第3章 人的健康
3.1 健康
1．选择健康的生活方式，应从学生时期开始。下列属于健康生活的观点的是(A)
A. 每天百步走，活到九十九
B. 男儿不抽烟，枉活在人间
C. 男人不喝酒，枉在世上走
D. 常坐网吧间，快活似神仙
2．某媒体报道了一位中学生因为一部手机而跳楼的极端事件。请你结合所学知识和这名学生的行为，判断下列说法错误的是(A)
A. 这位同学身体没有疾病，他就是健康的
B. 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C. 在日常生活中遇到挫折时，可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪
D. 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
3．某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是(D)
A. 9：00～11：00写暑假作业
B. 14：00～15：00阅读课外书籍
C. 17：00～18：00和同学打篮球
D. 20：00～24：00用手机和同学聊天
4．健康的生活方式利于青少年茁壮成长。中学生的下列行为习惯你认同的是(C)
A. 经常吃肯德基、麦当劳等快餐
B. 饭后抓紧时间和同学踢足球
C. 成长的烦恼及时与家长、老师沟通
D. 玩手机受到老师批评愤然离校出走
5．我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明(C)
A. 中医说法不科学
B. 人的情绪与健康无关
C. 消极情绪对人体健康有害
D. 人的疾病都是由消极情绪造成的
6．健康是人们永远追求的美好愿望。
(1)按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
(2)选择健康的生活方式有利于青少年健康成长。下列行为中，__①②__(填序号，下同)对青少年的成长有益，__③④__对青少年的成长有害。
①做广播体操 ②拒绝毒品 ③喝酒 ④长时间上网
7．现阶段影响人类健康的主要疾病是(D)
A. 传染病 B. 遗传病
C. 烈性传染病 D. 生活方式病
【解析】 脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤等非传染性疾病被称为现代文明病，是现代威胁人类健康的主要疾病。现代文明病产生的主要原因是不健康的生活方式。
8．一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前，其他饲养条件相同，60天后获得实验数据如图所示：
(1)本实验探究的问题是：电脑辐射对雄性大鼠的身体是否有伤害。
(2)实验设置的变量是(B)
A. 电脑游戏种类 B. 电脑是否开机
C. 大鼠的身体状况
(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠，目的是避免偶然性，使实验结果更可靠。
(4)从图中可看出，电脑辐射影响了__乙__组大鼠的体重增长和精子的正常发育。
(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，这对我们中学生有什么启示？
【答】 不应长时间待在开机电脑前。
【解析】 为了研究电脑辐射对学生身体的伤害，实验通过电脑辐射对雄性大鼠的身体有无伤害进行探究。其中控制的变量是电脑是否开机。在实验过程中要选多只而不是1只鼠是为了避免实验的偶然性。据图可知，电脑辐射影响了乙组大鼠。
课件9张PPT。第3章 人的健康3.1 健康反思
