/ 让教学更有效 高效备课 | 生物学科
6.1.4 人体运动离不开神经系统的支配（导学案）
1. 描述运动系统的组成及运动的过程，形成结构与功能相适应的生命观念（重、难点）。
2. 通过体验屈肘和伸肘活动，提升思考、分析问题的能力，培养科学思维能力 （重、难点）。
3. 解释老年人的膝关节为什么容易疼痛，认同正确的运动可以强身健体，形成正确锻炼的意识和习惯（难点）。
【学习重点】
认识关节和骨骼肌各部分的结构名称及功能；
【学习难点】
通过屈肘和伸肘，运动理解运动的实现，了解运动对动物生存的意义；
1．人体的运动系统由 、 和 组成。骨和骨连结构成 。
2．骨与骨之间的连结有三种： 、 、 又叫关节。 是骨连结的主要形式。
3．关节的基本结构包括 、 和 。关节面又分为 和 。关节头与关节窝的表面都覆盖有光滑的 。关节囊里面和外面都有坚韧的 。关节腔内有 。这些结构，使关节既 又 。
4．骨的基本结构包括 、 和 。
5．骨骼肌两端是白色的 ，中间较粗的部分是 。
6．骨骼肌一般要跨越 关节，通过肌腱附着在 的骨上。
7．骨骼肌有受到 而 的特性。骨骼肌受到 传来的刺激后会收缩，并产生一定的 ，牵拉骨围绕着 活动，从而产生运动。人体的运动是在 支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的。
8．当肱二头肌 、肱三头肌 时，牵拉前臂骨围绕肘关节活动，完成屈肘运动；反之，当肱三头肌 、肱二头肌 时，完成伸肘运动。
一、演示实验→观察关节和骨的结构
1. 为什么关节既牢固又灵活？
2.关节和骨在运动中分别起什么作用？
3. 某同学在体育活动中用力过猛，导致肘关节变形、剧痛且不能活动，经医生诊断，这是肘关节脱臼。经过治疗，该同学的肘关节恢复正常。依据关节的结构推测：什么是脱臼？发生脱臼后应如何应对
二、合作探究
1.关节的结构及功能？
2. 骨的基本结构及功能？
三、合作讨论
【讨论】1. 屈肘和伸肘时骨骼肌是怎样配合的？
【讨论】2. 运动的产生
【讨论】3. 人的手为什么能完成精细复杂的动作？？
1．脊椎动物的运动系统包括（ ）
A．骨、关节和骨骼 B．骨、关节和肌肉
C．骨、骨骼和肌肉 D．骨骼、关节和肌肉
2．下列模式图中能正确表示骨、关节和骨骼肌的关系的是（ ）
A． B．
C． D．
3．2022年春晚舞蹈《只此青绿》中，舞者以绚烂之身，勾勒出如诗如画的无垠山河，将中国古典式传奇娓娓道来，惊艳了全国观众。骨、关节、肌肉在运动中的作用分别是（ ）
A．杠杆、连接、动力 B．动力、支点、杠杆
C．杠杆、支点、动力 D．动力、连接、杠杆
4．2025成都运动会上，中国运动员展现出了非凡的实力与风采。当运动员做任何一个动作时，都会包括以下步骤：①骨绕关节转动；②相应的骨受到牵引；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是（ ）
A．②①③④ B．①②③④ C．④①②③ D．③④②①
【强记口诀】
运动系统的组成
骨连骨成架，不动半动关节滑；
头窝软骨亮，囊韧腔液固又活；
骨膜骨质髓，两端肌腱白如雪；
肌腹粗跨越，神经一缩骨转节。
屈肘和伸肘
屈肘二缩三放松，
伸肘三缩二放空；
垂臂双双都休息，
提重二肱三肱一起动！
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6.1.4 人体运动离不开神经系统的支配（导学案）
1. 描述运动系统的组成及运动的过程，形成结构与功能相适应的生命观念（重、难点）。
2. 通过体验屈肘和伸肘活动，提升思考、分析问题的能力，培养科学思维能力 （重、难点）。
3. 解释老年人的膝关节为什么容易疼痛，认同正确的运动可以强身健体，形成正确锻炼的意识和习惯（难点）。
【学习重点】
认识关节和骨骼肌各部分的结构名称及功能；
【学习难点】
通过屈肘和伸肘，运动理解运动的实现，了解运动对动物生存的意义；
1．人体的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。骨和骨连结构成骨骼。
2．骨与骨之间的连结有三种：不活动的连结、半活动的连结、活动的连结又叫关节。关节是骨连结的主要形式。
3．关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔。关节面又分为关节头和关节窝。关节头与关节窝的表面都覆盖有光滑的关节软骨。关节囊里面和外面都有坚韧的韧带。关节腔内有滑液。这些结构，使关节既牢固又灵活。
4．骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓。
5．骨骼肌两端是白色的肌腱，中间较粗的部分是肌腹。
6．骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，通过肌腱附着在相邻的骨上。
7．骨骼肌有受到刺激而收缩的特性。骨骼肌受到神经传来的刺激后会收缩，并产生一定的拉力，牵拉骨围绕着关节活动，从而产生运动。人体的运动是在神经系统支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的。
8．当肱二头肌收缩、肱三头肌舒张时，牵拉前臂骨围绕肘关节活动，完成屈肘运动；反之，当肱三头肌收缩、肱二头肌舒张时，完成伸肘运动。
一、演示实验→观察关节和骨的结构
1. 为什么关节既牢固又灵活？
（1）灵活性：关节头与关节窝的表面都覆盖有光滑的关节软骨、关节腔内有滑液。
（2）牢固性：关节囊里面和外面都有坚韧的韧带
2.关节和骨在运动中分别起什么作用？
骨起杠杆作用，关节为运动提供支点，骨骼肌为运动提供动力。
3. 某同学在体育活动中用力过猛，导致肘关节变形、剧痛且不能活动，经医生诊断，这是肘关节脱臼。经过治疗，该同学的肘关节恢复正常。依据关节的结构推测：什么是脱臼？发生脱臼后应如何应对
1.在进行体育运动或体力劳动时，用力过猛或不慎跌倒，可能会导致骨折或关节周围的韧带等软组织损伤，有时还会导致关节头从关节窝中滑脱，即关节脱臼。
2.骨折后，应注意避免受伤部位活动，可用木板进行固定，以免伤势加重，要在第一时间告知老师、家长，并拨打急救电话寻求帮助。
二、合作探究
1.关节的结构及功能？
关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔。关节面又分为关节头和关节窝。关节头与关节窝的表面都覆盖有光滑的关节软骨。
关节囊：里、外都有坚韧的韧带；分泌滑液。
关节软骨：光滑；富弹性纤维网状结构，缓冲震荡，老年人磨损严重，走路时容易疼痛。
2. 骨的基本结构及功能？
骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓。骨膜是一层致密的结缔组织膜，其功能是营养骨组织，在骨的生长和修复过程中发挥重要作用。骨质主要由骨组织构成，具有支撑和保护作用。骨髓分为红骨髓和黄骨髓，红骨髓具有造血功能。
三、合作讨论
【讨论】1. 屈肘和伸肘时骨骼肌是怎样配合的？
屈肘时：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
伸肘时：肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。
手臂自然下垂时：肱二头肌舒张，肱三头肌舒张。
手提重物时：肱二头肌收缩，肱三头肌收缩。
【讨论】2. 运动的产生
人体的运动是在神经系统支配下，其他系统辅助，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的。
【讨论】3. 人的手为什么能完成精细复杂的动作？？
骨骼组成复杂：27块骨、15个可动关节。
肌腱和神经众多：35条肌肉借48条神经单独牵拉，实现单肌级精准控制。
高密度感受器：皮肤下的感受器众多。
1．脊椎动物的运动系统包括（ ）
A．骨、关节和骨骼 B．骨、关节和肌肉
C．骨、骨骼和肌肉 D．骨骼、关节和肌肉
【答案】B
【分析】脊椎动物的运动系统由骨、关节（骨连结）和骨骼肌组成。骨骼肌附着在骨上，通过收缩牵动骨绕关节活动。
【详解】A．骨骼由骨和关节构成，选项中“骨骼”与“骨、关节”重复，故A不符合题意。
B．骨、关节和肌肉（骨骼肌）正确构成运动系统，故B符合题意。
C．“骨骼”包含骨和关节，与“骨”重复且缺少关节，故C不符合题意。
D．“骨骼”已包含骨和关节，与“关节”重复，故D不符合题意。
故选B。
2．下列模式图中能正确表示骨、关节和骨骼肌的关系的是（ ）
A． B．
C． D．
【答案】B
【分析】骨、关节和骨骼肌在运动中相互配合。骨骼肌一般跨越关节，两端分别附着在不同的骨上。当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，会牵拉所附着的骨，绕关节活动，从而产生运动，三者协调配合完成动作。
【详解】A．骨骼肌的两端应分别附着在不同的骨上，这样才能通过收缩牵拉骨绕关节活动。而此图中骨骼肌的两端附着在同一块骨上，无法完成牵拉骨产生运动的功能，A错误。
B．骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，两端分别附着在相邻的骨上。该图中骨骼肌跨越了关节，两端分别附着在不同的骨上，这种结构能使骨骼肌收缩时，牵拉骨绕关节活动，从而产生运动，B正确。
C．图中骨骼肌没有跨越关节，且附着方式不符合骨、关节和骨骼肌的协作要求，不能有效地牵拉骨运动，C错误。
D．此图中骨骼肌的附着和跨越关节的情况不符合实际的运动结构，无法实现骨骼肌对骨的牵拉以产生运动，D错误。
故选B。
3．2022年春晚舞蹈《只此青绿》中，舞者以绚烂之身，勾勒出如诗如画的无垠山河，将中国古典式传奇娓娓道来，惊艳了全国观众。骨、关节、肌肉在运动中的作用分别是（ ）
A．杠杆、连接、动力 B．动力、支点、杠杆
C．杠杆、支点、动力 D．动力、连接、杠杆
【答案】C
【分析】本题考查人体运动系统中骨、关节和肌肉的作用。运动系统由骨、关节（骨连结）和骨骼肌组成，其中骨起杠杆作用，关节是支点，骨骼肌的收缩提供动力。
【详解】骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱。肌腱可绕过关节连在不同的骨上。骨骼肌有受刺激而收缩的特性。当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，一个动作的完成至少由两组肌肉相互配合活动，共同完成的。在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用。ABD不符合题意，C符合题意。
故选C。
4．2025成都运动会上，中国运动员展现出了非凡的实力与风采。当运动员做任何一个动作时，都会包括以下步骤：①骨绕关节转动；②相应的骨受到牵引；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是（ ）
A．②①③④ B．①②③④ C．④①②③ D．③④②①
【答案】D
【分析】人体的运动是在神经系统的支配下，由骨、关节和骨骼肌共同完成的。骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动。
【详解】运动的产生首先要有神经系统的调节，即③骨骼肌接受神经传来的兴奋，这是运动产生的起始信号。骨骼肌接收到兴奋后，④骨骼肌收缩，这是运动产生的动力来源。骨骼肌收缩时，会②相应的骨受到牵引，因为骨骼肌附着在骨上，其收缩会拉动骨。骨在肌肉的牵引下，①骨绕关节转动，从而完成各种动作。所以这些步骤发生的正确顺序是③④②①，D符合题意，ABC不符合题意。
故选D。
【强记口诀】
运动系统的组成
骨连骨成架，不动半动关节滑；
头窝软骨亮，囊韧腔液固又活；
骨膜骨质髓，两端肌腱白如雪；
肌腹粗跨越，神经一缩骨转节。
屈肘和伸肘
屈肘二缩三放松，
伸肘三缩二放空；
垂臂双双都休息，
提重二肱三肱一起动！
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