第6节 健康生活
第1课时 珍惜生命
教
材
解
读
本课时主要学习食品卫生、安全用药、远离毒品、吸烟危害健康和酗酒的危害。食品卫生主要是防中毒，中毒分为细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒，中毒一般是由环境毒物引起的。吸毒具有成瘾性，危害身心健康。吸烟对神经、脏器等都有危害作用。少量饮酒有益于身体健康，但酗酒会影响健康甚至中毒。因此为了自己的健康要养成良好的饮食和生活习惯
教
学
目
标
知识与技能
1.知道环境毒物和中毒的概念 2.理解并学会安全用药 3.知道常见的毒品及其危害 4.知道吸烟和酗酒的危害
过程与方法
通过香烟烟雾过滤实验，体会吸烟的危害
情感、态度
与价值观
通过学习养成良好的生活习惯，有一个健康快乐的人生
重点难点
重点：安全用药概念的理解及其应用
难点：通过学习能养成良好的生活习惯，树立正确的健康观
重难点处理策略
重点方面：要结合具体的生活实例分析安全用药的概念
难点方面：健康观念需要有身边故事来启发
探究点一 食品卫生
[情景展示]
[问题探究] 什么是食物中毒？如何预防食物中毒？
[思考交流] _______________________________________________________________
________________________________________________________________________
[归纳提升] 1.食物中毒是指患者所进食物被细菌、细菌毒素或有毒的化学物质污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。
2．为预防食物中毒应该做到以下几个方面：
(1)不食用有毒物质：例如河豚、毒蕈、发芽的马铃薯等。(2)不吃被化学物质污染了的食物。(3)不吃变质的食物。
[课堂速记] ________________________________________________________________
________________________________________________________________________
探究点二 安全用药
[情景展示]
[问题探究] 什么是安全用药？如何做到安全用药？
[思考交流] _________________________________________________________________
________________________________________________________________________
[归纳提升] 安全用药就是根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成分等做全面情况的检测，准确地选择药物、真正做到“对症下药”，同时以适当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药。注意该药物的禁忌、不良反应、相互作用等。这样就可以做到安全、合理、有效、经济地用药了。
[课堂速记] ________________________________________________________________
________________________________________________________________________
探究点三 毒品、吸烟和酗酒
[情景展示]
[问题探究] 毒品、吸烟和酗酒对人体有何危害？
[思考交流] _______________________________________________________________
[归纳提升] 1.吸毒对人体健康的损害几乎是毁灭性的。
(1)使免疫系统遭损害，导致免疫功能低下，极易发生严重的感染性疾病。
(2)使中枢神经系统明显受损，从而引发多种并发症。
(3)使内分泌和生殖系统遭受损害。
(4)吸毒还会引发心率异常、骨关节多发性炎症、重度贫血和骨髓造血机能异常等多种疾病。
2．吸烟危害：烟雾中至少有40多种致癌物质。吸烟不仅危害个人健康，而且会危害周围其他人的健康。
3．过量饮酒便是酗酒。它会使人的中枢神经系统过度兴奋或者麻痹抑制，引起酒精中毒。孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下，甚至产生畸形胎儿。
[课堂速记] ________________________________________________________________
________________________________________________________________________
第2课时 抢救生命
教
材
解
读
本课时主要学习生命遇到危险时如何采取急救措施挽救生命。抢救生命首先要排除致死因素，且掌握基本的急救方法，如人工呼吸、胸外心脏按压
教
学
目
标
知识与技能
知道抢救生命是急救的首要工作
2.会描述口对口人工呼吸和胸外心脏按压的操作要领
过程与方法
模仿体验口对口人工呼吸和胸外心脏按压的急救操作
情感、态度
与价值观
通过学习急救知识能树立正确的人生观
重点难点
重点：急救常识，人工呼吸和胸外心脏按压
难点：各种特殊情况的处理
重难点处理策略
重点方面：急救常识和急救技能需要结合具体实例进行操作，强化理解记忆
难点方面：掌握各种特殊情况处理的方法
探究点 急救常用方法
[情景展示1] 下图是口对口人工呼吸法。
[情景分析] 人工呼吸是用于自主呼吸停止时的一种急救方法，如窒息、煤气中毒、药物中毒、呼吸肌麻痹、溺水及触电等患者的急救。
[问题探究] 口对口吹气法的操作方法是怎样的？
[思考交流] _______________________________________________________________
________________________________________________________________________
[归纳提升] 操作方法：
(1)若口中有异物，先挖出口中异物。
(2)放正头部。
(3)急救者将一只手放在病人颈后，抬高颈部，另一只手按压病人前额，以使病人头部向后倾斜。
(4)再用压前额那只手的拇指和食指捏紧病人的鼻孔。
(5)急救者深吸一口气后，用自己的双唇包绕住病人口的外部，然后用力吹气，使病人的胸廓扩张。
(6)吹气完毕，松开捏鼻孔的手，让病人的胸廓和肺依靠其弹力自行回缩，排出肺内的二氧化碳。
[课堂速记] _______________________________________________________________
________________________________________________________________________
[情景展示2] 下图是胸外心脏按压的正确方法。
[问题探究] 胸外心脏按压的原理是什么？操作方法是怎样的？
[思考交流] _____________________________________________________________
________________________________________________________________________
[归纳提升] 胸外心脏按压的原理：胸外心脏按压是持续而有节律地按压胸骨，使胸腔压力增加，间接挤压心室，使血液流向大动脉，为恢复心脏自主地有节律收缩创造条件。
操作方法：(1)病人平躺在硬平面上，背部可稍加垫，使胸部凸起。
(2)救护人屈膝跪地于病人大腿两旁，先以右手的中、食指确定肋骨下缘，而后将右手掌侧放在胸骨下的1/3处，将左手放在胸骨上方，再将右手置于左手上，手指间互相交错或伸展，按压力量经手掌而向下，手指应抬离胸部。
(3)当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应每作15次胸外心脏按压后，进行两次人工呼吸，反复进行。如果有两个急救者，可一个人做胸外心脏按压，另一个做人工呼吸。每按压心脏5次，进行1次人工呼吸。
[课堂速记] _______________________________________________________________
________________________________________________________________________
