导学案）
1. 通过阅读教材，能举例说出影响空气质量的因素，并能说出空气质量对人体健康的影响（重、难点）。
2. 通过阅读教材的材料分析，认同吸烟对健康的危害，养成良好的卫生习惯，确立积极健康的生活态度和环保意识 （重、难点）。
3. 通过模拟练习人工呼吸的方法，学会口对口吹气的急救方法；知道进行人工呼吸的重要性（难点）。
【学习重点】
空气质量对人体健康的影响,吸烟对健康的危害；
【学习难点】
影响空气质量的因素；
人工呼吸的正确方法；
1．空气质量影响人体健康
有些颗粒物被人体吸入后引发 支气管炎 、支气管 哮喘 等呼吸道疾病。有些颗粒物还会成为病毒和细菌的 载体 ，增加 呼吸道 疾病的传播风险。
减少污染物的排放 ，是改善空气质量的根本措施，而 大面积植树造林 也是治理空气污染的有效措施。
2．吸烟危害人体健康
吸烟容易损害 呼吸系统 ，吸烟的人容易咳嗽，易患支气管炎、 肺气肿 等呼吸道疾病。吸烟对于人体 神经系统 、 生殖 系统、 循环 系统等会产生不同程度的危害。吸烟不仅损害自身的健康，也会对 他人 的健康造成影响。
青少年不仅要拒绝吸烟、避免被动吸烟，还要向他人宣传吸烟的危害。
3．人工呼吸是有效的急救措施
人工呼吸是根据呼吸运动的原理，借助外力使被救者的胸廓有节律地扩大和缩小，从而引起肺被动地扩张和回缩，使被救者恢复呼吸。
一、阅读聚焦→被污染的空气如何危害人体健康？
①干扰肺部的气体交换，引发支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。
②成为病毒和细菌的载体，增加呼吸道疾病的传播风险。
减少污染物的排放是改善空气质量的根本措施。大面积植树造林是治理空气污染的有效措施。
二、分析讨论
【讨论】1. 1. 吸烟对人体健康的危害有哪些？
①损害呼吸系统：支气管炎、肺气肿等
②导致癌症：肺癌等
③损害人体的多种系统：如神经系统、生殖系统、循环系统等
④危害他人的健康：被动吸烟者受到的伤害要大于吸烟者
【讨论】2.自2011 年1 月起，我国在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所禁止吸烟。针对这项规定，谈谈你的认识。
保护公众健康：减少二手烟危害、保护青少年健康
促进社会文明进步：提升公共意识、改善公共环境
降低医疗成本：减少疾病发生、提高公共卫生水平
推动控烟行动：政策支持、国际合作、加强宣传教育、完善法律法规
【讨论】3. 钙在人体中最重要的作用及缺乏症？
合成甲状腺激素的原料。
地方性甲状腺肿（大脖子病）
三、模拟活动——练习人工呼吸的方法
1. 1. 总结口对口吹气的操作要领，帮助更多的人掌握这项技能。
口对口吹气的方法要领：
1.仰卧位、清口鼻、解衣领、松腰带
2.颈垫高、压额头、捏鼻孔、抬下颌
3.深吸气、口包口、用力吹、防漏气
4.吹气停、松开鼻、细观察、不放弃
5.每分钟，16~18次。
是否有效的要领：
吹气时胸廓隆起，松开口鼻后有气体排出。
2. 对于因一氧化碳中毒或溺水而呼吸暂停的被救者，进行人工呼吸前的处理一样吗？为什么？
不一样。
煤气中毒的患者，先要把人带到空气流通的地方，再进行抢救；
对于溺水的患者，要先把患者的呼吸道清理干净，再进行抢救。
3. 除了口对口吹气，你还知道哪些人工呼吸的方法？这些抢救措施的原理是否相同？
人工呼吸的方法很多，有口对口吹气法、口对鼻吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。
原理相同，都是根据呼吸运动的原理，借助外力使被救者的胸廓有节律地扩大和缩小，从而引起肺被动地扩张和回缩，使被救者恢复呼吸。
1．下列有关空气质量与健康的叙述，正确的是（ ）
①植树造林是防治大气污染、改善空气质量的根本措施
②住在新装修的家中，只要保持通风就不会影响身体健康
③在重污染天气锻炼身体，要以室内运动为主。若需进行户外运动，则需避开车流高峰时段或适当减少运动量等
④大气中的有毒物质可引起呼吸系统疾病，并通过呼吸系统进入血液，引起其他系统疾病
A．①② B．③④ C．①③ D．②③
【答案】B
【分析】1．空气质量等级是依据空气中污染物浓度的高低来判断的，它能反应空气污染的程度。空气中的污染物能严重危害人和其它生物的健康，如引起呼吸系统疾病、心血管疾病等。
2．减轻空气污的染排放，改善空气质量就要从源头上把污染刹住，即减少污染物的排放。大面积的植树造林是防治空气污染的有效措施。
【详解】①控制污染物排放是防治大气污染、改善空气质量的根本措施。植树造林能在一定程度上净化空气、改善环境，但不是根本措施。绿色植物可以吸附和吸收一些有害气体，阻滞和吸附灰尘等，但无法从根源上杜绝污染物的产生，①错误。
②新装修的家中可能存在甲醛、苯等有毒有害物质，这些物质对人体健康有害。虽然保持通风可以降低室内有毒有害物质的浓度，但并不能完全消除其影响。特别是在装修材料释放有毒有害物质的高峰期，即使保持通风也可能无法将室内有毒有害物质浓度降低到安全水平。因此，住在新装修的家中，仅仅保持通风并不能完全保证不影响身体健康，②错误。
③在重污染天气下，空气中的污染物浓度较高，对人体健康有害。因此，锻炼身体时应以室内运动为主，避免在室外吸入过多的污染物。若需进行户外运动，则需避开车流高峰时段或适当减少运动量等，以减少污染物的吸入量，③正确。
④大气中的有毒物质可以通过呼吸道进入人体，引起呼吸系统疾病。同时，这些有毒物质还可以通过血液循环系统进入其他器官和组织，引起其他系统疾病。因此，大气中的有毒物质确实可引起呼吸系统疾病，并通过呼吸系统进入血液，引起其他系统疾病，④正确。
可见，③④正确，故B符合题意，ACD不符合题意。
故选B。
2．吸烟危害健康。李大爷是位有几十年吸烟史的老烟民，他最近老感觉有痰却吐不出。这是因为吸烟造成（ ）
A．呼吸道不通畅
B．气管黏膜上的纤毛运动受阻
C．呼吸肌受损无力
D．肺功能受抑制
【答案】B
【分析】气管的表面的黏膜上有腺细胞和纤毛，腺细胞分泌黏液，使气管内湿润，黏液中含有能抵抗细菌和病毒的物质。纤毛的摆动可将外来的灰尘、细菌等和黏液一起送到咽部，通过咳嗽排出体外形成痰。
【详解】呼吸系统的组成包括呼吸道和肺两部分，呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道，还能对进入肺的气体做一定的处理，气管和支气管的表面的黏膜上有腺细胞和纤毛，腺细胞分泌黏液，使气管内湿润，黏液中含有能抵抗细菌和病毒的物质。纤毛的摆动可将外来的灰尘、细菌等和黏液一起送到咽部，通过咳嗽排出体外形成痰，因此，气管和支气管都有分泌黏液和纤毛摆动清除异物的功能。长期吸烟会损害呼吸道，导致呼吸道的黏膜分泌功能降低，同时呼吸道的纤毛也会受损，受到抑制，不能将呼吸道的黏液清除出去，B符合题意。
故选B。
3．根据世界卫生组织数据显示，我国每年100多万人死于吸烟引起的各种疾病，香烟中的尼古丁会危害人体健康。下列说法错误的是（ ）
A．青少年吸烟对肺的危害很大
B．吸烟能导致呼吸系统疾病，还可能诱发肺癌
C．鼻黏膜分泌的黏液可以少量清除烟雾中的尼古丁
D．烟雾进入吸烟者的肺部的过程：口腔→咽→喉→气管→支气管→肺
【答案】C
【分析】香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁，因此，吸烟是不健康的生活方式。
【详解】A．青少年正处于生长发育的关键时期，身体各器官和系统尚未完全发育成熟。吸烟会对青少年的呼吸系统造成严重损害，尤其是对肺的危害很大，会影响肺的正常发育和功能，导致肺活量下降等。所以青少年吸烟对肺的危害很大，故A正确。
B．香烟燃烧时会产生多种有害物质，如尼古丁、焦油等。这些有害物质进入呼吸系统后，会刺激和损伤呼吸道黏膜，降低呼吸道的防御能力，从而引发呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等。同时，长期吸烟还可能诱发肺癌，因为香烟中的致癌物质会损伤肺部细胞的DNA，导致细胞癌变。所以吸烟能导致呼吸系统疾病，还可能诱发肺癌，故B正确。
C．鼻黏膜分泌的黏液可以湿润空气和粘住灰尘，对空气有清洁和湿润作用，但它不能清除烟雾中的尼古丁。尼古丁是一种小分子物质，容易通过呼吸道黏膜进入血液循环，鼻黏膜分泌的黏液无法有效清除它，故C错误。
D．呼吸系统由呼吸道和肺组成，呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管。当烟雾进入吸烟者的肺部时，其过程为：口腔→咽→喉→气管→支气管→肺，故D正确。
故选C。
4．如图所示，遇到有人因溺水停止呼吸时，应采取的措施的正确顺序是（ ）
①仰卧平躺②打120电话③口对口吹气④清除异物和污物
A．①③④② B．①②③④ C．②①④③ D．②①③④
【答案】C
【分析】人工呼吸以及胸外心脏挤压是常用的两种急救措施。
【详解】当你遇到某人因溺水导致呼吸和心跳停止时，一定要尽快拨打“120”急救电话，在急救车到达前，根据病情和伤情，采取一些必要的救治措施，做人工呼吸时，使病人仰卧，头向后仰，有利于气体进入；将病人的衣领解开，腰带放松有利于呼吸道畅通和胸部的扩张；如果口腔内有泥土、血块等异物和污物，必须先清除干净，使病人保持呼吸道的畅通，然后再进行口对口的吹气，所以应采取的措施的正确顺序是②①④③，故ABD错误，C正确。
故选C。
5．对溺水致呼吸、心跳停止者实施急救时，下列措施不恰当的是（ ）
A．及时拨打120急救电话
B．做人工呼吸前，首先检查呼吸道是否畅通
C．进行心肺复苏，并配合人工呼吸
D．心肺复苏时先做30次人工呼吸，再做2次心脏按压，交替反复进行
【答案】D
【分析】若出现溺水等意外事故，人体会出现突然停止呼吸的现象，若不及时进行抢救大脑和心脏供氧不足会造成死亡，所以要进行人工呼吸的方法来进行急救。
【详解】A．采取急救措施的同时，应拨打“120”急救电话，A正确。
B．实施人工呼吸前，应该使被救者仰卧，检查呼吸道内是否有污物，使呼吸道畅通，有利于空气的进入，B正确。
C．当溺水者停止呼吸，同时心跳也停止时，我们应该紧急实施人工呼吸的同时实施胸外心脏挤压，C正确。
D．心肺复苏时先做30次胸外心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此反复交替反复进行，D错误。
故选D。
【强记口诀】
口对口吹气的方法要领
1.仰卧位、清口鼻、解衣领、松腰带
2.颈垫高、压额头、捏鼻孔、抬下颌
3.深吸气、口包口、用力吹、防漏气
4.吹气停、松开鼻、细观察、不放弃
5.每分钟，16~18次。
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