骨骼、关节和肌肉
教学目标
科学概念：
身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。
过程与方法：
1.能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。
2.能查阅资料，了解有关上肢结构的知识，能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的认识。
3.能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。
情感态度与价值观：
1.能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流。
2.能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。
教学重点
了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。
教学难点
用观察记录的方式记录下每一段学习中对研究议题的想法与思考过程。
教学准备
人体基本结构图、骨骼模型等。
教学过程
一、引入：
我们的身体里有一个支架，这就是骨骼。骨骼支撑着我们的身体，保护着我们的内脏器官，使我们能进行各种各样的活动。骨骼能独立运动吗？有哪些组织与骨骼协调工作呢？
二、观察上肢的运动
1.拿重物：学生体验一侧手臂完成拿起哑铃动作。感受肌肉在运动中的变化和作用；
尝试使用不同的观察方法来了解运动中骨骼、关节和肌肉的协调运动。能感受到拿起、放下时都在用力、肌肉变化不同。
观察方法及观察目的
分解观察上肢运动，降低观察难度。
借助对上肢活动的感受，了解骨骼关节与肌肉的关系。
2.记录我们的观察
用图文记录观察所得，强调将学生观察到的事实、体验到的感受，通过图画、文字真实的表现出来。
交流
与相关资料比对（完善自己的认识）
（是重要的学习方法）
通过观察记录，学生把自己对于上肢骨骼、关节和肌肉在活动中的关系，直观表现出来。
3.观察与骨骼、关节和肌肉相似的物体
对骨骼、肌肉、关节认识的拓展，利用现代机械上的类似构造，直观地表现三者的功能特点。
经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。
再次明确三者关系，并上升到健康生活的高度。
三、课的延伸。
参加体育锻炼和我们的骨骼、肌肉、关节的关系。
板书设计：
骨骼、关节和肌肉
骨骼
关节
肌肉
骨骼、关节和肌肉
人体的骨架叫骨骼，人体的骨骼分为：头骨、躯干骨、四肢骨。正常人一般有206块骨骼，小孩会多几块；骨骼一般是长长的、中间是空心的；骨头中有骨髓；骨头能支撑我们的身体，保护我们的内脏器官，使我们能进行各种各样的活动
1.骨骼能独立运动吗?
（不能）
2.有哪些组织与骨骼协调工作呢？
（关节和肌肉）
LOREM IPSUM DOLOR
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躯干
上臂
前臂
手
肩
肘
腕
肩胛骨
肘关节
腕关节
上肢的构成
肩 肘 手腕
躯干——上臂——前臂——手
肩胛骨 肘关节 腕骨
和手臂上的肌肉
同学们知道身体有很多结构，
这些结构的协调作用完成了运动的过程。其中骨骼与肌肉组成了我们今天要学习的运动系统。
其中骨骼又分为骨头和关节；骨头和骨头的连接处是关节。
运动
系统
骨骼
肌肉
骨头
关节
骨头和骨头
的连接处
肘关节
肱骨
肩胛骨
腕关节
桡骨
尺骨
腕骨
掌骨
指骨
肩关节
指关节
关
节
骨头
肌肉
骨骼位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。
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骨骼关节和肌肉协调运动表达式：
牵拉骨头 绕着关节转动 （活动方式）
肌肉 骨头 关节 （名称）
肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动 （ 活动过程）
肌肉
肌肉
骨头
肘关节
腕关节
骨骼、关节和肌肉的协调配合
伸肘时：
上面的肌肉舒张
下面的肌肉收缩
屈肘时：
上面的肌肉收缩
下面的肌肉舒张
收缩肌肉
骨头
关节
舒张肌肉
关节
骨头
在拿哑铃的过程中，分别由那些部位的骨骼、关节、肌肉参与了活动？
请阅读资料库第二段的内容。
伸缩、牵引起着动力作用
液压动力部分类似于肌肉
骨骼位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。
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骨骼关节和肌肉协调运动表达式：
牵拉骨头 绕着关节转动 （活动方式）
肌肉 骨头 关节 （名称）
动力作用 杠杆作用 支点作用 （作用）
肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动 （ 活动过程）
肌肉
肌肉
骨头
肘关节
腕关节
骨骼、关节和肌肉的协调配合
骨骼、关节和肌肉的协调配合
伸肘时：
上面的肌肉舒张
下面的肌肉收缩
屈肘时：
上面的肌肉收缩
下面的肌肉舒张
骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引，关节的转动。
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骨骼、关节和肌肉的关系
小结：
因此，我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！！！
上图中能正确示意骨骼、关节和肌肉的连接的是 。
思考一下
A
B
骨骼、关节和肌肉的关系
B
骨骼：
支撑、保护
关节：
转动、移动
肌肉：
伸缩、牵引
骨骼
关节
肌肉
经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。
总结：骨骼、关节和肌肉共同合作、协调才能使我们进行各种活动。
